Кофеинът (кофеинът) е един от най-старите стимуланти, използвани от хората и дължи своя произход на думата на кафето. Точното наименование е 1,3,7-триметил-2,6-пуриндион. Той се съдържа в чая, кафето и колата, наред с други, и има стимулиращ ефект върху мозъчната кора.
Кофеинът е бял прах и е извлечен за първи път от кафето през 1820 г. Точният ефект на кофеина обаче не е изследван подробно до 20-ти век. Активната съставка, съдържаща се в черния чай, Teein, също е кофеин.
Според ток допинг разпоредби, кофеинът е разрешен до концентрация на урина от 12 μg кофеин / ml урина. Спортистите с ниско телесно тегло постигат тази стойност, като приемат 2 чаши силно кафе. Следователно препоръката да не се надвишават две купи в състезателния ден е очевидна.
Тук ще намерите подробна информация по темата за допинга Кофеинът намалява симптомите на умора, увеличава способността за мислене и подобрява памет. Приемът на кофеин увеличава концентрацията на свободни мастни киселини в кръв и по този начин увеличава метаболизъм на мазнините. Подозира се увеличаването на мускулната сила, но не може да бъде научно доказано. В издръжливоста спорт, тестваните субекти успяха да бягат значително по-дълго.
Други ефекти
В допълнение към гореспоменатите функции, приемането на кофеин има следните ефекти:
- Увеличение на сърдечната честота (при повишена доза)
- Високо кръвно налягане (при повишена доза)
- Бронхиална дилатация (при повишена доза)
- Стимулиране на сърдечно-съдовата система (при повишена доза)
- Стимулиране на червата
- Стимулиране на дихателния център (при повишена доза)
