Потрепване на очите, потрепване на клепачите или потрепване на очите е неволно мускулни потрепвания от клепач. Често такива потрепване на очите е безвреден, но може да показва и основните заболявания или недостатъци или дисбаланси на тялото.
Какво представлява потрепването на очите?
Потрепване на очите е нещо, което много хора са преживели по едно или друго време. В повечето случаи горната клепач на окото се потрепва неволно и в бърза последователност. Око потрепвания е преживяно от много хора по едно или друго време. Обикновено горната клепач на окото се потрепва неволно и в бърза последователност. Такова око потрепвания не трябва да е признак за неизправност или заболяване. Дори в здраво тяло, такива нервни потрепвания се появяват от време на време. Предимно безобидно потрепване на очите може да се случи за минути или дори за часове. Ако потрепване на очите се случи в продължение на няколко дни или повече, може да се препоръча посещение на лекар; като правило неврологът тогава е подходяща точка за контакт. За разлика от нервната потрепвания, които могат да се появят вътре в здравото тяло, потрепването на очите обикновено е по-забележимо от засегнатото лице, защото може да наруши зрителното поле за кратко време. Трептенето на очите е видимо и за външния свят.
Причини
Трептенето на очите се задейства предимно от мускул на така наречения горен клепач, асансьор на клепача. Този мускул получава сигнали през нервната система. Честа причина за потрепване на очите се счита например за физическа или психологическа стрес или тежко умора. Други причини обаче могат да бъдат скрити зад потрепването на очите и не винаги е възможно да се определи ясно причината. Например, твърде много спорт и физическо натоварване могат да причинят потрепване на очите, защото прекалената употреба намалява работата на нервите. Нередности в минерала или вода баланс на тялото може също да насърчи потрепване на очите; ако тези вещества не са достатъчно достъпни за тялото, комуникацията между нерви и мускулите (включително мускулите на окото) могат да бъдат негативно повлияни. И накрая, потрепването на очите също може да прикрие заболявания. Такива заболявания са например вирусни инфекции; телесните сили тук са насочени към борбата с вируса.
Болести с този симптом
- Недохранване
- Дефицит на минерали
- Наркомания
- Захарен диабет
- Глутен-
нетолерантност
- Хронична бъбречна недостатъчност
Диагноза и ход
Курсът на потрепване на очите зависи най-напред от това дали става въпрос за „здравословно” трептене на очите или окото със стойност на заболяването; безвредното трепване на очите обикновено завършва след няколко часа отново толкова рязко, колкото се е случило. Ако болестите са отговорни за потрепването на очите, то потрепването на очите обикновено зависи от хода на основното заболяване. Ако може да се пребори успешно или да се победи съответно заболяване, потрепването на очите обикновено също отшумява или вече не се случва. Самата диагноза на окото може да бъде поставена от лекар доста лесно, тъй като окото може да се наблюдава. Диагнозата на съответния фон често е по-трудна, тъй като често при потрепване на очите взаимодействат различни причини.
Усложнения
Потръпването на очите в повечето случаи е безвредно. Често се наблюдава само неконтролирано потрепване на мускулите. Трептенето на очите обаче може също да показва различни заболявания и да показва симптоми на дефицит на тялото. Вероятно всеки е изпитвал потрепване на очите, при което клепачът се трепва в бърза последователност. Подобно нервно потрепване се случва дори при напълно здрави хора, обикновено е напълно безвредно и изчезва от само себе си след няколко минути. Ако обаче потрепването на очите продължава няколко дни, трябва да се направи посещение при лекар. Тук неврологът би бил подходящата точка за контакт. Трептенето на очите се възприема много силно от засегнатите, но изобщо не е лошо за другия човек. Потръпването на очите винаги се предизвиква от мускул на клепача, така нареченият асансьор на клепачите. Честа причина е умора or стрес. Твърде много спорт или физически стрес често са и спусъка за потрепване на очите, тъй като тук работата на нервите е значително нарушена. Ако тялото няма достатъчно вода на разположение, нерви и мускулите не могат да комуникират добре помежду си и също се появяват потрепвания на очите. Ако обаче трептенето на очите се случва често, зад него може да има вирусно заболяване, посещение на офталмолог е абсолютно необходимо в този случай. Патологичното потрепване на очите обаче може лесно да бъде лекувано, или вече не се появява, или се наблюдава много рядко.
Кога трябва да отидете на лекар?
В случай на потрепване на очите, трябва да се потърси лекар, наред с други неща, ако симптомите продължават в продължение на няколко дни или са придружени от придружаващи симптоми като напр. главоболие, затруднена концентрация или временни зрителни нарушения. Невролог може да изключи сериозни причини като неизправност в мозък, тумор или увреждане на нервите в областта на очите; на офталмолог може да провери очите за дефектно зрение и наранявания или възпаления и по този начин да направи надеждна диагноза. В противен случай посещението при лекар се препоръчва, ако потрепването на очите се случи в резултат на заболяване на зрителния апарат или мозък, След алкохол и консумация на наркотици или контакт с разяждащи или дразнещи вещества. Също така е препоръчително да се консултирате с офталмолог ако има основни заболявания като целиакия болест, хронична бъбрек заболяване или диабет, които често са придружени от потрепване на очите в хода на заболяването. Ако, от друга страна, потрепването на очите се случва само нередовно, най-вероятно това е нервно потрепване, което се предизвиква от стрес или преумора и което ще се разреши след няколко дни до седмици. Минерални дефицити, недохранване или напрежение на очите при работа пред екрана на компютъра обикновено не са проблематични - посещението при лекар е необходимо само ако оплакванията се увеличават и потрепването на очите ограничава качеството на живот или ако се появят други симптоми, които показват сериозно основно заболяване.
Лечение и терапия
В зависимост от причината за трепването на очите има няколко метода за справяне с трептенето на очите. Например, ако трептенето на окото е причинено от фактори на стреса, отдих методи могат да помогнат на окото да се свие. Има много различни отдих методи; във всеки случай е важно да разберете кой метод за релаксация изглежда най-приятен и ефективен за индивида. Релаксиращите масажи също могат да имат положителен ефект. Трептенето на очите може да бъде облекчено и от съзнание диета: Преди всичко достатъчно количество магнезий се споменава тук от лекарите, защото магнезият е важна връзка между нервните сигнали и мускулните реакции. Ако не е достатъчно магнезий може да се приема с храна, може да се приема под формата на диета добавки, например. Достатъчно т.нар микроелементи (вещества, важни за организма) също могат да играят роля в борбата с потрепването на очите. Освен това достатъчните (в здравословна мярка) физически упражнения могат да имат положителен ефект върху трептенето на очите. Ако потрепването на очите се основава на определено заболяване, първата терапевтична стъпка често е борбата с това заболяване.
Прогноза и прогноза
Случайни потрепвания на очите се срещат при голяма част от населението. Прости причини като свръхстимулация на оптичен нерв или преумората благоприятстват добрата прогноза. След умишлен период на почивка от няколко часа или един до два дни, симптомите изчезват напълно без допълнително лечение. Ако обаче продължават, е препоръчителен преглед от общопрактикуващ лекар или офталмолог. Дразненето на роговицата или дори леко нараняване, причинено от чужди тела, често отстъпват напълно след отстраняването им. Подобна ситуация може да се наблюдава при успешното лечение на пациенти със стрес. Повишената психологическа устойчивост намалява физическото проявление в тялото. Съществуват и надеждни терапевтични подходи срещу високо кръвно налягане, което може да провокира свръхреакция на индивида нерви. Съществуват обаче по-лоши перспективи в случай на бързо намаляване на зрителната способност в случай на дълбоко вкореняване рани, тежки инфекции или дори исхемия удар (мозъчен инфаркт). Ако се подозира сериозен фон, бързото действие е от решаващо значение за добрата прогноза. Основни заболявания като множествена склероза or хипертиреоидизъм може да бъде значително ограничено от лекарства. Рискът от рецидив и последващо потрепване на очите обаче остава до края на живота на пациента. Поради разнообразието от причини за потрепване на очите, ясна прогноза е възможна само след внимателно изследване от специалист. В повечето случаи симптомът се оказва едновременно досаден и без значение, без други съпътстващи симптоми.
Предотвратяване
Някои възможни стъпки за предотвратяване на потрепване на очите са подобни на съответните терапевтични стъпки: по принцип потрепването на очите често може да бъде предотвратено чрез балансиран начин на живот. Например, може да бъде полезно да се избегне или намали прекомерният стрес. Богат диета също е възможен превантивен фактор. Такъв начин на живот също може да намали риска от заразяване с инфекции, които могат олово до потрепване на очите.
Ето какво можете да направите сами
В идеалния случай засегнатите лица се противопоставят на стрес, предизвикано от потрепване на очите в ежедневието си мерки да се намаляване на стреса веднага. Докато промените в ежедневния трудов живот често не могат да бъдат осъществени веднага, малки мерки в частния ежедневие обикновено са осъществими. Например намаляването на срещите и частните задължения е полезно за много страдащи, така че тялото и умът да намерят спокойствие. По-специално вечерните дейности причиняват стрес за много хора. Тези, които все още са уморени и бързат от среща на среща, не могат да се изключат. Потреблението на социални медии и постоянното използване на смартфона също олово до постоянно вътрешно напрежение при някои хора, което може да бъде намалено чрез съзнателно изключване на технологията. Автогенно обучение, йога и други психически отдих упражненията обикновено могат лесно да бъдат интегрирани в ежедневието. Те помагат за повишаване на вътрешното спокойствие, което може да повлияе положително на потрепването на очите. Страдащите от потрепване на очите също могат да приемат добавки съдържащ магнезий намлява витамин B12, тези витамини намлява полезни изкопаеми може да има положителен ефект върху мускулите, като има ефект на спазми. Често потрепващото око се възприема много по-интензивно от засегнатите от самите тях, отколкото от околните. Онези, които постоянно се страхуват, че другите хора ще забележат потрепването на очите, в резултат на това стават още по-стресирани. Тук отвореният подход към проблема може олово до по-голямо отпускане, което от своя страна също трябва да повлияе положително на окото потрепване.
