За много мъже и жени често се случва след четиридесетгодишна възраст да изведнъж трябва да спрат да ходят, защото получават болка в прасците им, което ги принуждава все по-често да прекъсват избрания от тях път. Обикновено по време на болка атака, те се обръщат към витрина, за да не привличат вниманието на своите събратя чрез внезапно спиране. След определено време, болка минава и пътеката може да бъде продължена. Този дискомфорт се дължи на проблеми с кръвообращението в краката.
Причини и лечение
Без съмнение, артериосклероза, наред с други заболявания, играе роля в развитието на стесняване на съдовите процеси. Причината за болката е стесняване на съдовите пътища, което води до повече или по-малко остра липса на кислород към околната зона и по този начин нарушава функцията. Колкото по-дълго кръв съдове поддържат склонността си да се свиват, колкото по-дълга е паузата, която засегнатото лице трябва да направи, например точно кога работа. Ако този тип свиване се освободи, болката престава и функцията е почти напълно възстановена. За съжаление, обикновено не остава при временните явления, но промените в кръв съдове продължава да се увеличава при редица увреждащи фактори и води до стесняване на съдовата сила на звука. При неблагоприятни обстоятелства може дори олово до блокиране, или от кръв кораб, обрасъл или от a кръвен съсирек формиране и ставане на подаване. Истинските оклузии в кръвта съдове на краката, особено тези на атериалните Тя , често са придружени от много драматични обстоятелства. В случай на запушване на по-големи кръвоносни съдове, цялото крак обикновено е изложен на риск. The крак може да умре и много опасно състояние може да възникне, което изисква намесата на хирург. Обаче хирургията по-специално в тази област се е развила до такава степен, че крайникът може да бъде спасен, ако се предприеме своевременна намеса, например също чрез поставяне на изкуствен кръвоносен съд които могат да се излекуват напълно. Тогава все още е осигурено кръвоснабдяването, дори ако пациентът трябва да остане под постоянно медицинско лечение и контрол. В много случаи обаче организмът създава байпасна верига за себе си в засегнатата част и по този начин осигурява самото кръвоснабдяване, макар и при малко по-неблагоприятни условия. Ако тялото създаде помощ по този начин, хирургическата интервенция може да бъде избегната. Тези промени са известни, наред с други, като така наречените крака на пушача. Всъщност в тези случаи трябва да се даде спешна медицинска помощ, за да се въздържите никотин консумация под всякаква форма. Тази забрана е особено строга в случай на по-млади пациенти. Никотин се счита за съдова отрова, която благоприятства тенденцията към артериосклероза. Няма съмнение, че фактори от нервен характер, като психични стрес, също имат съдосвиващ ефект. Ако никотин консумацията се добавя към това, ефектите са особено вредни. Въпреки това, редица други фактори, като продължително излагане на студ, влажност, неподходящи обувки или чорапи от синтетични влакна, които увреждат кожа дишане, също оказват неблагоприятно влияние. Не е необходимо обаче да се използват чорапи от синтетични влакна, докато проблемите с кръвообращението не станат сериозни.
Диета при нарушения на кръвообращението
Несъмнено за появата на стесняващи се съдови процеси, в допълнение към други заболявания, атеросклерозата играе роля. За съжаление, обикновено откриваме, че споменатите фактори са комбинирани и поради това лечението трябва да се извършва от различни мерки. Освен абсолютната забрана на никотина и редовното ежедневие, има и специален диета е важно. Това е главно a диета много богат на витамини, с ниско съдържание на мазнини, но относително богато на някои растителни масла. Във всеки случай трябва да се избягва наднорменото тегло, макар и само за да се предотврати прекомерното стрес на крайниците. Тъй като така наречените ненаситени мастни киселини оказват благоприятен ефект върху съдовите процеси според научните изследвания в областта на храненето, трябва да се консумират предимно масла в по-малки количества. Животинските и растителните мазнини са съединения на глицерина и мастни киселини, които са главно така наречените наситени и ненаситени мастни киселини. Животинските мазнини съдържат предимно по-високи мастни киселини като палмитинова, олеинова и стеаринова киселини и малко по-ниски мастни киселини. Маслената киселина в мляко мазнини, например, е мастната киселина с най-малък брой въглероден атоми. Ако масло става гранясал, това обикновено зависи от разцепването на маслена киселина мазнина в маслена киселина и глицерин. Животинските мазнини се намират главно в мастните клетки под кожа in съединителната тъкан. Растителната мазнина се съдържа главно в семената. Сред ненаситените мазнини киселинисе прави разлика между мононенаситени мастни киселини, като палмитолеинова, олеинова и ерукова киселина, както и двойно ненаситената линолова киселина, трикратно ненаситената линоленова киселина и четирикратно ненаситената арахидонова киселина. Олеиновата киселина се съдържа не само в растителните мазнини, но и в животинските мазнини. Ерукова киселина се намира в рапично олио, горчица масло от семена и масло от гроздови семки. Линолова и линоленова киселини се намират в богати количества в ленено масло. Ненаситените мазнини киселини не се образуват в човешкия организъм и следователно трябва винаги да се доставят. По тази причина те се наричат още незаменими мастни киселини. Поради това е препоръчително да се използва Слънчогледово олио в допълнение към гореспоменатите масла за приготвяне на храна. Преди всичко е препоръчително да добавите маслата студ към салати. Също така при приготвяне на пара и на скара е благоприятно да се използват малки количества масло от този тип. Страдащите от нарушения на кръвообращението не трябва да консумира повече от 20 до 30 грама масло на ден, освен ако лекуващият лекар не разреши по-големи количества. Бял хляб и торти, сладкиши и шоколад също трябва да се избягва в диета ако е възможно. Нуждата от сладкиши се задоволява най-добре с чиста пчела мед, които също могат да се смесват с храна и напитки. Съдържа голям брой т.нар микроелементи, които играят важна роля в клетъчния метаболизъм на човешкия организъм. От хляб видове, най-полезни са пълнозърнестите хлябове, тъй като те съдържат витамини както и полезни изкопаеми. Картофите също могат да бъдат включени в диетата за нарушения на кръвообращението. От пастата, от друга страна, може да се откаже, тъй като тя е само източник на калории, а не хранителни вещества. Ниско съдържание на сол се търси и в диетата при съдови процеси. В този контекст оризът като въглехидрат е от голямо значение, тъй като осигурява постоянна диета с ниско съдържание на сол. Трябва да се отбележи, че консумацията на месо и протеини трябва да бъде възможно най-ниска. Най-благоприятният протеинов носител е извара, за предпочитане без сметана. Сиренето вече отново е твърде съдържащо мазнини. Малки количества полу-твърдо сирене може да се консумира от време на време, също прясно яйца, но те трябва да бъдат включени в диетата сдържано. Рибата, за предпочитане варена, приготвена на пара или на скара, е по-полезна от месото. Колбасът е най-добре да се избягва изобщо, тъй като съдържанието на мазнини и сол е неконтролируемо. Витамин изискванията могат да бъдат изпълнени от всички плодове и зеленчуци, които се предлагат в изобилие. Препоръчват се и сокове, особено ябълков сок. Съвременните преработватели на храни гарантират бързо изцеждане на пресни плодове, така че можем да се научим да избягваме консервите или концентратите от плодови сокове, доколкото е възможно. Но също и зеленчуци на пара, като чушки, цикория и китайски зеле, помагат да запазим кръвоносните си съдове еластични.
