Въведение
Налични са различни възможности, както консервативни, така и оперативни, за лечение синдром на удара. Терапията винаги се основава на индивидуалното състояние на заболяването. Въпреки това обикновено се започва консервативна терапия.
Това означава, че физиотерапията, остеопатия, лекарства и т.н. се използват за намаляване на симптомите и насърчаване на лечебния процес. Само когато тези методи се провалят, се обмисля хирургично лечение.
Физиотерапията
Прилагането включва както мануална терапия, така и раменна глава упражнения за центриране. С помощта на мануална терапия терапевтът може да идентифицира съществуващите нарушения на движението на рамото и да ги лекува с помощта на специфични техники. Тъй като ударът на рамото води до ограничения в движението, физиотерапевтът се опитва отново да разшири обхвата на движение на рамото посредством мануална терапия.
Пациентът не движи активно рамото, тъй като раменна става се премества от терапевта. В допълнение, мускулите на рамото, които често са напрегнати по време на удар, могат да бъдат разхлабени от физиотерапевта чрез масаж, топлинна терапия or електротерапия. След като се възстанови подвижността на ставата, раменна кост процесът на центриране продължава.
- раменна става или раменна глава (горен край на раменна кост) се държи на място от т.нар ротационен маншет (раменна мускулатура). Ако мускулите са твърде слаби, глава от раменна кост може да се плъзне или да не лежи правилно в гнездото, като по този начин прищипва конструкции и причинява удар. Освен това, мускулите, които придърпват главата на раменната кост надолу - като мускула на гръбначния стълб - трябва да бъдат укрепени.
Мускулите се укрепват например с помощта на тежести или се тренират с помощта на оборудване. В допълнение към укрепването на раменните мускули, разтягане трябва да се изпълняват и упражнения. По време на физиотерапията може да се реши кои упражнения са подходящи.
Упражненията срещу въздействие служат за укрепване на ротационен маншет и гръбния мускул на гръбначния стълб. The ротационен маншет се обучава посредством вътрешни и външна ротация обучение и latissimus dorsi чрез т. нар. „дърпане на лат“. За тази цел се извършват различни тягови упражнения с теглич или прикрепен ластик.
Кое упражнение е подходящо и как изглежда правилното изпълнение трябва да бъде обсъдено с физиотерапевта. Важно е тези упражнения да не се изпълняват в болка. Трябва да помислите и за това разтягане рамото ставите достатъчно след това.
Всички статии от тази поредица:
