Контрацепция по време на менопаузата
Колко дълго трябва да използвам контрацепция по време на менопаузата?
Като основно правило трябва да продължите да използвате контрацепция една до две години след последната ви менструация. Това означава, че контрацепцията вече не е проблем най-рано в постменопаузата. Най-добре се консултирай с гинеколога си. Между другото, времето на последната менструация варира от жена на жена: докато някои жени се сбогуват с менструацията си в средата на 40-те си години, други все още имат менструация в началото на 50-те.
Повече за фазите на менопаузата можете да научите в статията „Менопаузата – от кога?
Каква контрацепция по време на менопауза?
Известните странични ефекти на хапчето включват съдова оклузия (тромбоза), инфаркт и нарушения на кръвообращението. Рискът от сърдечно-съдови заболявания нараства с възрастта. Поради тази причина лекарите съветват жените в менопауза да не приемат хапчетата. Като алтернатива са налични следните методи за контрацепция при менопауза:
- спирала
- стерилизиране
- Естествена контрацепция (напр. температурен метод)
Либидо по време на менопаузата
Менопаузата понякога може да причини истински сътресения в сексуалния ви живот: някои жени вече нямат желание за секс, докато други съобщават за увеличаване на желанието по време на менопаузата. Можете да разберете защо това е така по-долу.
Загуба на либидо по време на менопаузата
За загуба на либидо говорим, когато сексуалното желание е значително намалено. Засегнатите просто нямат желание за секс.
Мъжете имат подобни проблеми. Вярно е, че не менопаузата засяга сексуалността при мъжете. По-скоро физическите промени, дължащи се на възрастта, му причиняват проблеми. Освен това нивата на тестостерон спадат. Това увеличава риска от еректилна дисфункция и загуба на либидо.
В допълнение към физическите причини са възможни и психологически фактори за намалено или липсващо желание, например:
- Скръб поради загуби (например, напускане на деца от родителския дом, смърт на собствените родители)
- стрес поради нови зависимости (например грижа за родителите)
- Ниско самочувствие
- проблеми в партньорството
- депресивни настроения
В допълнение, лекарства – като антидепресанти, болкоуспокояващи, хапчета за сън и транквиланти – могат да имат отрицателен ефект върху либидото.
Понякога желанието се връща по време на или след менопаузата, когато психическото и физическото благосъстояние се подобрява. Техниките за релаксация (например Qi Gong), акупунктурата или промяната в диетата могат да допринесат за това. Едва ли обаче има научни доказателства за ефективността на алтернативните лечебни методи.
Можете да прочетете повече за причините и възможностите за лечение на сексуалното желание при жените в статията „Загуба на либидо“.
Някои жени изпитват обратното: менопаузата възобновява желанието им за секс. По-специално, те чувстват премахването на контрацептивната тежест като освобождение. Освен това напускането на вече порасналите деца осигурява повече задружност с партньора. Тези жени са по-склонни да експериментират, искат да придобият нови преживявания и да преоткрият своята сексуалност. Това важи още повече за жените, които се влюбват отново. Те също изпитват повишено сексуално желание по време на менопаузата.
Ако сексуалността по време на менопаузата причинява болка (диспареуния), често причината е естрогенният дефицит в гениталния тракт. Това води, наред с други неща, до:
- Изтъняване на вагиналната кожа
- Намаляване на вагиналната секреция
- @ Забавяне на вагиналното смазване по време на сексуална възбуда
Можете да прочетете повече за причините за болезнения секс и какво може да се направи по въпроса в статията „Болка по време на секс“.
