Лечение на гладно в Северно или Балтийско море - Колко разумно е това? | Лечение на гладно и краш диета

Лечение на гладно в Северно или Балтийско море - Колко разумно е това?

Много изследвания вече са показали, че морският климат има положителен ефект върху здраве. Има много причини за това, като укрепването на имунната система, чистият въздух, високото съдържание на сол, по-високото слънчево лъчение и по този начин витамин D съдържание и много други. Въпреки че Северно и Балтийско море са много сходни, те също се различават по няколко критерия.

Например Северно море е по-ветровито и морската вода, и въздухът са по-солени, поради което може да се каже, че стимулиращият климат е по-силен там. От друга страна, въздухът на Балтийско море съдържа по-малко алергени, поради което защитните фактори са по-благоприятни там. Грубо казано, въздухът в Балтийско море е по-подходящ за хора, които са чувствителни към вятър или пациенти с високо кръвно налягане, докато Северно море има предимства при кожни заболявания като невродермит.

Кои алтернативни диети са на разположение за лечение на гладно?

За да се намери подходяща алтернатива на скосеното, човек трябва първо да си зададе въпроса коя цел би искал да достигне, когато е скосен. Ако пречистването и обеззаразяването на тялото трябва да стоят на преден план, тогава парламентарната помощ е доста лоша. За да се постигне a детоксикация, както при класическия скосен за достигане, отпуск за храна трябва да бъде част от подхранващия план.

Алтернатива на лекуването на скосяване е така нареченият „прекъсващ скосен” или също прекъснат скосен. Редуват се епизоди на скосено и „нормално“ хранене. По този начин обикновено се предотвратява и ефектът на Джоджо.

Ако обаче приемането на тежестта трябва да стои на преден план, тогава парламентарната надбавка е подходяща дори по-добре от излекуването на скосяване. Причината за това е, че лечението е краткотрайно. Тялото отслабва не само над мазнините, но преди всичко и над загубената мускулна маса. С по-продължителна парламентарна надбавка загубата на тегло е резултат от консумацията на мастни депа и същевременно намалява ефекта Jojo. Диапазонът от диети, които се предлагат, е невероятно голям и кои диета в крайна сметка правилната зависи в голяма степен от тялото, характера и факторите на околната среда.