За предотвратяване на мъжки безплодие, трябва да се обърне внимание на намаляване на отделните рискови фактори. Поведенчески фактори на риска
- Диета
- Недохранване - диета не е пълноценно, с ниско съдържание на жизненоважни вещества * (микроелементи); твърде висок прием на наситени мастни киселини, съдържащи се в сладкиши, леки закуски, готови майонези, готови дресинги, готови ястия, пържени храни, панирани храни.
- Недостиг на микроелементи (жизненоважни вещества) - вижте превенцията с микроелементи.
- Консумация на стимуланти
- Алкохол *,
- Кафе, черен чай
- Тютюн (пушене) * *
- Употреба на наркотици
- Канабис (хашиш и марихуана) 1 + 2
- Морфин2
- Опиати2 - силно действащи обезболяващи , като морфин.
- Физическа дейност
- Прекомерни спортове
- Тежък физически труд
- Психо-социална ситуация
- Стрес
- Наднорменото тегло (ИТМ ≥ 25; затлъстяване).
- Мъже с тежка форма затлъстяване са изложени на повишен риск от намалена активност на тестисите в сравнение с мъжете с нормално тегло; затлъстяването насърчава хипогонадизма (недостатъчна активност на половите жлези); обаче затлъстяването не е имало ефект върху сперма производство - с изключение на повишен индекс на фрагментация на ДНК в групата на метаболитно нездравословни мъже със затлъстяване.
- 10 кг с наднормено тегло увеличаване на риска от безплодие от 10%.
- Разпределение на телесни мазнини в Android, тоест коремна / висцерална, тръбна, централна телесна мазнина (тип ябълка) - има висока обиколка на талията или съотношение талия-ханш (THQ; съотношение талия-ханш (WHR)); повишената мастна тъкан в корема води до намаляване на свободния (биологично активен) тестостерон При измерване на обиколката на талията съгласно насоките на Международната диабетна федерация (IDF, 2005) се прилагат следните стандартни стойности:
- Мъже <94 cm
Немецът Прекалена пълнота Обществото публикува малко по-умерени цифри за обиколката на талията през 2006 г .: <102 см за мъжете.
- поднормено
1 Олигозооспермия (<20 милиона сперматозоиди на милилитър) или нарушена сперматогенеза (сперматогенеза) 2 Намалена тестостерон производство.
* алкохол Консумацията на алкохол може да наруши плодовитостта както при мъжете, така и при жените хормони вече не може да бъде разбита по подходящ начин поради алкохолСвързани с черен дроб увреждане, водещо до хормонална дисфункция при хипоталамус (хипофизна) ниво, т.е. на нивото на диенцефалона и хипофизната жлеза.Увеличено алкохол консумацията може по този начин олово към по-бедните сперма качество: Сперматозоид плътност намалява и делът на деформирани сперматозоиди се увеличава. Освен това, повишената консумация на алкохол води до нарушено либидо, т.е. сексуално желание. Между другото: висока консумация на алкохол - мъж> 60 g / ден; жена> 40 g / ден - доказано е, че има високи концентрации на алкохол олово да се мозък атрофия - сперма и яйцеклетките се увреждат дори при много по-ниски концентрации на алкохол! * * Тютюн консумация Мъжки: пушене мога олово до ограничаване на подвижността на сперматозоидите и по този начин намаляват шансовете за оплождане. Освен това е доказано, че хистоните и протамините (отговорни за опаковането и стабилността на ДНК генетичната информация в сперматозоидите) присъстват при пушачи в значително намалено количество концентрация отколкото при непушачите. Това може да доведе до липса или непълно оплождане на яйцеклетката (яйцеклетката) и по този начин до подплодородие. Лекарства
- Антибиотици
- антрациклини
- Котримоксазол
- гентамицин
- Сулфонами
- Антихипертензивни средства (може да причини нарушена сперматогенеза (сперматогенеза) и ерекция)
- Алфа-1 рецепторни блокери2 (доксазозин, празозин, теразозин).
- Бета-блокери (бета-рецепторни блокери) 3 - (атенолол, бетаксолол, бисопролол, карведилол, целипролол метопролол, надолол, небиволол, окспренолол, пиндолол, пропранолол)
- Резерпин3
- Антидепресанти (нарушения на емисиите / еякулацията).
- Селективен серотонин инхибитори на обратното захващане (SSRI) - флуоксетин2, сертралин2.
- Трициклични антидепресанти (неселективни инхибитори на обратното поемане на моноамини, NSMRI) - доксепин2, опипрамол2
- Инхибитори на обратното захващане на серотонин-норепинефрин (SNRIs) - дулоксетин2, венлафаксин2
- Антиепилептични лекарства (прегабалин2, примидон3); нарушения на тестостерон метаболизъм.
- Анксиолитици
- Бензодиазепините (нарушения на либидото при мъжете).
- Възстановител на косата (finasteride3)
- Хормоните
- Глюкокортикоиди
- Полови хормони
- Кетоконазол (нарушения на биосинтеза на андроген) 3
- Нестероидни противовъзпалителни наркотици (НСПВС) - ибупрофен (тестостерон/ LH съотношение като функция на клетката на Leydig ↓).
- простата наркотици2 (дутастерид, финастерид).
- Рауволфия3
- Spironolactone (антагонисти на андрогенните рецептори).
- Цитостатични лекарства1 (вещества, които инхибират клетъчния растеж или клетъчното делене) - напр. бусулфан, хлорамбуцил, алкиланзиен (циклофосфамид), метотрексат (MTX).
1 Олигозооспермия (<20 милиона сперматозоиди на милилитър) или нарушена сперматогенеза (сперматогенеза) 2 Нарушения на еякулацията, включително намален обем на еякулата 3 Намалено производство на тестостерон Лекарства, които могат да причинят еректилна дисфункция може да се намери при заболяването „Еректилна дисфункция (ЕР) или еректилна дисфункция“. Околна среда стрес - интоксикации (отравяния).
- Йонизиращи лъчи
- Електромагнитни полета: Микровълново лъчение (радарна станция)
- Прегряване на тестиси - работа в доменната пещ, пекарна, чести сеанси на сауна; отопляеми седалки в колата: продължителното и често шофиране с отопляеми автомобилни седалки може да намали способността за зачеване. Сперматозоидите стават по-малко на брой (олигозооспермия), по-бавни (астенозооспермия) и по-често деформирани (тератозооспермия).
- Замърсители на въздуха: частици - твърди частици (PM2.5) във въздуха; увеличаване на концентрацията на прахови частици с 5 µg / m3 наведнъж
- Намаляване на сперматозоидите с нормална форма и размер с 1.29%
- Делът на сперматозоидите в най-ниската десета от морфологията на сперматозоидите се е увеличил с 26 процента
- Леко повишаване на концентрацията на сперматозоиди
- Токсини за околната среда (професионални вещества, химикали в околната среда):
- Бисфенол А (BPA); също заместителите бисфенол F и S (BPF / BPS) се намесват като ендокринни разрушители (ксенохормони) в хормоналния баланс на живите организми
- Органохлорини (напр. Дихлородифенилтрихлороетан (DDT), диоксини, полихлорирани бифенили *, ПХБ).
- Разтворители (напр. Гликол етер; въглероден дисулфид).
- Нейоногенни повърхностноактивни вещества (напр. Алкил феноли).
- Пестициди, хербициди (напр. Дибромохлоропропан (DBCP), етилен дибромид).
- Фталати * (главно като пластификатори за мек PVC).
- Тежки метали (водя, живак съединения).
- Слънцезащитни продукти като 4-метилбензилиден камфор (4-MBC), пластификатори ди-н-бутил фталат (DnBP), антибактериалният триклозан (напр. В паста за зъби намлява козметика).
* принадлежат към ендокринните разрушители (синоним: ксенохормони), които дори в най-малки количества могат да увредят здраве чрез промяна на хормоналната система.
Превантивни фактори (защитни фактори)
- В Средиземно море диета подобрява качеството на сперматозоидите при мъжете. По-млади неблагополучни жени (ИТМ <30), които са следвали „Средиземно море диета през шестте месеца преди асистирана репродукция имаше значително по-добри шансове за носене на бременност за термин в проспективно кохортно проучване. Третата от жените с по-голямо придържане към средиземноморската диета постигна 50% бременност/48.8% носени бременност, докато процентът на бременност при третата от жените с най-ниско придържане към средиземноморската диета е бил само 29% / бременността е била 26.6%.
- Мъжете, които носеха по-често боксерки по-често в сравнение с мъжете, които предпочитаха други гащи, имаха 25% по-високи концентрации на сперматозоиди (95% CI = 7, 31%), 17% по-висок общ брой сперматозоиди (95% CI = 0, 28%) и 14 % по-нисък серум FSH нива (95% CI = -27, -1%).
Запазване на плодовитостта при онкологични пациенти
- Криоконсервация на сперматозоидите (сперматозоидите) и тестикуларната тъкан.
Забележка: криоконсервация на сперматозоидите и свързаните с тях медицински процедури се заплащат при определени условия от закона здраве застраховка. Изключени са под 18-годишни и обикновено мъже над 50 години. Преди началото на терапевтичните мерки - като напр изкуствено осеменяване, Наричан ин витро оплождане (IVF) - изисква се във всеки случай - по смисъла на холистична репродуктивна медицинска диагноза - a здраве проверете за мъжа, включително a хранителен анализ.