Болка Характер
- болка отзад може да бъде с различен характер. Ако те са описани като пробождане, причината често е в областта на нерви. Много засегнати хора го описват така, сякаш им е набит нож в гърба.
Този пронизващ характер е причинен от компресия, т.е. затваряне на един от нерви работа там. Това кара нерва да бъде силно раздразнен и изпраща предупредителни сигнали към мозък. Такова затваряне може да има различни причини. Често това е екстремно мускулно напрежение, известно още като мускулно твърдо напрежение. Тъй като дисковата херния също е възможна причина, трябва да се потърси лекар за изясняване.
Други причини
Изправената поза е много важна както при седене, така и при изправяне. Отново и отново се случва неправилната стойка да доведе до тежък и дългосрочен гръб болка в лумбалния отдел на гръбначния стълб. Кухият гръб често е виновен.
Прекомерното изкривяване на гръбначния стълб натоварва по-специално долната част на гърба. Последиците често стават очевидни едва след няколко години. Тъй като позата е автоматично поведение, често е много трудно да се коригира в ежедневието.
В такива случаи физиотерапията е много полезна за интегриране на правилната стойка в ежедневието чрез различни упражнения и трикове. Може да причини възпаление болка в областта на лумбалния гръбнак на гърба. Те обикновено се появяват относително остро и с други признаци на възпаление, като зачервяване и подуване.
Има различни възможности, при които възпалението се развива на гърба. Болестта на Бехтерев е заболяване с възпаление на таза ставите, т.е. преходът на чревния и сакралния кости. Това често се проявява отзад болка в лумбалната част на гръбначния стълб.
Друга възможна причина е псориазис, известен още като псориазис, който често води до възпаление ставите в гръбначния стълб и след това е известен още като псориатичен артрит, По време на бременност, обратно болка в лумбалната част на гръбначния стълб често се случва. Увеличаването на коремната обиколка и нарастващото тегло са голямо бреме на гърба.
В допълнение, някои области от тялото на майката се променят по време на бременност. Това включва таза, който става малко по-широк, за да се подготви за предстоящото раждане. Това също може да причини болка в долната част на гърба.
За да предотвратите или да противодействате на тези оплаквания, е важно да поддържате изправена стойка, която облекчава гърба. Това трябва да се има предвид и при седене. Ако е необходимо, възглавниците на седалките могат да осигурят опора.
В днешно време има и много предложения за бременни жени в спорта и фитнес ■ площ. Те включват не само класическата подготовка за раждане, но и курсове, при които мускулите на гърба се укрепват. Това е много важно и трябва да се започне на ранен етап от бременност. По този начин тялото може да бъде подготвено за наддаването на тегло и произтичащото от него напрежение. Повече за това:
- Болки в гърба по време на бременност
