Кратък преглед
- Какво се крие зад чупливите нокти? напр. дефицит на хранителни вещества, почистващи препарати, механична сила, различни заболявания.
- Недостигът на какви хранителни вещества може да направи ноктите чупливи? напр. дефицит на калций или на различни витамини (A, B, C, биотин или фолиева киселина).
- Какво да правим в случай на чупливи нокти? В зависимост от причината, напр. балансирана диета, носене на ръкавици при миене на съдове или работа с почистващи препарати, използване на специални лакове или кремове за нокти, лечение на основно заболяване.
Чупливи нокти: причини и възможни заболявания.
Чупливите нокти не само изглеждат неестетични и са досадни – например, ако ги закачите за собствения си плетен пуловер. Те могат също да показват дефицит на хранителни вещества или (сериозно) заболяване.
Чести причини за чупливи нокти са:
- Неправилна грижа: Всеки, който пили грубо ноктите си или ги стиска силно с нокторезачка, може да увреди структурата на ноктите. Освен това изкуствените нокти и маникюрът с гел бои могат да омекотят роговия слой и да го направят чуплив.
- Кожни заболявания: Понякога чупливите нокти могат да бъдат приписани на кожно състояние като гъбички по ноктите, псориазис, екзема или нодуларен лишей (лихен рубер; възпалително състояние на кожата със сърбящи, червеникави възли).
- Нарушения на щитовидната жлеза: Както недостатъчната функция на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм), така и недостатъчната функция на паращитовидната жлеза (хипопаратиреоидизъм) могат да бъдат отговорни за чупливостта на ноктите.
- Ревматоиден артрит (хроничен полиартрит): Ревматоидният артрит е хронично възпалително ставно заболяване и най-честата форма на ревматично заболяване. Може да причини, наред с други неща, тъпи, чупливи нокти, нарушения в растежа на ноктите и малки кръвоизливи под ноктите.
- Цитостатици (химиотерапевтични агенти): Тези агенти инхибират растежа на клетки, които се размножават бързо. Те се използват главно при лечение на рак. Възможен страничен ефект от тази химиотерапия могат да бъдат тънки, чупливи нокти.
Недостигът на какви хранителни вещества може да причини чупливи нокти?
В допълнение към горните причини, някои хранителни дефицити също могат да бъдат причина за чупливи нокти. Например, недостигът на определени минерали или витамини може да доведе до чупливи нокти:
- Дефицит на витамин: Понякога тънките, чупливи нокти са признак на дефицит на витамин В, витамин С, биотин, фолиева киселина или кобаламин. Дефицитът на витамин А (ретинол) също причинява сухи, напукани, чупливи нокти.
В случая на витамин А обаче не само дефицитът, но и предозирането може да направи ноктите чупливи.
Чупливи нокти: какво да правя?
Със следните съвети можете сами да направите нещо срещу чупещите се нокти или да подпомогнете терапията на основното заболяване:
- Балансирана диета: Балансираната диета е важна за здрави и здрави нокти. Може да е полезно да приемате допълнителни хранителни добавки (напр. биотин или силициеви препарати). Попитайте Вашия лекар за това.
- Работни ръкавици: Най-добре е да носите работни ръкавици, когато работите във вода (миене на съдове, миене на подове и др.).
- специална грижа за ноктите: маслените бани и опаковките за ръце са доказани методи срещу чупливи нокти. За да подобрите здравината на ноктите, можете да използвате специални препарати като масло за нокти или крем за нокти. Растителни масла като бадемово и зехтин също са подходящи за редовна грижа за ноктите.
- Крем за грижа след душ или вана: След ежедневен душ или вана, не само кожата е доволна от крема за грижа – ноктите също се възползват от него.
- Специален лак за нокти: Специалните лакове за нокти могат да придадат повече здравина на чупливите нокти, като доставят минерали и защитен филм. Трябва да нанасяте водоразтворимите лакове ежедневно, за предпочитане преди лягане. Можете да ги използвате и под козметични лакове за нокти. Въпреки това, ако имате чупливи нокти, може би е разумно да се въздържате от използването на цветен лак за известно време. Защото преди всеки нов цвят на ноктите, старият трябва да се отстрани с лакочистител. А това не е добре за ноктите.
Домашните средства и алтернативните лечебни подходи имат своите граници. Ако оплакванията продължават по-дълго време, не се подобряват или дори се влошават въпреки лечението, винаги трябва да се консултирате с лекар.
Чупливи нокти: какво прави лекарят?
За да стигне до дъното на причината за чупещите се нокти, лекарят първо ще проведе подробен разговор с пациента относно медицинската история (анамнеза). Той ще разпита например за хранителни навици, възможен контакт с химикали или други оплаквания и заболявания.
Интервюто е последвано от физически преглед, при който лекарят оглежда по-подробно ноктите. Ако интервюто за медицинска история и физическият преглед разкрият индикации за основно заболяване като причина за чупливите нокти, може да са полезни допълнителни изследвания:
Как лекарят може да лекува чупливи нокти
Ако чупливите нокти се дължат на основно заболяване, тяхното лечение може също да подобри здравината на ноктите. Например, в случай на желязодефицитна анемия, добавка с желязо може да помогне. При гъбички по ноктите са ефективни специални лакове за нокти или мехлеми с фунгицидни вещества.
