Целулитът or портокалова кора кожа е доста нелюбим термин за повечето хора. В световен мащаб, според статистиката, всяка трета жена на възраст над 20 години страда от грозните „трапчинки“ по седалището и бедрата. Но какво причинява целулит? И как може да се избегне или лекува?
Какво е целулит (портокалова кора)?
Схематична диаграма, показваща анатомията и структурата на кожа с и без целулит. Щракнете за уголемяване. Целулитът, често наричани целулит или портокалова кора кожа, Е състояние с които жените се борят особено с напредването на възрастта. Малко по-рядко, но все пак относително често, по-младите жени са засегнати от целулит. Мъжете много рядко страдат от увисване на съединителната тъкан в проблемните зони, характерни за целулита. Тези проблемни области с целулит се състоят предимно от седалището и бедрата. Други части на тялото не са толкова често засегнати от целулит.
Причини
Може би най-честата причина за целулит е фундаментално много проста за назоваване със състава на кожата и тъканите на жените. Тъй като при жените това вече е много по-свободно вплетено в по-млада възраст, отколкото е сравнително случаят с мъжете. С течение на годините тази структура и твърдост могат да се „влошат“ още повече. Жените продължават да имат по-висока процент телесни мазнини отколкото мъжете. Освен това не е необичайно горните слоеве на женската кожа да са много по-фини и по-тънки от мъжките слоеве. Следователно мастните клетки могат да преминат през тези клетки до тъканната повърхност много по-лесно с течение на времето. Резултатът е неестетични и подобни на трапчинки деформации на повърхността на кожата. Силната прилика на тези деформации с повърхността на портокал също донесе на псевдонима целулит, портокалова кора на кожата.
Симптоми, оплаквания и признаци
Целулитът или кожата на портокаловата кора е много широко разпространено явление, от което страдат почти всички жени и пропорционално много по-малко мъже. Той няма болестна стойност, но е една от оптичните характеристики. Следователно неговите симптоми и оплаквания също са по-скоро в психологическата област - винаги когато засегнатото лице започне да страда от грозния вид на деформираните кожни участъци. Това дори може олово да се депресия. Класическите симптоми на кожата на портокаловата кора са грозните вдлъбнатини в кожата. Обикновено те се намират там, където кожата така или иначе съхранява повече мазнини. Женските проблемни зони се намират главно по бедрата, но също и по седалището и корема. В напреднала степен целулитът може да бъде открит и в горната част на ръцете, шия и деколте. Целулитът обикновено е по-забележим, когато човек е в движение, т.е. когато кожата над мускулите също е в движение. Сега вдлъбнатините и деформациите стават особено видими. Ако има някаква несигурност, тестът за щипка може да помогне при диагностицирането: около пет сантиметра тъкан се хваща здраво с два пръста и се повдига леко. Под този натиск вдлъбнатините обикновено се образуват много видимо. Ако кожата се освободи, тя се връща в първоначалната си форма. Целулитът протича безболезнено.
Курс
Целулитът обикновено се появява много коварно, тъй като мастните натрупвания на тялото постепенно се пробиват през хлабавите тъканни мрежи към повърхността и по този начин директно под горните слоеве на кожата. Жени, които са леко или тежко с наднормено тегло също са често засегнати. Това е така, защото тук има значително повече мастни клетки, които могат да „мигрират“ в случай на целулит. Жените с идеално тегло или тънка талия обаче не са съвсем без риск. Целулитът може да се появи съвсем неочаквано, може да се наследи в семейството или изобщо да не се появи. Тук това винаги зависи изцяло от тъканта състояние на засегнатото лице. Въпреки това, не е необичайно целулитът да се появи в резултат на a диета това е твърде бързо и радикално, в този случай тъканите и кожата не могат да се адаптират толкова бързо.
Усложнения
Целулитът обикновено не го прави олово до медицински усложнения без лечение. Единственото изключение е, когато не става дума за „истински“ целулит, а за портокалова кора (peau d'orange). Това може да се случи при различни заболявания като болест на Хънтър, микседем и възпалителен карцином на гърдата. Тези основни заболявания от своя страна могат да доведат до различни физически усложнения. Много жени обаче възприемат целулита като козметичен проблем. Особено в контекста на ниско самочувствие, то може да се развие и в по-тежки психологически усложнения. Някои страдащи изпитват желание да скрият тялото си заради целулита. Те могат да носят само определени дрехи и да избягват да ходят плуване басейни. Възможни са обаче и различни медицински усложнения при лечение на целулит. Постене леченията и ваните могат да причинят проблеми с кръвообращението, докато мехлеми и кремове може да предизвика кожни реакции в някои случаи. Възможни са и инфекции при инвазивни процедури, които са предназначени за лечение на целулит. Поради тази причина е важно внимателно да се претеглят плюсовете и минусите на лечението с целулит. Това важи особено за процедури, които могат да имат далечни последици. Пример за това са хормонални лечения, които са насочени само към целулит. В някои случаи психологичното лечение има повече смисъл. Това обикновено има за цел засегнатите хора да приемат собственото си тяло дори с малки дефекти.
Кога трябва да отидете на лекар?
Въпреки че няма здраве риск от целулит, не трябва да се подценяват ефектите върху психиката. Особено по-младите жени понякога страдат значително от въздействието на кожата на портокаловата си кожа и се чувстват много ограничени в горещите дни, тъй като имат трудности да показват кожата. Общопрактикуващият лекар може лесно да постави диагнозата и да предложи подходящи терапии. Въпреки това, за по-радикални методи като криолиза или лазер, ултразвук намлява студ притежава, семейният лекар обикновено не разполага с необходимите машини. Ето защо всеки, който страда особено тежко от целулит, трябва да посети дерматолога за съвет относно най-ефективните възможности за лечение. За съжаление цената на притежава трябва да бъдат платени от пациента, тъй като здраве застрахователните компании считат подобни процедури за козметични, които не са необходими за здравето.
Лечение и терапия
Все още не съществува сто процента успешно лечение срещу целулит. Само различни процедури на пластична хирургия са в състояние да накарат неприятните трапчинки да изчезнат почти напълно за кратко време - но с правилната последваща грижа също не за постоянно. Въпреки това, появата на целулит може да се поддържа добре в рамките на различни обстоятелства чрез добра смес от здравословни диета, балансирана спортна програма и правилна грижа за кожата, а нейната тежест може да бъде намалена дори след като се появи. Кремове, пасти и подобни подобни все още предоставят само ограничено облекчение и по-скоро трябва да се използват като подкрепа за подходящ начин на живот. Който обаче разчита сам на химически средства, които обикновено обещават само неизпълними чудеса, вероятно ще бъде разочарован много бързо. Вярно е, че тези красоти кремове постигнете положителен резултат. Тъй като обаче повечето от тези агенти действат изключително върху повърхността на кожата, а не в основата на проблема - в долните слоеве на кожата и тъканите - видимият резултат в случая на целулит обикновено е по-скоро посредствен до лош.
Прогноза и прогноза
Прогнозата за целулитите се счита за стабилна. Въпреки многото усилия, обикновено няма значителни промени в състоянието на здраве. В повечето случаи деформациите на тъканите остават последователни в изражението си в продължение на много години. В хода на живота естественият процес на стареене води до непрекъснато намаляване на напрежението в тъканите. Ако е оптимално здравеопазването и се предприемат достатъчно упражнения, съществуващите състояние на тъканта може да се поддържа дълго време. Със здравословен начин на живот и балансиран диета, съществуват най-добрите условия за предотвратяване на влошаване на тъканите в близко бъдеще. Прогнозата за целулитните промени при хора, които са много с наднормено тегло и имайте мазна диета. Интензивността на трапчинките автоматично се увеличава с увеличаване на телесното тегло. Въпреки многобройните медицински усилия и предлаганите методи, на настоящото научно ниво не е възможно пълно излекуване от целулит. Често се използват различни техники за облекчаване на съществуващия дискомфорт и постигане на индивидуален успех. Подобренията на тъканта обаче не са трайни. Обикновено те продължават няколко седмици или месеци, докато първоначалното състояние на целулит се възстанови. В случай на хирургическа интервенция, подобренията във външния вид могат да продължат до една година.
Предотвратяване
Най-добрата профилактика срещу целулита е здравословният начин на живот. Редовни упражнения, здравословна диета и избягване на тежки с наднормено тегло са най-доброто средство срещу целулит в дългосрочен план. Четкови масажи на засегнатите области и редовно редуващи се душове също са много полезни. За това обаче жените трябва в най-добрия случай да започнат зряла програма за превенция в ранна възраст. Защото: Когато първите драстични признаци на целулит са видими, обикновено вече е твърде късно за целенасочена профилактика. Като търговско лечение и превантивно мерки техниките на HYPOXI са достъпни за засегнатото лице с помощта на Hypoxi-Trainer. Това се основава, подобно на тренировка по височина, на атлетични тренировки с отрицателно налягане.
Aftercare
Ако лечението на целулит се извършва амбулаторно, обикновено не се изисква специална грижа. Важно е да не надраскате третираните участъци, в противен случай процесът на оздравяване може да бъде нарушен. Освен това не се къпете и не се къпете веднага след лечението с целулит. Препоръчва се обаче да се изпият два до три литра вода на ден и прилагайте добро овлажнител. Пиенето на колкото се може повече течност може стимулират метаболизма, насърчават лечебния процес и постигат оптимални резултати от лечението. Специални овлажнители поддържат регенерацията на по-дълбоките слоеве на кожата. В допълнение, цигарите, алкохол, посещенията в сауната и слънчевите бани трябва да се избягват, особено скоро след лечението, като алкохол и никотин забавят метаболизма. Ако не е възможно да се избегне излагането на слънце, a слънцезащитни продукти с много висока слънцезащитен фактор трябва да се прилага. Ако болка настъпва през първите дни след лечението, може да се облекчи с обезболяващи. Въпреки това, противовъзпалително или кръв разреждащите лекарства могат да увеличат риска от натъртване. Диетата не трябва да се променя след лечение на целулит. Практиката на спортни дейности се обсъжда най-добре с лекуващия лекар.
Какво можете да направите сами
Въпреки че кожата на портокаловата кора в крайна сметка е генетична, засегнатите все още могат да направят нещо, за да облекчат тази кожна промяна, която сега се възприема като отрицателна. Засегнатите хора, които страдат от наднормено тегло, първо трябва да нормализират теглото си. Особено на корема целулитът обикновено изчезва сам. Далеч по-упорити обаче са трапчинките по бедрата и PO. Тук целенасочени упражнения за укрепване на мускулите и намаляване на мазнините маса също може да подобри кожата на портокаловата кора. Упражненията могат да бъдат особено ефективни при фитнес ателиета. Тук се обясняват и най-ефективните упражнения на засегнатите и на отделния човек план за обучение е създаден. Тези, които предпочитат да спортуват на открито, трябва да опитат издръжливоста спортове като ходене, колоездене или плуване. Здравословната диета с ниско съдържание на мазнини също е важна. Това трябва да бъде вегетарианско или веганско, доколкото е възможно, и да включва много плодове и зеленчуци, както и богати на фибри пълнозърнести продукти. Изискан захар, животински мазнини и месни и колбасни изделия се считат за контрапродуктивни. Много жени също постигат видим успех с пиене на лечение, продължило няколко седмици. Като част от такива лекува най-малко три литра минерали вода или неподсладен билков чай трябва да се консумира на ден. Масажите със суха четка също се считат за полезни. Ефектът от такива масажи може да бъде допълнително подобрен чрез използването на специални кремове намлява мехлеми. Ефектът от козметичните антицелулитни продукти обаче е силно противоречив. Засегнатите лица, които страдат тежко от портокалова кожа в психологически план, определено трябва да потърсят терапевтична помощ навреме.
