Симптоми
Умората е физиологична и субективна реакция на организма на умствени и физически натоварвания. Нежелателно е, когато се случва бързо, често и прекомерно. Умората се проявява, наред с други неща, в липса на енергия, изтощение, слабост, вялост и намалена работоспособност и мотивация. Може да бъде придружено и от раздразнителност. Умората настъпва остро и хронично.
Причини
Психически и физически стрес и физиологични причини:
- Дисбаланс между натоварване и възстановяване, като физическо или психическо пренатоварване.
- Стрес
- Нарушения на съня, лишаване от сън
- Бременност, възраст
- Липса на мотивация и скука
- Юношество: умората е често срещана и до известна степен нормална при юношите. Причините включват растеж, липса на сън и социални и училищни изисквания.
- След операцията
Болести (вторична умора):
- Вирусни инфекциозни заболявания като студ, влияние, мононуклеоза, ХИВ, хепатит, тении. Умората се появява и след заразяване след края на заболяването.
- Хипотиреоидизъм
- Раковите заболявания
- Ниско кръвно налягане
- NXNUMX Сърце заболяване като сърдечна недостатъчност, сърдечни аритмии.
- Психични разстройства като a депресия, тревожни разстройства.
- Метаболитни заболявания: Захарен диабет
- Чернодробно заболяване, бъбречна недостатъчност
- Дехидрация
- Респираторни заболявания като ХОББ
- Множествената склероза
Състояния на дефицит:
- Дефицит на витамини или минерали, като например желязо дефицит с анемия.
- Недохранване, недохранване, загуба на апетит, отслабване, анорексия.
Много лекарства, стимуланти и интоксиканти:
- Антидепресанти, антихистамини, бензодиазепини, приспивателни, бета-блокери, обезболяващи, опиоиди, мускулни релаксанти.
- Алкохол, GHB, канабис
- Симптоми на отнемане
Умора без диагностицирана причина:
- Идиопатична умора
Диагноза
Диагнозата се поставя при медицинско лечение въз основа на историята на пациента, с a физическо изследване и лабораторни методи. Трябва да се изясни дали това е само физиологична умора или има основно заболяване.
Нефармакологично лечение
- Физиологичната умора, причинена от дисбаланс между натоварване и почивка, може да се лекува с почивка, отдих, и достатъчен сън.
- Добра хигиена на съня
- Здравословна диета
- Физическа активност, спорт, социални контакти
- Добра физическа подготовка
- Сменете или по възможност прекратете лекарствата, които причиняват умора
- Лекувайте причинителни заболявания
- Намалете претоварванията
Медикаментозно лечение
Медикаментозното лечение зависи от причината. Стимуланти като кофеин:
- Препарати и билкови екстракти съдържащ кофеин, Като кафе, черен чай, енергийни напитки, мате намлява гуарана, най-често се приемат за профилактика и лечение на умора.
Тоници (тоници):
- Тониците съдържат, наред с други неща, витамини, микроелементи, минерали, билкови лекарства като женшен, захари и аминокиселини и традиционно се прилагат при умора, в миналото често като сироп за приемане. Те са най-ефективни, когато всъщност има дефицит.
Витамини и минерали:
- Витамини, минерали и микроелементи също се прилагат като монопрепарати, например, желязо в доказан дефицит на желязо.
Декстроза:
- Декстрозата съдържа захар гликоза и е подходящ като a тоник в случай на пристъпи на глад или хипогликемия.
Аминокиселини:
Растителни адаптогени:
Антихипотензиви:
- Агенти срещу ниско кръвно налягане , като етилефрин.
Тиреоидни хормони:
- Левотироксин (Т4) и лиотиронин (Т3) се прилагат за заместване на липсващите ендогенни хормони при диагностициран хипотиреоидизъм.
Освен ако не е посочено медицински, амфетамини намлява модафинил не трябва да се използва за лечение на умора поради неблагоприятни ефекти. Също така не са подходящи упойващи вещества като кокаин or никотин, което може да доведе до зависимост и тежки странични ефекти.
