Крехкостта или старостната недостатъчност е свързаното с възрастта изтощение и намален капацитет, което може да се счита за естествено. Патологичната крехкост е, когато тя нараства до това, което е известно като синдром на крехкост. Това се характеризира с повишена податливост към инфекции в сравнение с хора на същата възраст, съпътстващи заболявания и силно нарастване на слабостта. Синдромът на крехкост не е лечим, но прогресията му може да бъде спряна.
Какво е крехкост
Крехкостта не е сама по себе си болест; това е сложно стареене състояние. С възрастта хората изпитват памет, органни и функционални проблеми, които изискват медицинска и сестринска подкрепа. Крехкостта се счита за нормален, естествен признак на стареене, за който първоначално няма нужда притежава. Само така нареченият синдром на крехкост, който е свързан с повишена физическа и психическа слабост в сравнение с възрастовата група и симптоми като изтощение, загуба на тегло и нестабилност на походката, изисква лечение. Последиците от слабостта включват разграждане на мускулите и слабост, остеопороза, и повишен риск от фрактури.
Причини
Основната причина може да бъде идентифицирана като възрастта на засегнатите. След определена възраст слабостта и слабостта на старостта обикновено изглеждат неудържими и естествени. По тази причина медицинските изследвания се занимават само със синдрома на немощ, тъй като само това се счита за медицинско значимо и се нуждае от лечение. Разни рискови фактори и процесите на развитие изглежда са в основата на синдрома на немощ, включително заболявания като диабет мелитус и хипертония, хронични възпалителни процеси в организма, както и социодемографски и психологически фактори. Установено е, че засегнатите индивиди имат повишена вероятност за , в тялото, по-слаб имунната система отколкото е често срещано във възрастовата група, анемия и променени нива на хормоните. Повишеното ниво на CRP изглежда типично за синдрома на немощ. Намалена тестостерон ниво също може да бъде намерено и в комбинация с твърде ниско витамин D ниво, води до мускулна слабост. Може да се установи зависимо от възрастта разпространение на синдрома на крехкост, така че това се увеличава значително на възраст над 65 години.
Симптоми, оплаквания и признаци
Крехкостта обикновено се проявява чрез намаляване на физическото представяне. Засегнатите индивиди бързо се изтощават и впоследствие са по-малко активни. Движенията се забавят и отзивчивостта обикновено също е значително намалена. Като цяло физическата активност също е ограничена, което води до увеличаване на симптомите. Липсата на движение води до намаляване на мускулите маса, което води до мускулна слабост. Походката обикновено е забавена и нестабилна. При някои пациенти загубата на мускулна маса се усложнява от загуба на костна маса. Неврологични заболявания се проявява чрез болка в костите, чести фрактури и други типични симптоми. Друг признак на немощ е внезапната загуба на тегло, която трудно се контролира от засегнатите. Физическата слабост влияе и върху психическото състояние, като често причинява емоционално изтощение. Крехкостта обикновено се проявява в по-напреднала възраст. Хормоналните нарушения или генетичната предразположеност могат да доведат до появата на симптомите в млада възраст и да се увеличат с течение на времето. Характерно за нестабилността е, че оплакванията стават по-силни с възрастта и не могат да бъдат окончателно облекчени.
Диагностика и прогресия
Ако хората на определена възраст страдат от видимо силна слабост на старостта, която се засилва в сравнение с лица на същата възраст, трябва да се потърси лекар. Ако лекарят също подозира наличието на синдром на крехкост, той или тя ще изследва по-внимателно възрастния гражданин.Класификацията според Фрид е създадена за тази цел: Ако се появят три или повече от следните пет симптома, синдромът на крехкостта се счита за сигурен :
Тежка, неконтролирана загуба на тегло с повече от 10% за дванадесет месеца,
Обективно откриваема мускулна слабост със загуба на сила (измеримо с тестове за сила), субективно възприемано психическо, физическо и / или емоционално изтощение, нестабилност на походката и стойката с повишен риск от падане, обездвижване и физическа нестабилност, често придружени от забавени реакции и намалено физическо представяне и активност. Ако може да се диагностицира само един или два симптома, но може да се предположи влошаване, свързано с възрастта, се диагностицира синдромът на префилтите. Други заболявания на старостта, като деменция or Алцхаймер заболяване, трябва да се разграничава от синдрома на крехкост. Те могат да се появят в допълнение, но техните притежава е доста различен от този при несигурност и синдром на немощност. Засега няма убедителни проучвания за хода на синдрома на немощ. Въпреки това, изследователите правят сравнение с свързаната с възрастта немощ и предполагат нарастваща тежест на заболяването с години живот. Свързаната с възрастта немощ и синдром на немощ не са лечими, но с адекватни методи на лечение прогресията може да бъде спряна.
Усложнения
Крехкостта в напреднала възраст или след заболяване обикновено е придружена от различни усложнения. Например нестабилността, която се среща предимно в напреднала възраст, също увеличава риска от инциденти. Засегнатите лица са по-малко подвижни от преди и страдат от походка и постоянна несигурност, което може олово до падания и сериозни наранявания. Типично усложнение на крехкостта е предимно бедрената кост шия и хернии на слабините. Особено засегнати са възрастните хора, които вече страдат от ставни или костни заболявания. Крехкостта обаче може да възникне и в резултат на друго заболяване и да причини сериозни усложнения. Например във връзка с тип 2 диабет, високо кръвно налягане и възпалителни процеси, необратимо влошаване на кости, мускули или нервни връзки често се случва. В резултат на това впоследствие се развиват други физически заболявания, които могат да изострят първоначалната немощ. Намаленият работен капацитет може да бъде придружен и от психологически стрес. По този начин, с нарастването на немощността, засегнатите индивиди често се развиват депресия и тревожност, която трябва да се лекува незабавно. Ако немощта в напреднала възраст не се лекува, тя може да прогресира до тежък ход с падания и развитие на допълнителни физически и психически заболявания.
Кога трябва да посетите лекар?
Крехкостта е част от естествения процес на стареене на човека, обикновено няма нужда да посещавате лекар. Ако се появи в напреднала възраст, това се счита за малко притеснително и по-скоро изисква промяна в начина на живот. Приспособяване на физическите възможности към начина на живот може да се извърши независимо. Ежедневните задачи трябва да се изпълняват по-бавно, тъй като тялото вече няма обичайните сила и капацитет. Поради това често няма нужда от по-нататъшни действия от медицинска гледна точка. Ако млади хора или възрастни на средна възраст страдат от немощ, те трябва да се консултират с лекар. Налице са заболявания, които трябва да бъдат изследвани и лекувани, тъй като това в никакъв случай не е естествено явление. Ако е допълнително болка или ако има сериозни увреждания при справяне с ежедневието, препоръчително е посещение на лекар. Щом самостоятелният живот вече не е възможен, е необходима помощ. Крехкостта е постепенен процес, който се развива с години. Необходим е лекар веднага щом засегнатото лице страда от състоянието на развитие или от уврежданията олово до психични проблеми. Ако става въпрос за явления като мисли за самоубийство, недостиг на организма или липса на хигиена мерки, трябва да се потърси лекар.
Лечение и терапия
Важно за лечението на свързаната с възрастта немощ е балансираното диета, особено като доставка на всички необходими хранителни вещества и достатъчен прием на течности. Ако засегнатите са твърде слаби или забравят да се хранят адекватно, се призовават роднини или болногледачи. В екстремни случаи е възможно интравенозно хранене. Изграждане на мускули и по този начин физически сила също е препоръчително. Това се прави или с независими фитнес обучение или с, ако е необходимо, контролиран спорт за възрастни и физиотерапия. Комбинация от съдържание за обучение намлява координация упражнения тренира мускулите и мозък и намалява риска от падания.
Прогноза и прогноза
По отношение на самата крехкост може да се каже по отношение на прогнозата, че тя ще продължи да се увеличава с възрастта. Съответно обективната и субективната слабост на засегнатото лице допълнително ще се влоши. По-нататъшни заболявания, падания и други подобни ускоряват това. И обратно, слабостта влошава прогнозата за засегнатото лице в много ситуации. Например, рискът от усложнения при операции и болнични престои се увеличава с увеличаване на немощта. Процесите на възстановяване също стават по-бавни. Костните фрактури стават по-вероятни в резултат на по-голяма податливост към аномалии на походката и падания. Обикновено от немощните хора се очаква по-тежко протичане на заболяването. Също така, последиците от заболяване в комбинация със синдром на немощност по-често олово до ограниченията за мобилност. Засегнатите са по-склонни да зависят от помощ в ежедневието и да губят по-бързо автономността си. Несигурността може също да влоши прогнозата по отношение на когнитивните способности. Засегнатите лица също са по-податливи на състояния на объркване. Емоционална стрес понякога се понася по-слабо, което може да доведе до повишено депресивно настроение или стрес реакции. Като цяло нестабилността може значително да намали качеството на живот и продължителността на живота на засегнатите. Прогнозата за немощност може да се подобри, ако мерки са взети за запазване на физическите функции. Ако общата здраве на засегнатото лице се подобри, той или тя може да възвърне част от силата си.
Предотвратяване
Най-важната превантивна мярка е избягването през целия живот на рискови фактори чрез балансиран диета и достатъчно упражнения. Социалният контакт с младите хора също поддържа психическата и физическата форма на възрастните хора.
Aftercare
Крехкостта може да се развие поради различни фактори. Какво се разбира под това в момента се предефинира. Мускулна слабост, повишен риск от падане и невъзможност за самостоятелно управление са сред тях. Сред най-честите причини за увеличаване на немощта е напредналата възраст. Въпросът тук е последваща грижа само когато немощта е довела до падане или сериозно заболяване. По-скоро става въпрос за грижи и превенция, например за предотвратяване на падане. Крехкият човек трябва да използва тояга или ролатор, за да ходи по-безопасно. Крехкостта може да възникне и поради сериозно заболяване или в резултат на химиотерапия. Докато медицинското лечение обикновено се фокусира върху клиничната картина, последващите грижи могат да включват психосоциални грижи, физиотерапия или рехабилитационна програма. След тежка удар, обикновено има по-висока степен на нужда от грижи. В този случай много последващи грижи мерки станат необходими - от закупуване на легло за кърмачки до обучение на походка. Целта на всички мерки за последваща грижа е да се обърне несигурността, доколкото е възможно. Пациентът трябва да може да се възстановява постепенно. Последващи грижи за чуплива костна болест може да бъде още по-сложна. Крехкият пациент обикновено зависи от инвалидна количка. Той може да се нуждае от високо ниво на грижи. Много крехки хора разчитат на помощта на услугите за извънболнична помощ.
Това можете да направите сами
Увеличаването на нестабилността с възрастта е напълно нормално, но противодействията са посочени най-късно, когато разстройството придобие патологични пропорции или дори достигне стадия на така наречения синдром на крехкост. Една от най-важните мерки за самопомощ е здравословният начин на живот. В напреднала възраст хората често страдат от загуба на апетит, което може много бързо да доведе до значителна загуба на тегло във връзка с остра липса на хранителни вещества. Следователно възрастните хора, които вече не обичат да ядат, трябва да имат диетолог, съставен a диета план, състоящ се предимно от малки, но значителни хранения. Също така често е по-лесно за възрастни хора да приемат калории и хранителни вещества в течна форма. Тези, които все още живеят в собствените си домове, трябва да закупят блендер и да преработят плодовете или зеленчуците в пресни шейкове.Това включва много по-малко работа от готвене и може да бъде направено дори от хора, чийто физически капацитет вече е силно ограничен. Вкусната и здравословна зеленчукова каша също доставя на тялото течности, което е важно, защото възрастните хора често пият твърде малко. Остър недостиг на хранителни вещества също може да бъде преодолян чрез прием на хранителни вещества добавки. Освен това е важно да се стимулира Тя и мускулите чрез редовни упражнения. В допълнение на физиотерапия, старша гимнастика, плуване за възрастни или за тази цел може да се обмислят редовни разходки. Освен това не бива да се пренебрегва и психичното стимулиране. При което дори прости мерки, като редовно четене на ежедневника и попълване на кръстословицата, вече имат положителен ефект.
