Следващата статия е по темата на въздух в корема, увеличен метеоризъм и задържа въздух в тялото. Показано в допълнение към определение също причините, диагноза, курс, лечение и в крайна сметка също начини за предотвратяване.
Какво представлява въздухът в корема?
Засегнатите индивиди често се оплакват от чувство за ситост, спазми болка, и подут, кухо звучащ корем (барабанен корем). Въздух в корема или метеоризъм (гръцки metéōros - плаващ във въздуха) се отнася до излишния газ, произведен в стомах и червата по време на храносмилателния процес. Първоначално газовете не излизат през анус. Засегнатите индивиди често се оплакват от чувство за ситост, спазми болка, и подут, кухо звучащ корем (барабанен корем). В повечето случаи, метеоризъм е безвреден и е изгонен рано или късно от оригване или под формата на увеличено тяло спазми Чрез анус. Следователно в техническата литература се намират допълнителни определения и под ключовата дума Flatulenz (лат. Flatus - вятър метеоризъм). Определено количество въздух в стомах и червата е нормално, тъй като и двата органа са кухи органи.
Причини
Честите причини за метеоризъм и метеоризъм са лошите хранителни и битови навици. Общоизвестно е, че храни като бобови растения, лук, аспержи, зеле и сушените плодове имат газообразен ефект. Прекомерна консумация на алкохол, цигари, кафе, газирани напитки, дъвка, а храните, които са твърде мазни или твърде захарни, също могат да бъдат причина за подут корем. Стрес и забързаното темпо също дават възможни причини. Тъй като въздухът също се поглъща по време на всеки прием на храна, делът му значително се увеличава от прибързаната и едва сдъвкана храна. Въпреки това, хормонални колебания, непоносимост към храна или заболявания на стомах, червата и панкреаса, както и лечение с антибиотици, също може да бъде причина за болезненост въздух в корема. Ето защо, ако симптомите продължават, препоръчително е медицинска консултация.
Болести с този симптом
- Цьолиакия
- Хранителна алергия
- Непоносимост към лактоза
- Панкреатит
- Хранителна непоносимост
- Раздразнително черво
Диагноза и ход
За да се постави диагноза, някои въпроси се изясняват от лекаря в подробно интервю преди физическо изследване. Какви са хранителните навици на пациента? В каква ситуация се намира в момента? Пациентът приема ли лекарства редовно? Пациентът получава ли достатъчно упражнения? Има ли други оплаквания като повтарящи се гадене и чести диария, повръщане or кожа раздразнения? Ако има съмнения за физически заболявания, трябва да се направи преглед на кръв, табуретка, гастроскопия и / или колоноскопия е препоръчително. Не само хормоналните нарушения могат да бъдат открити чрез кръв тест. Специфично кръв тестът също може да открие наличието на непоносимост към глутен, целиакия заболяване. Лактоза непоносимост, непоносимост към мляко захар, може да бъде диагностициран със специален тест за дишане.
Усложнения
Въздухът в корема има различни причини, някои от които са хранителни и не включват никакви усложнения освен коремна болка намлява подуване на корема. От друга страна, зад нея могат да стоят и някои заболявания, които могат да бъдат безвредни или опасни. Лактоза хората с непоносимост обикновено не носят никакви други усложнения, освен че вече не трябва да ядат млечни продукти. Това може да доведе до недостиг на калций, което е важно за формирането на костите. Това може да доведе до остеопороза. Ако те също са вегетарианци, те са лишени от важен източник на протеин. Подобна е ситуацията и с фруктоза непоносимост. Дори малки количества от фруктоза може да причини тежки коремна болка и дори в най-лошите случаи засягат черен дроб и бъбреците. Освен това засегнатите пропускат много витамини поради ниско-фруктоза диета, така че трябва да се очакват съответни симптоми на дефицит. Синдром на дразнимото черво всъщност не е опасно и не води непременно до усложнения. Всъщност продължителността на живота не е ограничена. Независимо от това, постоянните проблеми с червата могат да предизвикат дискомфорт и безпокойство и по този начин да окажат силно въздействие върху психиката. Зависи от това колко често и силно се появяват оплакванията. Пациентите могат да се изолират от околната среда и да избягват много храни и ястия, които всъщност не са опасни за индивида.
Кога трябва да посетите лекар?
Въздухът в корема е неудобен и се проявява в коремна болка намлява подуване на корема, наред с други симптоми. Някои домашни средства намлява мерки облекчават чувството за ситост бързо и ефективно. В повечето случаи вече е достатъчно да коригирате хранителните навици. Тези, които редовно страдат от въздух в стомаха, трябва да ядат поне четири до пет малки хранения на ден и да пият поне половин литър при всяко хранене. Храната трябва да се дъвче добре, за да се облекчи стомаха. Също така е важно да се елиминират метеоризмите, суровите зеленчуци и тлъстите меса от диета. Газирани напитки и стимуланти , като алкохол намлява кофеин също трябва да се избягва. Упражнението изхвърля въздуха от стомаха: кратка разходка след всяко хранене стимулира храносмилателните процеси и улеснява отстраняването на газовете. Отдих упражнения като автогенно обучение, йога or физиотерапия може да помогне и с въздух в стомаха. В допълнение, домашни средства , като билкови чайове с лайка, анасон, кимион or копър се препоръчват. Загрейте, например под формата на възглавница от черешови костилки или гореща вода бутилка, също има спазмолитично и дефлиращо действие. Ако обаче нищо от това не помогне, трябва да се направи консултация с лекар, тъй като може да има сериозна основа състояние.
Лечение и терапия
Често само преглед и промяна на начина на живот и хранителните навици е достатъчно като успешно лечение. Срещу вече заседналия въздух в тялото помага упражнение като дълга разходка. Домашни средства, Като анасон, копър, мента or кимион под формата на чай може да помогне. масаж с мента намлява черен кимион маслото също е полезно. Ако обаче има непоносимост към храни or хранителна алергия, важно е да се избягват храни с несъвместимите съставки. Ако оплакванията са причинени от стрес, препоръчително е да преразгледате собствената си житейска ситуация. В случай на органични причини, a диета често е незаменим. Например в случая на възпаление на черния дроб or жлъчен мехур, трябва да се обърне внимание на нискомаслена, лека диета. По същия начин, в случай на органични причини, въздържане от алкохол и цигари, кофеин и пикантни храни е препоръчително. В случай на хронична панкреатит, диета с ниско съдържание на фибри е необходима. Освен това, непоносимостта към храна и алергиите трябва да се лекуват, като се избягват определени храни. Например, пациент с целиакия болестта трябва да поддържа a глутен-безплатна диета за цял живот. Еквивалентно, пациент с диагноза лактоза непоносимостта може да избегне болезнено газове, като избягва храни с високо съдържание на лактоза. Непоносимост към фруктоза, понякога се проявява със силен корем болка, се лекува лесно, като се избягват храни, които съдържат фруктоза.
Прогноза и прогноза
В повечето случаи въздухът в корема не представлява a здраве риск и не е задължително да се лекува от лекар. Въздухът в корема обикновено е резултат от неправилно хранене и в много случаи може да бъде коригиран от самия пациент. Това води до допълнителни усложнения само в няколко случая и не представлява опасност за човешкото тяло. Засегнатите индивиди винаги се чувстват сити и подути с въздух в корема. Това може да бъде относително неприятно в дългосрочен план. Поведението се изразява еднакво в подут корем, който е изпълнен предимно с въздух и други газове. В някои случаи въздухът в корема също води до спазми, коремна болка, метеоризъм и диария. Може да направи живота много труден и да намали качеството на живот. Тъй като въздухът в корема обикновено се свързва с лоша диета, лечението от лекар често не е необходимо. Съществуват обаче средства, които издуват корема, като значително намаляват въздуха в стомаха. Те не трябва да се приемат постоянно. В някои случаи въздухът в корема се причинява от непоносимостта на тялото към дадена съставка. Това трябва да се преустанови или да се приема само заедно с алергия таблетки. Това лечение обикновено води до успех.
Предотвратяване
Казва се, че окото се храни, тъй като внимателната подготовка и вкусно подредената храна вече стимулират стомашните сокове. Друга превантивна мярка се намира и в задълбоченото дъвчене на храната. По този начин усещането за насищане се забелязва във времето и се избягва преяждането. Само това улеснява храносмилателните механизми за тялото. Здравословна, разнообразна и балансирана диета с много плодове, зеленчуци и малко захар а мазнините поддържат стомаха и червата здрави. Вместо газирани напитки, чайове, спринцовки или все още вода трябва да се предпочита. Пиенето на достатъчно количество течности също облекчава храносмилателен тракт. Често, избягване дъвка, газове и цигари, както и умерената консумация на алкохол, също намаляват количеството газове в тялото. Редовни упражнения и лека гимнастика, както и отдих упражнения и специални дишане техники също предотвратяват метеоризма. И още нещо: Средно до 25 уилфата на ден са безвредни и се считат за нормални.
Какво можете да направите сами
Различни домашни лекарства помагат срещу въздуха в стомаха. За самопомощ първо се препоръчва да се преразгледа нечия диета. Засегнатите лица първоначално трябва да избягват газове, както и газирани напитки, и да интегрират достатъчно богати на фибри храни в диетата. Ginger, чесън, кориандър, канела намлява карамфил по-специално, но и тиквите са добра алтернатива на захар и пържени храни поради техните дефлационни ефекти. Упражненията на чист въздух са още по-ефективни. Дори кратката разходка стимулира храносмилането и изхвърля въздуха от стомаха. Йога, автогенно обучение и други отдих упражненията също работят срещу въздуха в корема. A масаж с топли масла също така бързо премахва излишния въздух от корема. Остро топлината помага срещу метеоризма. Гореща вода бутилка или черешова костилка успокоява червата и намалява налягането и болка в корема. Билкови, кимион or копър чаят помага и срещу лек дискомфорт и освен спазмолитичния си ефект, повишава и благосъстоянието. Ако въпреки всичко въздухът остава в корема и евентуално е придружен от дискомфорт и други оплаквания, се препоръчва посещение при семейния лекар.
