Към общия преглед: Витамини
Синоними
холекалциферол
Възникване и структура
Холекалциферолът / витамин D е предшественик на калцитриол. Той се синтезира от холестерол, Най- холестерол се разделя в кожата чрез излагане на слънчева светлина (т.е. UV светлина) и по този начин се превръща в холекалциферол, който всъщност е витамин D. Активната форма обаче е калцитриол, чието химично наименование всъщност е 1.25 - дихидроксихолекалциферол.
Това означава, че холекалциферолът, който се произвежда от холестерол, се хидроксилира на две места (при С1 и С25) (добавят се ОН групи). Това се случва в черен дроб намлява бъбрек, Полученото калцитриол е активен и действа като хормон.
Около 80% от витамин D в организма се произвежда от самия организъм. Останалите 20% трябва да се приемат с храна. Витамин D3 се съдържа в животински храни, като риба, яйца и мляко.
За разлика от тях, витамин D2 се съдържа главно в растителните храни, като гъбите. Витамин D3, точно както витамин D2, се превръща в хормона калцитриол в човешкото тяло, поради което витамини се наричат още предшественици на хормона. Бихме искали да отбележим, че по този въпрос е написана отделна тема за храненето с холестерол.
Функция на витамин D
Калцитриолът играе важна роля в калций и фосфат баланс. За регулиране на концентрацията на тези две вещества има три хормони, някои от които действат по противоположни начини, за да бъдат подготвени за всяка ситуация. Ето защо, ето кратко отклонение: Паратиреоидният хормон е едно от тези три вещества.
Той се синтезира в паращитовидните жлези и се освобождава там, когато калций ниво в кръв капки. Веднъж в кръв, гарантира, че се увеличава калций се предлага в червата, както и в бъбреците. Това означава, че повече калций се абсорбира в червата (поема се от храната) и по-малко калций се екскретира в бъбреците.
В допълнение Parathormon отделя укрепен калций от кости. В същото време обаче той осигурява - за разлика от това - повишена екскреция на фосфат през бъбреците. Защо?
Калций и фосфат образуват комплекси (напр. В костната субстанция), като такива образуват комплекси в кръв би било изключително неблагоприятно, така че да бъде предотвратено от повишеното елиминиране на фосфата. Противникът на паращитовидния хормон е калцитонин. Той се синтезира в С-клетките на щитовидната жлеза и причинява намаляване на нивото на калций и фосфат в кръвта.
От една страна, чрез повишената им екскреция през бъбреците и от друга страна чрез реинтеграцията на двете вещества в кости. Това се нарича минерализация на костта. Третият от снопа е калцитриол.
Произхожда от бъбрек, тъй като тук се извършва последната стъпка от неговото активиране, описана по-горе. Паратормон увеличава отделянето на калцитриол, така че двамата работят ръка за ръка, така да се каже. Калцитонин гарантира, че повече калций и фосфат се абсорбират в червата и по-малко калций и фосфат се екскретират в бъбрек. В същото време той възстановява и двете обратно в костната субстанция, което води до повишена минерализация. Калцитонин работи заедно с паращитовидния хормон чрез повторно интегриране на калция и фосфата, взети от кости, като по този начин противодейства на дългосрочната загуба на костна маса.
