Спазмите

Клонус, спазъм. : конвулсии

дефиниция

Спазмите като цяло са временни, ритмично свиващи се мускулни части (мускулатура) под болка.

Въведение

Всички знаят ситуацията, когато усещате изтръпване, прищипване и придърпване на един мускул по време на спортно усилие. Мускулатурата е тясна и боли. В резултат на това вече не можете да извикате представянето си.

Какво точно се крие зад крампа, откъде идва и как мога да се отърва от него или да го предотвратя? Мускулната крампа е неволно свиване на мускулите (напрежение), което се случва например в мускулите на прасеца или мускулите на стегнат, по време или след интензивно натоварване. Този спазъм обикновено трае няколко секунди, но е болезнен и пречи на засегнатата част на тялото да функционира нормално.

Мускулните крампи обикновено не произхождат от самия мускул, а от нерва, който обикновено контролира мускула. Чрез нервните клетки, мозък изпраща сигнали под формата на електрически импулси към мускула. Тези сигнали решават дали мускулът да се отпусне или да се напрегне.

Повечето спазми възникват при прехода от нервна към мускулна клетка. След това нервните клетки изпращат произволни сигнали до мускулната клетка за свиване. Процесът, който нерви изпращаме неконтролирани сигнали към мускула, ние приемаме като мускулна крампа, при която се стига до траен до минути мускулен крамп. Но не само мускулните крампи, но и болка рецепторите в засегнатата област се възбуждат и по този начин причиняват болката на спазмите. Може да има различни причини, поради които възниква това неконтролирано изстрелване на нервни сигнали.

Причини и форми

Това се дължи на структурата на всеки мускул, че отделните мускулни влакна могат да се движат взаимно и един срещу друг и да се плъзгат един по друг. Ако има усукване или блокиране на отделните мускулни влакна, това се нарича спазъм, което прави невъзможно мускулните влакна да се плъзгат едно след друго, както обикновено, за определен период от време, като по този начин се гарантира нормално движение. В повечето случаи спазмите са придружени от втвърдяване на съответната мускулна област. Прави се общо разграничение между мускулните спазми на набраздена мускулатура, които засягат най-вече осезаеми мускулни части на ръцете и краката, мозъчни, неврологични спазми и органични спазми на гладка мускулатура. Следните причини могат да доведат до (нощни) крампи на (телетата) мускулатура:

• Неудобна / неблагоприятна позиция на сън с свръхразтегнат глезен
• Претоварване на мускулатурата от спорт през деня
• Висока външна температура в съчетание с висока загуба на течност без достатъчна компенсация
• Неправилно разположение на глезените с повишен / едностранен стрес върху мускулите
• Признаци на стареене (в напреднала възраст човек има тенденция към спазми по-често).
• бременност
• Консумация на алкохол
• Възобновяване на спорта след по-дълга почивка

Електролитният баланс е отговорен за развитието на спазми, като по този начин:

• Недостиг на магнезий, калций намлява калий поради прекомерно изпотяване и / или недостатъчна компенсация за загуба на течности.
• Прием на лекарства (особено лаксативи, високо кръвно налягане лекарства, но също и контрацептиви).
• Хипомагнезиемия (патологичен дефицит на магнезий)
• Бъбречна недостатъчност
• Метаболитни заболявания (хипотиреоидизъм)