Жизненоважно вещество
(микроелементи)
|
Симптоми на дефицит |
| Витамин А |
- Умора, загуба на апетит
- Намалено производство на антитела и отслабена имунната система.
- Намалена антиоксидантна защита
- Нарушена тъмна адаптация, нощна слепота
- Болести на респираторен тракт, респираторни инфекции поради промени в лигавицата.
- Нарушения на сперматогенезата
- анемия
Повишен риск от
- Тумори на бял дроб, мехур, простата, ларинкс, хранопровод, стомаха и червата.
- Образуване на камъни в бъбреците
- Изсъхване до роговица на лигавиците
- Отделяне на клетка и тъкан маса of слюнчените жлези намлява ларинкс, регресия на органите.
- Сухи, чупливи нокти и коса
- Суха, грапава, сърбяща кожа с обриви
- Намалено усещане за миризма, допир, нарушения на слуха.
Симптоми на дефицит при деца
- Нарушения на растежа на дългите кости
- Dentin нарушения (нарушения на образуването на зъбната тъкан).
- Малформации на слуховия орган, храносмилателния и пикочо-половия тракт
|
| Бета-каротин |
- Намалено антиоксидант защита, повишен риск от липидна пероксидация, както и окислително увреждане на ДНК.
- Отслабена имунна система
- Повишен риск от рак на кожата, белите дробове, простатата, шийката на матката, гърдата, хранопровода, стомаха и дебелото черво
- Намалена защита на кожата и очите
|
| Витамин D |
Загубата на минерали от костите на гръбначния стълб, таза, крайниците води до
- хипокалциемия
- Намалена костна плътност
- деформации
- Мускулна слабост, особено в бедрата и таза
- Повишен риск от по-късна остеопороза
- Образуване на остеомалация
Симптоми на остеомалация
- Костна болка рамо, гръбначен стълб, таз, крака.
- Спонтанни фрактури, често в тазовия пръстен.
- Фуниеви гърди
- Карта на формата на сърцето на женския таз
- Загуба на слуха, звънене в ушите
- Обезпокоен имунната система с повтарящи се инфекции.
- Повишен риск от рак на дебелото черво и гърдата
Симптоми на дефицит при деца
- Нарушение на развитието на кости и зъби.
- Образуване на рахит намалена минерализация на кости с тенденция към спонтанни фрактури и огъване на костите.
Симптоми на рахит
- Нарушения в надлъжния растеж на костите
- Деформиран скелет череп, гръбначен стълб, крака.
- Нетипичен таз с форма на сърце
- Забавено задържане на млечни зъби, деформация на челюстта, неправилно запушване
|
| Витамин Е |
- Липса на защита срещу радикална атака и липидна пероксидация.
- Намалява имунния отговор
- Висока податливост към инфекция
- Болест на миопатиите на мускулните клетки
- Свиване, както и отслабване на мускулите
- Болест на периферните нервната система, неврологични разстройства, нарушения в невромускулната трансмисия на информация (невропатии).
- Намален брой и живот на червеното кръв клетки.
Симптоми на дефицит при деца
- Анемия (анемия)
- Нарушаването на кръвоносните съдове води до кървене
- Нарушения в предаването на нервно-мускулна информация.
- Неонатална ретинопатия на ретината със зрителни нарушения.
- Хронична бронхопулмонална дисплазия бял дроб заболяване, дихателен дистрес.
- Церебрален кръвоизлив
|
| Витамин К |
Нарушения на кръвосъсирването, водещи до
- Кръвоизлив в тъкани и органи.
- Кървене от отвори на тялото
- Малки количества кръв в изпражненията могат да причинят
Намалената активност на остеобластите води до.
- Повишено уриниране калций отделяне.
- Тежки костни деформации
|
| Фолиевата киселина |
Промените в лигавицата в устата, червата и урогениталния тракт водят до
- Лошо храносмилане с диария
- намален абсорбция на макро- и микроелементи (хранителни вещества, жизненоважни вещества).
- Загубата на тегло
Нарушения на кръвната картина
- анемия води до бързо умора, задух, намалена способност за концентрация, обща слабост.
Нарушено образуване на бяло кръв клетки води до.
- Намаляване на имунния отговор на инфекции.
- Намалено образуване на антитела
- Риск от кървене поради намалено производство на тромбоцити
Повишените нива на хомоцистеин увеличават риска от
- Атеросклероза (артериосклероза, втвърдяване на артериите).
- Коронарна болест на сърцето
Неврологични и психиатрични разстройства, като.
- Нарушаване на паметта
- депресия
- агресивност
- Раздразнителност
Симптоми на дефицит при деца
Нарушенията в синтеза на ДНК, нарушена репликация и намалена клетъчна пролиферация увеличават риска за
- Малформации, нарушения в развитието
- Забавяне на растежа
- Нарушения на съзряването на централната нервната система.
- Промяна на костния мозък
- Недостиг на бяло кръв клетки, както и тромбоцити.
- анемия
- Наранявания на лигавицата на тънките черва
- Нарушения на биосинтеза на протеини и клетъчното делене
|
| Витамин B12 |
- Намалено зрение и слепи петна
- Функционален дефицит на фолиева киселина
- Отслабена антиоксидантна защитна система
Кръвна картина
- анемия намалява способността за концентрация, води до умора, слабост и задух.
- Намаляване на червените кръвни клетки, по-големи от средните и богати на хемоглобин.
- Нарушеният растеж на белите кръвни клетки отслабва имунната система
- Риск от кървене поради намалено производство на тромбоцити.
Стомашно-чревен тракт
- Атрофия на тъканите и възпаление на лигавиците.
- Груб, изгарящ език
- Намалена абсорбция на макро- и микроелементи (хранителни вещества, жизненоважни вещества).
- Загуба на апетит, загуба на тегло
Неврологични разстройства
- Изтръпване и изтръпване на крайниците, загуба на усещане за допир, вибрации и болка.
- беден координация на мускулите, мускулна атрофия.
- Нестабилна походка
- Увреждане на гръбначния мозък
Психични разстройства
- Нарушения на паметта, объркване, депресия
- Агресивност, възбуда, психоза
|
| Витамин С |
Слабостта на кръвоносните съдове води до
- Ненормално кървене
- Лигавично кървене
- Кръвоизлив в мускулите, свързан със слабост в силно използвани мускули
- Възпалени, както и кървене венци (гингивит).
- Скованост и болка в ставите
- Лошо заздравяване на рани
Дефицитът на карнитин води до
- Симптоми на изтощение, умора, безразличие, раздразнителност, депресия.
- Повишена нужда от сън, намалена работоспособност.
- Слабост на имунната система с повишен риск от инфекция
- Намалената защита срещу окисляване увеличава риска от сърдечни заболявания, инсулт (апоплексия)
Симптоми на дефицит при деца
- Отслабена имунна система
- Повтарящи се инфекции на дихателните пътища, пикочния мехур и слуховата тръба, която е свързана с назофаринкса чрез тимпаничната кухина на средното ухо
Повишен риск от витамин С дефицит на болестта на Möller-Barlow в ранна детска възраст със симптоми като.
- Синини от хематоми
- Патологични костни фрактури, свързани със силна болка
- Феномен на скачащ жак, който трепва след всяко най-малко докосване
- Стагнация на растежа
|
| калций |
Деминерализацията на костната система увеличава риска от
- Намалена костна плътност
- Неврологични заболявания, особено при жени с дефицит на естроген.
- Остеомалационно омекотяване на костите, както и костни деформации.
- Тенденция към стрес фрактури на костната система.
- Мускул спазми, склонност към спазъм, повишена мускулна контракция.
- Сърдечни аритмии
- Нарушения на съсирването на кръвта с повишена склонност към кървене
- Повишена възбудимост на нервната система, депресия.
Повишен риск от
Симптоми на дефицит при деца
- Нарушено развитие на костите и зъбите
- Намалено костната плътност при новороденото.
- Образуване на рахит Намалена минерализация на кости с тенденция към спонтанни фрактури и огъване на костите.
Симптоми на рахит
- Нарушения в надлъжния растеж на костите
- Деформиран скелет череп, гръбначен стълб, крака.
- Нетипичен таз с форма на сърце
- Забавено задържане на млечни зъби, деформация на челюстта, неправилно запушване на зъбите.
Допълнителният дефицит на витамин D води до
- Хиперпаратиреоидизъм Хиперфункция на паращитовидната жлеза с повишено производство на паращитовидни хормони Повишеното ниво на паращитовидния хормон води до повишена костна загуба и по този начин повишена концентрация на калций в кръвта
- Хиперкалциемична кома
|
| Магнезий |
Повишената възбудимост на мускулите и нервите води до
- Безсъние, затруднена концентрация
- Мускулни и съдови спазми
- Изтръпване, както и изтръпване в крайниците.
- Сърцебиене и аритмии, чувство на безпокойство.
Повишен риск от
- Намален имунен отговор
- Сърдечен удар (миокарден инфаркт)
- Остра загуба на слуха
Симптоми на дефицит при деца
- Забавяне на растежа
- Хиперактивност
- Безсъние, затруднена концентрация
- Мускулни тремори, крампи
- Сърдечно сърцебиене и аритмии
- Намален имунен отговор
|
| натрий |
- Умора, възможна загуба на съзнание, апатия, объркване, липса на шофиране, намалена производителност; нарушено краткосрочно памет.
- гадене, повръщане, загуба на апетит, липса на жажда.
- Хипертония, тенденция към колапс, свръхвъзбудимост на сърце мускул в резултат на тахикардия (сърдечната честота > 100 сърдечни удара / минута) и намаляване на сърдечния дебит.
- Мускулни спазми
- Намалено уриниране
|
| калий |
|
| Хлорид |
- Нарушения на киселинно-алкалния баланс
- Развитие на метаболитна алкалоза
- Силно повръщане с големи загуби на сол
|
| Ютия и дъска |
- Синдром на хроничната умора
- Загуба на апетит
- Нарушения на терморегулацията
- Висока податливост към инфекция на горните дихателни пътища
- Суха кожа със сърбеж
- Намалена концентрация и задържане
- Повишена млечна киселина формиране по време на физическо натоварване, свързано с мускулите спазми.
- Повишено усвояване на токсините от околната среда
- Регулирането на телесната температура може да бъде нарушено
- Анемия (анемия
Симптоми на дефицит при деца
- Нарушение на физическото, умственото и двигателното развитие.
- Поведенчески разстройства
- Липса на концентрация, нарушения на обучението
- Нарушения в развитието на интелигентността на детето
- Загуба на апетит
- Висока податливост към инфекция на горните дихателни пътища
- Регулирането на телесната температура може да бъде нарушено
|
| цинк |
Вместо цинк, токсичният кадмий се интегрира в биологичните процеси, в резултат на което
- Възпалителни промени в лигавиците на нос и гърлото.
- Кашлица, главоболие, треска
- Повръщане, диария, спазмираща болка в коремните области.
- Бъбречна дисфункция и повишена екскреция на протеини.
- Остеопороза, остеомалация
води.
- Нарушения във функционирането на имунната система.
- Инхибирането на клетъчната защита води до повишена податливост към инфекция
- Нарушения на зарастване на рани и промени в лигавицата, тъй като цинкът е необходим за синтеза на съединителната тъкан
- Повишена тенденция на кератинизация
- Симптоми, подобни на акне
- Прогресивна, кръгова загуба на коса
Метаболитни нарушения, като.
- Загуба на тегло въпреки увеличения прием на храна
- Неуспех на бета-клетките в панкреаса висок риск от развитие на диабет при възрастни (захарен диабет тип II)
- Нарушения на кръвосъсирването, хронични анемия.
- Намаляване на чувството за миризма намлява вкус, намаляване на зрението, нощ слепота, сензоневрален загуба на слуха.
- Умора, депресия, психоза, шизофрения, агресивност.
- Постоянен мъж безплодие поради хипофункция на половите жлези.
Симптоми на дефицит при деца
Причината са ниските концентрации на цинк в плазмата и белите кръвни клетки
- Малформации и деформации, особено на централната нервна система.
- Нарушения на растежа и забавяне със забавено полово развитие.
- Кожни лезии в крайниците на ръцете, краката, носа, брадичката и ушите и отворите на естественото тяло
- Нарушения на зарастване на рани
- Загубата на коса
- Остри и хронични инфекции
- Хиперактивност и учебно увреждане
|
| Селен |
- Загуба на тегло, мудност на червата, лошо храносмилане.
- Депресия, раздразнителност, безсъние.
- Загуба на памет, затруднена концентрация, главоболие
- Имунодефицит
- Синдром на хронична умора (CFS синдром)
- Дисфункция на щитовидната жлеза поради дефицит на селен-зависими дейодази.
- Намалената активност на глутатион пероксидазите води до увеличаване на пероксидите и по този начин до повишено образуване на радикали и повишено образуване на провъзпалителни простагландини
- Болки в ставите поради процеси, които насърчават възпалението
- Повишена чувствителност на митохондриите
- Мъжко безплодие
Повишен риск от
Симптоми на дефицит при деца
- Имунодефицит
- Дисфункция на щитовидната жлеза
- Повишено образуване на радикали
- Повишена чувствителност на митохондриите
- Повишена податливост към инфекции
- Увеличава нуждата от витамин Е [2.2]
|
| Мед |
- Неврологични дефицити
- намален сперма подвижност с нарушения на плодовитостта.
- Изчерпване на еластин в съдове, вазоконстрикция или оклузия, тромбоза.
- Анемия поради нарушено кръвообразуване
- Повишена податливост към инфекции
- Увеличен общ холестерол намлява LDL нивата на холестерола.
- Непоносимост към глюкоза
- Нарушения на косата и пигмента
- Остеопороза поради нарушен синтез на колаген
- Пролиферация на гладкомускулни клетки
- Слабост, умора
Медни метаболитни нарушения
Симптоми на дефицит при деца
- Анемията поради нарушена хемопоеза води до нарушения на съзряването на белите кръвни клетки и липса на защитни клетки в кръвта
- Нарушения на растежа
- Скелетни промени с промени в костната възраст.
- Повишена податливост към инфекции, чести респираторни инфекции
|
| Съществен мастни киселини омега-3 и 6 съединения. |
- Отслабена имунна система, повишена податливост към инфекции.
- Нарушен сърдечен ритъм
- Нарушено зрение
- Нарушено заздравяване на рани
- Нарушено съсирване на кръвта
- Загубата на коса
- Хипертония, дислипидемия
- Увреждане на бъбреците и кръв в урината
- Намалена функционалност на червените кръвни клетки
- Кожни лезии люспеста, напукана, удебелена кожа.
- Нарушения на плодовитостта при жените и мъжете
- Намалена чернодробна функция
- Подобряване на симптомите на артрит, алергии, атеросклероза, тромбоза, екзема, предменструален синдром.
- Повишен риск от рак
Симптоми на дефицит при деца
- Нарушения в растежа на цялото тяло
- Недостатъчно развитие на мозъка
- Намаляване на способността за учене
- Неврологични нарушения лоша концентрация и работоспособност
|
| Висококачествен протеин |
- Нарушения в храносмилането и усвояването на (микроелементи) и в резултат вода и електролитни загуби.
- Мускулна атрофия
- Склонност към натрупване на вода в оток на тъканите
|
| Аминокиселините, Като левцин, изолевцин, валин, тирозин, хистидин, глутамин, карнитин. |
- Нарушения във функцията на нервите и мускулите
- Намалена производителност
- Ограничено производство на енергия и произтичаща от това умора и мускулна слабост.
- Нарушение на образуването на хемоглобин
- тежък болки в ставите и скованост в артрит пациенти.
- Силно изчерпване на мускулите маса и протеинови резерви.
- Недостатъчна защита срещу свободните радикали
- Отслабване на имунната система, тъй като аминокиселините са основните източници на енергия за имунната система
- Нарушения в храносмилателната система
- Колебания в нивата на кръвната захар
- Повишени нива на липиди и холестерол в кръвта
- Сърдечни аритмии
|
