Процедура за измерване
Процентът на телесните мазнини на човек може да бъде определен чрез различни методи за измерване. По принцип процентът на телесните мазнини може да се определи механично, електрически, химически, чрез лъчение или чрез метод за измерване на обема. Много прост, но не съвсем точен метод за измерване е механичното измерване на процента на телесните мазнини посредством калипометрия.
Тук дебелината на кожната гънка в няколко точки на тялото се измерва с така наречения шублер, който не е нищо повече от устройство за измерване на дължина. Този вид измерване обаче не е подходящ за абсолютното определяне на процента на телесните мазнини, тъй като, наред с други неща, така наречената висцерална мазнина (висцерална мазнина) не е определена и методът също така силно зависи от проверяващия. Със скалата на телесните мазнини, която се основава на принципа на т. Нар. Анализ на биоелектричния импеданс, се предлага електрически метод за измерване за определяне на процента на телесните мазнини.
Определянето на телесните мазнини посредством телесни везни се извършва с помощта на електроди, които са монтирани по такъв начин, че да влизат в контакт с босите крака. Излъчва се променлив ток и се измерват различните съпротивления, произтичащи от различното водно съдържание на типовете тъкани. Това позволява приблизително да се изчисли процентът на телесните мазнини.
Измерването обаче е много податливо на грешки и може да доведе до неправилни стойности, например поради запълване мехур. В допълнение, химичното измерване на процента на телесните мазнини е възможно с сяра метод за разреждане на хексафлуорид, но това играе подчинена роля. Много точно измерване на процента телесни мазнини е възможно с двойното Рентгенов абсорбциометрия, наричана още DXA.
Този метод се основава на използването на рентгенови лъчи. Като недостатък на този метод на измерване, излагането на радиация не трябва да остава споменато въпреки високата точност, в допълнение към продължителността от около 15 минути и цената от около 40 €. И накрая, трябва да се споменат два метода за измерване на обема, хидроденситометрия и плетизмография с изместване на въздуха, които и двете дават много точни резултати и се основават на почти един и същ принцип.
При хидродензитометрията процентът на телесните мазнини се определя чрез изместване на водата. Този много точен метод за измерване обаче е много скъп и отнема много време. Плетизмографията с изместване на въздуха, от друга страна, позволява да се правят заключения относно процента на телесните мазнини поради изместване на въздуха.
Тук плътността на тялото първо се определя чрез определяне на масата и обема. Тогава процентът на телесните мазнини може да бъде определен от определената плътност. Предимствата на този метод на изследване включват кратко време за изследване и факта, че методът не е опасен, така че може да се използва и за деца и възрастни хора.
Всички статии от тази поредица:
