здравни съвети

Нарушения на съня: Съвети за хигиена на съня за добър сън

Продължителност на съня Препоръчителна продължителност на съня за всички възрасти: Възрасти Идеална продължителност на съня Новородено (0-3 месеца) 14-17 Бебета (4-11 месеца) 12-15 Бебета (1-2 години 11-14 Деца в детската градина (3-5 години) 10-13 училищни деца (6-13 години) 9-11 тийнейджъри (14-17 години) 8-10 млади възрастни (18-25 години 7-9 възрастни (26-64 години) 7-9 възрастни (≥ 65 години) 7-8 поведения, които насърчават ... Прочети повече

Социални контакти: необходими за добро здраве

От научните изследвания е известно, че хората, които са разделени или разведени, са по -склонни да страдат от депресия. Всъщност, колкото по -самотен е човек, толкова по -голям е рискът от смъртност (риск от смърт), тъй като социалната изолация има сравнимо отрицателен ефект върху здравето като рисковите фактори за тютюнопушене, затлъстяване и ... Прочети повече

Калцификация на сухожилията (Tendinosis Calcarea): Хирургична терапия

Ако спонтанно изцеление (самолечение) не се получи или консервативните терапии не дават желаните резултати, болката продължава или е хронична (> 6 месеца), а в случаите на по-големи калцифицирани огнища (диаметър> 1 cm), трябва да се приложи хирургична терапия да бъдат разгледани. Премахването на калциевите огнища облекчава налягането, което също облекчава силната болка. Премахването… Прочети повече

Управление на стреса

Терминът стрес се отнася, от една страна, до психични и физически (соматични; телесни) реакции, причинени от стресори (специфични външни стимули; напрежения), които позволяват на тялото да се справи с определени изисквания, и, от друга страна, до физическите и психическо напрежение, което води до това. Следователно стресът може да бъде описан като всяка разумна реакция на ... Прочети повече

Калцификация на сухожилията (Tendinosis Calcarea): Профилактика

За да се предотврати тендинит калкарея (калцификация на сухожилията), трябва да се обърне внимание на намаляването на отделните рискови фактори. Поведенчески рискови фактори Високорискови спортове като спортове за хвърляне (за тендинит калкарея в областта на рамото (калцифицирано рамо)). Свързани с болестта рискови фактори. Наранявания, отравяния и други последици от външни причини (S00-T98). Травма (нараняване) на рамото, неуточнена.

Мерки против стареене: Избягване на вредни за околната среда агенти

Екологичната медицина се занимава с влиянието на околната среда върху тялото и развитието на болести, дължащи се на фактори на околната среда, които причиняват заболяване. Околната среда е сложна система от естествени, но и изкуствени вещества, на които все повече хора реагират със заболявания и оплаквания като алергии. Околната среда се състои от воден подземен въздух ... Прочети повече

Калцификация на сухожилията (Tendinosis Calcarea): Симптоми, оплаквания, признаци

Следните симптоми и оплаквания могат да показват тендинит калкареа (тендоноза): Ограничено движение Rubor (зачервяване) Болка Тумор (подуване) Следните симптоми и оплаквания могат да показват тендинит calcarea в рамото (калцифицирано рамо): Псевдопарализа (невъзможност да се движи ръката) - особено във фазата на резорбция, вижте „Етиология/причини“ по -долу. Болезнена дъга („болезнена дъга“) - В този случай болка ... Прочети повече

Калцификация на сухожилията (Tendinosis Calcarea): Причини

Патогенеза (развитие на болестта) Смята се, че Tendinosis calcarea е резултат от дегенеративни процеси, като тези, предизвикани от намален приток на кръв към сухожилното прикрепване към костта. Механични причини, като анатомично тясно пространство, също могат да предизвикат дегенерация. Вероятно развитието на калцификати е многофакторно. Калцификатните огнища могат да причинят дискомфорт поради ... Прочети повече

Калцификация на сухожилията (Tendinosis Calcarea): Терапия

Общи мерки В зависимост от симптомите и стадия на заболяването: Облекчаване и обездвижване Спортният отпуск Веднага щом болката отшуми, трябва да започне физиотерапия (виж по -долу). В случай на травма - грижи в зависимост от естеството на нараняването. Конвенционални нехирургични методи на лечение Противовъзпалителни лекарства (лекарства, които инхибират възпалителните процеси). В случай на тендиноза ... Прочети повече

Шапка (Pes Transversoplanus)

Drop-splayfoot (pes planotransversus; ICD-10 M21.67: Други придобити деформации на глезена и стъпалото) е една от придобитите деформации на стъпалото. Деформациите във формата на стъпалата също могат да бъдат вродени (МКБ-10 Q66.8: Други вродени деформации на стъпалата). Най -вече плоското изкривяване не се среща вродено. Наред със Splayfoot, той е един от най -често придобитите ... Прочети повече

Бактериален менингит: Тест и диагностика

Лабораторни параметри от 1 -ви ред - задължителни лабораторни изследвания. Малка кръвна картина Диференциална кръвна картина Възпалителни параметри-CRP (С-реактивен протеин) или PCT (прокалцитонин). Глюкоза на гладно (кръвна захар на гладно). Параметри на коагулацията - PTT, бързи кръвни култури (две) - събиране на кръв в специални системи за събиране (бутилки за кръвна култура), в които бактериите, които могат ... Прочети повече

Бактериален менингит: Диагностични тестове

Задължителна диагностика на медицински изделия. Компютърна томография на черепа (черепна томография, черепна томография или cCT); естествен (т.е. без контрастно вещество), с костен прозорец - за търсене на фокус (фокална диагностика); задължително в деня на приемане Забележка: В случай на неврологичен дефицит, намаляване на бдителността или епилептичен припадък, се извършва черепно -компютърна томография (cCT) в рамките на 30 минути след ... Прочети повече