Всеки човек е изпитвал трудности с храносмилането в течение на живота си. Усещане за натиск в коремна област и общо неразположение се смесват с диария, запек и гаден коремни спазми, без да знаем толкова точно откъде идват симптомите. Храносмилателни проблеми обикновено може да се управлява много добре от самия себе си, защото в повечето случаи причината им е доста безобидна. Ако обаче не се лекува, проблеми с храносмилането определено може да се превърне в по-голям проблем.
Какви са храносмилателните проблеми?
Храносмилателни проблеми може по същество да приеме две форми, едно същество запек (запек) или диария (диария). Храносмилателните проблеми могат да се проявят основно в две форми, едната е запек (запек) или диария (диария). Лошото храносмилане обикновено се отнася до всякакви нередности в движението на червата. Редовното изпразване на червата може да бъде от веднъж седмично до веднъж на ден, редовното изпражнение е в гъста твърда форма и тъмен цвят. Течните изпражнения или прекалено твърдите изпражнения в повечето случаи не са нормални. Това обаче може да бъде много индивидуално. Важното е отклонението от поведението на другите изпражнения във връзка с благосъстоянието на индивида.
Причини
Има много причини за храносмилателни проблеми. Най-често те са свързани с диета и навици за упражнения. Тези, които пият твърде малко, ядат a диета ниско съдържание на фибри и също твърде малко упражнения със сигурност ще развият запек. Диарията, от друга страна, обикновено е резултат от бактериални или вирусни инфекции, като ROTA вирус, Noro вирус или Norwalk вирус, които се разпространяват много бързо и могат да бъдат изключително агресивни. Съществуват и редица по-безобидни патогени чиито симптоми въпреки това трябва да се приемат сериозно. Диарията може да бъде причинена и от психологически стрес. Има редица заболявания, които засягат храносмилането. Черен дроб заболявания, например, превръщат изпражненията в глина, а урината, между другото, кафява. Чревни заболявания, като Улцерозен колит или Ileitis terminalis (и двете известни като болест на Крон), предизвикват силна диария до степен на разкъсване на чревната стена, това е спешен случай. Симптомите на отравяне също могат да причинят бурна диария, като напр отравяне от храна.
Болести с този симптом
- Улцерозен колит
- Цьолиакия
- болест на Крон
- Непоносимост към лактоза
- Отравяне
- Отравяне от храна
Типични симптоми и признаци
- Болка в корема
- Диария
- запек
- Стомашни болки
- Стомашни болки
Диагноза и ход
Самите храносмилателни проблеми не са толкова болест, колкото симптом. Така че диагнозата обикновено може да бъде поставена от вас сами. Ако трябва да ходите до тоалетната много по-често или по-рядко от обикновено и също да се оплаквате коремна болка и / или неразположение, със сигурност страдате от храносмилателни проблеми. Ако храносмилателните проблеми са свързани с неправилни хранителни навици, това обикновено се елиминира за няколко дни. Ако зад него има сериозно заболяване, това винаги трябва да се лекува. Тук не се препоръчва самодиагностика. По принцип лекарят трябва да се грижи и да наблюдава промененото храносмилане.
Усложнения
Обикновено храносмилателните проблеми са временен проблем. Всички са засегнати от тях по едно или друго време. Понякога обаче причиняват сериозни заболявания, които могат олово както до остри, така и до хронични храносмилателни проблеми. Тежки колики в долната част на корема с гадене, повръщане, треска намлява втрисане може да възникне с камъни в жлъчката, жлъчка канал ,, апендицит or панкреатит. Това са много сериозни усложнения, които трябва да бъдат лекувани бързо. Ако има тежки коремни спазми, изхождания, които продължават дни и болезнени метеоризъм, може да има чревна непроходимост. Ако не бъдат лекувани, части от червата ще умрат, което ще доведе до тежка форма перитонит, което е фатално. Но дори и по-малко тежки храносмилателни проблеми могат да имат сериозен произход. Дълготраен стомашно-чревни проблеми с редуващи се диария и запек, гадене, постоянна умора, кръв върху изпражненията и може да се дължат промени във формата на изпражненията (изпражнения, подобни на молив) двоеточие рак.С навременното лечение е възможно пълно възстановяване. Подобни симптоми, свързани с болезнен натиск под дясната ребрена дъга, могат да показват силен черен дроб увреждане като цироза. Често има и коремна воднянка. Но също така и непоносимост към храна като целиакия заболяване с постоянна диария, метеоризъм намлява коремна болка мога олово до неуспех за процъфтяване и продължително заболяване поради недохранване. Опасните чревни заболявания също включват двете автоимунни заболявания улцерозен колит и болестта на Крон, които се появяват в епизоди и сериозно засягат живота.
Кога трябва да посетите лекар?
Във всеки случай, ако храносмилателните проблеми продължават повече от три дни или ако се появят тежки симптоми, трябва да се потърси лекар. Медицински съвет е особено необходим при сериозни съпътстващи симптоми като нередности на изпражненията (напр. Забавени изпражнения), твърда коремна стена или пробождане болка в стомах ■ площ. Ако тези оплаквания продължават по-дълго от обикновено, въпреки общите и лекарствените мерки, лекар трябва да изясни причината. Същото се отнася, ако храносмилателните проблеми са свързани със загуба на тегло или друго заболяване. Тогава лекар трябва да диагностицира основното състояние и го лекувайте, ако е необходимо, за да предотвратите допълнителни усложнения. Леките храносмилателни проблеми трябва да бъдат изяснени медицински, ако продължават повече от два до три месеца или като цяло имат отрицателен ефект върху общото благосъстояние. Остри храносмилателни проблеми като коремни спазми или кървави повръщане трябва да се лекува от спешен лекар. Трябва да се извикат и спешни медицински служби, ако има такива виене на свят, трескаили тежко болка. При кърмачета и малки деца, всички проблеми с храносмилането трябва незабавно да бъдат отведени на педиатър.
Лечение и терапия
Храносмилателните проблеми могат да се лекуват доста добре сами. Диарията може да се лекува с лекарства, а подходящата храна, като ориз с настъргана ябълка, помага да се спре диарията. Упоритият запек може да бъде решен чрез лаксативи в малки дози или под ръководството на лекар, обикновено помага просто да се пие повече и да се яде а диета богата на фибри. Упражненията също имат положителен ефект върху поведението на червата. Ако зад него има заболяване, то трябва да се лекува индивидуално. Експертният лекар ще може да предостави информация за това и да знае как да лекува храносмилателното разстройство според причината. Както диарията, така и запекът не трябва да се приемат с лека ръка. Докато постоянният запек може олово да се повръщане на изпражненията и в най-лошия случай може да бъде фатално, диарията също може да се превърне в спешен случай, ако тялото задържа твърде малко течност и отделя всички неизползвани хранителни вещества.
Прогноза и прогноза
Храносмилателни проблеми като гадене, метеоризъм, подуване на корема or киселини в стомаха обикновено се появяват след тежки, мазни ястия. В тези случаи обикновено се изисква промяна в диетата. Растителната диета с високо съдържание на фибри и много пресни плодове и зеленчуци бързо възстановява редовното храносмилане при много страдащи. При някои пациенти обаче здравословната храна също има обратен ефект. Ако например алергия or непоносимост към храни присъства, алергенната храна трябва да се избягва на всяка цена, дори ако в основата си тя може да бъде класифицирана като полезна за здраве. Алергия тестовете са много надеждни в днешно време. Следователно шансовете за идентифициране на алергена са големи. В случай на запек, лекарят може да предпише серия от лаксативи които решават проблема в краткосрочен план. В дългосрочен или средносрочен план обаче, честият запек изисква промяна в начина на живот и консумация. Необходима е диета, богата на фибри и достатъчно физически упражнения. В случай на диария се предлагат и редица лекарства за нормализиране на дефекацията в краткосрочен план. Корекция на поведението също се изисква за стрес-свързани с храносмилателни проблеми. Засегнатите лица трябва да избягват ситуации, които им причиняват голямо вълнение или да поставят психологически по друг начин стрес върху тях, когато е възможно. Освен това може да помогне специално обучение за справяне със стресови ситуации. Отдих техники като йога или тай чи също са полезни.
Предотвратяване
Превантивно, както при лечението, можете да направите диетата си с високо съдържание на фибри и като цяло здравословна и да се упражнявате много, например като спортувате или правите дълги разходки. плуване или колоездене също са подходящи за тази цел. Балансираната психика също има положителен ефект. Редовен двоеточие рак скрининг или общо здраве проверките също не могат да навредят. Ако пиете алкохол умерено и не прекалено, можете също така до голяма степен да изключите храносмилателни проблеми, причинени от черен дроб проблеми. Тези, които имат редовно ежедневие с редовно, здравословно хранене, обикновено не трябва да се тревожат много за храносмилателни проблеми.
Ето какво можете да направите сами
Храносмилателните проблеми могат да направят ежедневието трудно и много стресиращо. Има обаче някои полезни методи, които са практични в ежедневието и могат да облекчат този симптом. За да се поддържа тялото и неговите органи в движение, е важно адекватно упражнение. Вместо да пътувате на кратки разстояния с кола или автобус, препоръчително е да се разходите или да се качите на велосипед. На работа, кратко фитнес упражненията могат да помогнат за поддържането на храносмилането в релси. Вече помага редовно да се разтягате дълго в офис стола и да разтягате връзките. Тези упражнения могат да се правят по всяко време и да се запази Тя върви. В допълнение към достатъчно упражнения е важно да пиете достатъчно течности. Напитки с високо захар съдържанието трябва да се избягва. Вода, чай и разредени плодови сокове следователно трябва да се предпочитат кола, Фанта и други подобни. Диетата също играе важна роля при храносмилателните проблеми. В случай на запек, храни като сушени плодове, зеле зеленчуци и диета с високо съдържание на фибри с достатъчно зърнени продукти и бобови растения като леща и нахут се препоръчват. Ако храносмилателните проблеми се проявяват повече от изпражненията, които са твърде течни, трябва да се предпочитат храни, които правят изпражненията по-плътни. Препоръчват се ориз, картофи, моркови, пюре от банани или ябълки и овесени ядки.
