Много хора се оплакват от дискомфорт, когато се появят тежки температурни промени поради времето. Около една трета от всички германци се борят с влиянията на околната среда и климатичните условия. Метеочувствителността е името за болести и оплаквания, причинени от силни температурни колебания и съответните климатични условия.
Какво е чувствителност към времето?
Метеочувствителността понякога се проявява от физически оплаквания като главоболие, болки в ставите и болки в крайниците. Циркулация се колебае и кръв налягането се променя значително. По принцип това са трудности при адаптацията на съответния човек след промяна във времето. Тялото може само бавно да свикне с променените метеорологични условия. Получените жалби са от различно естество. Главоболие намлява глава налягане, мигрена атаки, нарушения на съня, ставите и мускулите болка както и възникват раздразнително или депресивно настроение. Няма пряко заболяване в основата на симптомите. Чувствителността към времето не трябва да се бърка с чувствителността към времето. При това предразположение от своя страна засегнатото лице има хронично заболяване. Симптомите се влошават до два дни преди промяната на времето и се подобряват отново два до три дни след променените метеорологични условия. Тук могат да се появят симптоми, които също са типични за метеорологичната чувствителност.
Причини
Причините за понякога болезнената реакция на променящите се климатични условия могат да бъдат причинени от различни метеорологични условия. Те включват всички екстремни метеорологични условия с повишена влажност. Това е мръсен топъл въздух през лятото и пролетта и мокър студ условия през есента и зимата. Решаващият фактор тук е високата степен на влажност. От друга страна, екстремна топлина от повече от тридесет градуса или силна студ под нулата градуси не е задължително олово към оплаквания, ако влажността е ниска. От една страна, индивидуалните генетични предразположения и отделните съпътстващи заболявания са сред причините за метеорологичната чувствителност. Освен това фактът, че много хора работят в климатизирани стаи, не е без значение. Следователно бързата естествена адаптация към метеорологичните стимули изобщо не е възможна. Доказано е, че хората, които прекарват целия ден на чист въздух, като строителни работници, градинари, горски работници, чистачи на улици или хора с подобни професии, реагират много по-малко бурно на промените в времето.
Симптоми, оплаквания и признаци
Признаците на метеорологична чувствителност варират. Най-често са засегнати пациенти, които имат основни заболявания другаде. Те включват, по-специално, ревматизъм пациенти и сърце пациенти. Те страдат, когато времето се промени. Спускането на температурата или дъжда е спусъкът. Младите хора са засегнати много по-рядко от възрастните хора. Признаците се срещат предимно при възрастните хора. Най-честите симптоми засягат глава. Пациентите обикновено се оплакват главоболие и мигрена. В допълнение, концентрация възникват нарушения. Виене на свят също е възможно. Психиката страда. Мъжете и жените са безволни и депресирани. Животът изглежда еднообразен и сив. Дори малки нередности причиняват дразнене. Ефектите стават очевидни и през нощта: страдащите не могат да заспят, което изостря състояние на следващия ден. Тогава са възможни проблеми с кръвообращението. Освен това се появяват и физически симптоми: болят отделни крайници като краката. Понякога пациентите съобщават за това кости намлява белези които отдавна са излекувани боли. Степента на чувствителност варира. Някои индивиди страдат само от един до три дни. За други - състояние продължава докато преобладава новото време. Ако човек пътува до регион с различни климатични условия, дискомфортът редовно изчезва.
Диагноза и ход
Прохладните дъждовни валежи се редуват с топли и знойни температури за много кратко време. Много хора реагират на тези различни климатични условия с главоболие и болки в крайниците, Тя това полудява или подобни оплаквания. Нашите нервната система намлява мозък по този начин реагират директно на влиянията на околната среда. Влажността по-специално създава проблеми за човешкото тяло. Настроението се променя, нерви са на ръба и цялото качество на живот може да бъде намалено. Симптомите на метеорологична чувствителност се проявяват между 24 и 48 часа преди промяна във времето. Засегнатият човек „усеща“ предстоящото време и реагира по съответния начин. Това може да се прояви във главоболие във Фоен студ въздушно или фоево време, ангина при постоянно лошо време или атлантически студен въздух, променен кръв налягане в топло и влажно време, както и силно достигащ студен въздух, сърдечно-съдови оплаквания в центъра на зоната с ниско налягане, спазми или колики в атлантическия студен въздух, раздразнителност, агресивност и концентрация проблеми със студен въздух, както и с фен. болки в ставите намлява ревматизъм както и старите фрактури на костите стават забележими при мокро и студено лошо време. Нарушенията на съня често се проявяват при ветровито време или когато има обща промяна в мащабната метеорологична ситуация.
Усложнения
Изразената метеочувствителност може да причини различни физически и психологически оплаквания. Типични за метеочувствителността са нарушенията на съня и промени в настроението - симптоми, които имат отрицателен ефект върху благосъстоянието, когато времето се променя често или особено интензивно, а понякога имат и трайни последици. Съществуващите ревматични заболявания и ставни разстройства често се засилват в случай на внезапна промяна на времето и след това причиняват тежки болка, което често продължава няколко дни. Сериозни усложнения могат да възникнат, ако засегнатото лице внезапно преживее виене на свят и пада. Спазмите, затруднена концентрация и внезапно главоболие също увеличават риска от злополуки в ежедневието и на работното място. Хората с метеорологична чувствителност понякога развиват и психически дистрес. Може да се появят депресивни настроения, както и изразени депресия намлява тревожни разстройства. Лечението на метеорологичната чувствителност се извършва чрез естествена мерки и следователно не включва големи рискове. Въпреки това, някои приложения като акупунктура или средства за защита от хомеопатия може да причини дискомфорт. Например, акупунктура може да причини инфекция и, рядко, нараняване на по-големи кръв съдове. Природните лекарства могат да причинят главоболие и стомашно-чревен дискомфорт, ако се използват неправилно и понякога се появяват сериозни алергични реакции.
Кога трябва да посетите лекар?
Обикновено не е необходим лекар за чувствителност към атмосферните условия. Това е временно явление, за което не се изискват допълнителни действия. Освен това не е самостоятелно заболяване, за което трябва да се предприемат медицински действия. Няма терапевтична възможност за усещанията. По-скоро трябва да се вземат предвид причините за възприятията. Метеочувствителността се наблюдава при много хора, които в миналото са страдали от различни заболявания и все още изпитват последици. Засегнатото лице трябва да разработи начин за справяне с възникващите нередности, който е полезен за него. Всеки човек намира различни стратегии за справяне с усещанията. Лекарят трябва да се консултира само ако има други здраве проблеми в допълнение към метеорологичната чувствителност. В много редки случаи могат да присъстват други фактори, които трябва да бъдат допълнително изследвани или наблюдавани от лекар. Ако въпреки всички усилия не се наблюдава облекчаване на симптомите, трябва да се провери дали трябва да се вземат мерки за терапевтично лечение. Следователно е необходим лекар, ако се изпита дългосрочно страдание, качеството на живот е трайно намалено и не са очевидни механизми за справяне по собствена инициатива на пациента, които биха олово до усещане за подобрение на ситуацията. Освен това се препоръчват редовни прегледи при лекар.
Лечение и терапия
Здравословен диета, пиене на много течности, упражнения на чист въздух, редовно посещение на сауна, лечения на Кнайп или спорт на открито са средства, които помагат за предотвратяване на метеорологичната чувствителност. Тези мерки може да бъде много полезно, имунната система е обучен, укрепен и тялото практикува адаптация към променящите се климатични условия. Ако болка става забележим въпреки всичко, многобройни домашни средства са налични. Редуващи се вани с розмарин масло или редуващи се душове помощ срещу отпуснатост. Пиенето на много течности е от съществено значение, а плодовете, зеленчуците и здравословните храни трябва да бъдат част от диета. Хората, които са чувствителни към времето, трябва да избягват стимуланти през по-голямата част. алкохол, никотин намлява кафе често допринасят причини за главоболие и може да влоши симптомите. Важно е редовното ежедневие; лягане, ставане и хранене трябва да се вземат по едно и също време, ако е възможно. Ако увреждането, причинено от метеорологичната чувствителност, е твърде тежко и засяга ежедневието, във всеки случай трябва да се консултирате с лекар.Хомеопатични лекарства or акупунктура са полезни приложения. Проучванията показват, че това китайско лечебно изкуство може да намали дискомфорта.
Предотвратяване
Ако искате да предотвратите метеорологичната чувствителност, спортувайте редовно на чист въздух. Ходене, туризъм, бягане за здраве, гимнастически упражнения на открито и колоездене са всички опции, които могат да бъдат настанени в ежедневието. В допълнение към упражненията има препоръки да не се обличате твърде плътно, но също така и да не замръзвате, докато тренирате. Дрехите винаги трябва да се адаптират към времето на сезона. Достатъчно сън и много зеленчуци и плодове в диета може да помогне за контролиране на метеорологичната чувствителност. Последващите грижи за метеорологичната чувствителност не са полезни и в крайна сметка не са възможни. В случай на оплаквания, причинени от промени във времето, биха били полезни само превантивните грижи. Въпреки това, дори тук възможностите са ограничени. Времето не може да се предскаже с абсолютна сигурност и дългосрочните постоянни модели на времето също са редки. Следователно, ако има тенденция към метеорологична чувствителност, нито предпазна, нито превантивна мерки може да се вземе.
Aftercare
Засегнатото лице все още може да посети лекаря, за да му бъдат предписани лекарства за облекчаване на симптомите. Такова лекарство често е на билкова основа. Освен това има различни жалби, свързани с времето. Човек, чувствителен към времето, чувства дискомфорта по различен начин във всяка метеорологична ситуация. Ако страда от мигрена особено по време на топли фронтове, лекарят може да предпише подходящо обезболяващи. Освен това той може да го посъветва да се адаптира по подходящ начин към свръхчувствителността, така че да не се отрази негативно върху качеството на живот. Ако чувствителността към атмосферните условия поставя необичайно бреме върху страдащия и води до чести отпуски по болест, администрация на по-силни лекарства е препоръчително. В този случай може да се предприеме медицинска помощ след информиране на пациента за ефектите на лекарството. Ако се появят нежелани реакции, пациентът трябва да се консултира със своя семеен лекар като част от последващите грижи. Там, взаимодействия се лекуват под лекарско наблюдение.
Какво можете да направите сами
Чувствителността към атмосферните условия се е превърнала в вид болест на цивилизацията: Мнозина се оплакват от главоболие, виене на свят а също и нарушения на съня. Други са особено обезпокоени от изтощителните болки в крайниците. Има някои полезни домашни средства, с които досадните жалби за времето обикновено могат да бъдат прогонени бързо. Ако Тя е отслабена, така наречената „баня за ръце“ може да помогне да се възвърне инерцията. За да направите това, тичайте студено вода, за предпочитане в мивката, и след това потопете двете ръце до средата на горната част на ръката. Преместете малко ръцете напред-назад, отстранете ги след около 30 секунди и ги изсушете. От аюрведичното лекарство идва друго домашно лекарство, което осигурява на тялото енергиен тласък още сутрин: За да направите това, сварете четвърт литър вода и го пийте на малки глътки. Хидратацията и топлината действат ободряващо. Ако понякога се чувствате замаяни, когато времето се промени, трябва да използвате лекарствени капки, съдържащи мирта и жълто жасмин като хомеопатични съставки. В същото време е препоръчително да се пие много. Ако страдащите усещат потъване, това може да се противодейства с ябълков шприц - въглероден диоксид засилва циркулацията, докато фруктоза в сока стимулира кръвна захар. Разходките на открито също действат като усилвател на циркулацията. В случай на нарушения на съня чрез промяна на времето, билкови лекарства с валериан насърчаване на спокойна нощ.
