Терминът студ крайници се отнася главно студени крака и студени крака, както и студени ръце, пръсти и ръце. Студени крака а ръцете са особено често през зимата и през студените сезони на есента и пролетта. Предимно жените се оплакват от особено тежки студ крайници, но мъжете могат да изразят страданието си и чрез така наречените ледени крака, ледени крака, ледени пръсти или крака на ледника.
Причини
Предимно жените се оплакват от особено тежки студ крайници, но също така мъжете могат да се оплакват от така наречените ледени крака, ледени крака или ледени пръсти. Както вече беше отбелязано, основната причина за студени крака и ръцете, пръстите и краката е студеният сезон. Основната причина за появата на студени крайници е тук студените температури и повишената липса на движение на цялото тяло. Докато обикновено през лятото човек се движи много на чист въздух, сред природата или в градината, липсата на движение през зимата често се предопределя от студа и „лошото“ време. В този случай, кръв съдове в краката и ръцете след това се свиват, за да поддържат топлината на жизненоважните органи. Този защитен механизъм на тялото е следствие от сложна система за терморегулация. Смисълът на тази система е оцеляването на човека в студа. Средната температура на вътрешността на тялото при температура 20 ° C на въздуха е около 36-37 ° C. Температурата на повърхността на ръцете и краката, т.е. на крайниците, е между 28 ° C и 33 ° C. По този начин температурата на ръцете и краката се влияе както от кръв Тя и от външната температура. Следователно тези температури могат да варират повече от вътрешната ни телесна температура. Въпреки това тялото се опитва да създаде баланс чрез регулиране на топлината. Тази регулация на топлината се измерва на крайниците или крайниците чрез така наречените терморецептори и се оценява в централната нервната система и хипоталамус (в мозък). В обратния случай, т.е. в случай на голяма топлина, крайниците (ръцете, краката), поради голямата си повърхност, могат по този начин да охладят цялото тяло, ако стане твърде горещо. В този случай, кръв съдове са разширени и снабдени с повече кръв. Докато кръвта пътува из тялото, тя след това охлажда и други области. Това обяснява и защо, когато крайниците ни са студени, ние не само замръзваме в краката, но и доста бързо върху цялото тяло. Въпреки това, всеки, който се оплаква от постоянно студени крака или ръце, дори с много упражнения и дори през лятото, трябва да изследва тези симптоми, тъй като болестите също могат да бъдат причина. Предимно това са нарушения на кръвообращението и сърдечно-съдови заболявания. По-рядко причината е и недостиг на минерали, като дефицит на желязо. Други 40 заболявания също могат да бъдат свързани със студени крайници. Тук трябва да се спомене Синдром на Рейно (припадък шок студено, обикновено на ръцете и пръстите), но това може да се случи и във връзка с други заболявания. Например, ревматични заболявания като склеродермия, травма, стрес и някои лекарства. Ето защо не е изненадващо, ако особено възрастните хора страдат от студени крайници, защото често са засегнати от артериосклероза (втвърдяване на артериите). По този начин, особено при тези пациенти, краката и ръцете са по-малко снабдени с кръв, което води до подчертано усещане за студ. Освен това двигателното движение при възрастните хора също е много по-ниско, отколкото при младите хора.
Болести с този симптом
- Дефицит на минерали
- склеродермия
- артериосклероза
- Ниско кръвно налягане (хипотония)
- Хипотиреоидизъм
- Травма
- Менингит
- Хипотермия (измръзване)
- Недостиг на желязо
- Посттравматично стресово разстройство (ПТСР)
- Синдром на Рейно
- Захарен диабет
Усложнения
Усложненията на студените крайници са различни и зависят от основното заболяване или спусъка на студения крайник. В екстремни случаи, хипотермия на крайниците, като през зимата, причинява усложнения като увреждане на тъканите или дори некроза от измръзнало място. Навреме притежава намалява тези рискове, но в тежки случаи дори лекуваните пациенти изпитват симптоми като отмираща тъкан на крайниците. В някои случаи студените крайници също са причинени от сърдечна недостатъчност и свързани нарушения на кръвообращението.Неуспех за лечение на състояние е опасно, тъй като в повечето случаи сърдечните показатели се влошават прогресивно и в най-лошия случай водят до сърце неуспех или а сърдечен удар. Ако студените крайници или подлежащите сърце неуспехът се лекува с лекарства, загубата на сърдечния дебит въпреки това често напредва. Тук също има риск от усложнения като сърце неуспех и други сърдечни заболявания. Често студените крайници също са резултат от хипотиреоидизъм, които, ако не се лекуват, могат да причинят сериозни усложнения в зависимост от тежестта му. Екстремни умора, главоболие и общо чувство на слабост са възможни. Без лечение не само запазват студените крайници, но дори и различни психологически оплаквания като депресия са възможни. Лекарство притежава може да бъде придружено от противоположни симптоми, като безпокойство и възбуда. В същото време студените крайници изчезват в повечето случаи.
Кога трябва да посетите лекар?
Студените крайници са природен феномен и обикновено са безвредни. Посещение при лекар е препоръчително, ако ръцете и краката станат студени по-често от обикновено или ако пристъпите на настинка продължават дълго време. Придружаващи симптоми като виене на свят и изтръпването на крайниците показват нарушение на кръвообращението, което трябва да се изясни незабавно. Студени усещания по време бременност или в контекста на хормонални промени не е задължително да се лекуват. Ако обаче жалбите имат отрицателен ефект върху общото състояние, симптомите трябва да бъдат обсъдени със семейния лекар, за да може да се намери подходящо лечение. Ако диабет или има съмнение за друго заболяване, също трябва да се потърси медицинска помощ. Ако студените крайници се появят много внезапно, бледи и болезнени едновременно, спешният лекар трябва да бъде предупреден незабавно. Може да е емболия, което ако не се лекува може олово до загуба на засегнатия крайник или дори смърт. Усещанията за студ, придружени от обезцветяване и подуване, могат да показват венозни тромбоза изискващи лечение.
Лечение и терапия
Има няколко начина за диагностициране замръзване на краката и ръцете. Често срещани са главно диагнозата на нерви- кожа и съдове. Нарушения на кръвообращението са особено често срещани като причина. По този начин съдовата диагностика винаги трябва да бъде в центъра на всяко лечение. Ултразвук и рентгеновите лъчи могат да предоставят информация за съдовата калцификация и вазоконстрикция. Ако подозрението се потвърди, лекарят ще извърши ангиография. Ако причината е по-вероятно да бъде нервна, е необходимо по-нататъшно изследване от невролог. Други основни заболявания, които са причина за студени ръце и първо трябва да се лекуват краката. Примерите включват: диабет, сърдечни дефекти, заболявания на щитовидната жлеза и ниски кръвно налягане. Хормонални промени, недостиг на минерали, психологически проблеми, стрес, липсата на упражнения също се считат за причини, както вече споменахме. Следователно тези причини трябва да бъдат премахнати. При възрастните хора, силната липса на течности често трябва да се лекува с достатъчно хидратация, защото без достатъчно вода, кръвта не може да циркулира правилно и става вискозна. Това от своя страна означава, че терморегулацията не може да функционира оптимално. Не на последно място, пушачи и заклети кафе пиещите са бързо податливи на студени крайници, като никотин намлява кофеин имат вазоконстриктивни ефекти.
Прогноза и прогноза
Студените крайници обикновено не изискват лечение от лекар. В повечето случаи студените крайници се появяват главно по време на настинка, грип, или друга инфекция и изчезват, след като тялото преодолее болестта. Препоръчително е да се затопли или масаж крайниците. Увеличаването на топлите течности също помага в този случай. Трябва да се потърси лекар, ако студените крайници се появят дори без заболяване и особено за постоянно. Това може да е нарушение на кръвообращението, което във всеки случай трябва да бъде прегледано от лекар. Ако студените крайници се появят постоянно, те могат да причинят трайно увреждане. Тъй като те са причинени главно от недостатъчен сърдечен дебит, нелекуването им е много опасно и в най-лошия случай може олово на сърдечен удар. В допълнение към студените крайници, пациентите често се оплакват от общо чувство на слабост и потиснато настроение. Ако сърцето трябва да се лекува, това лечение обикновено се извършва хирургично. Студените крайници също могат да бъдат предизвикани от никотин и други наркотици. В тези случаи е препоръчително да се спре наркотици за да може сърцето отново да осигури правилен кръвен поток.
Предотвратяване
Ако вземете присърце цялото лечение мерки описано по-горе, здравословният и активен живот може да осигури утешителна топлина към и в крайниците. Да се избегне пушене, мазни храни, малко упражнения. Пийте достатъчно и спортувайте много. Студените и топли редуващи се бани, както и сауната имат поддържащ и превантивен ефект.
Това можете да направите сами
В случай на студени крайници не е необходимо да посещавате лекар. Често студените крайници са страничен ефект от настинката грип или инфекция на стомашно-чревния тракт. Самият симптом не се нуждае от медицинско лечение и обикновено изчезва дори след победата на болестта. За да се отърве от студените крайници, пациентът трябва да се затопли. Също толкова добре помага за почивка в леглото и общо отдих. Пиенето на чай и супа също могат отново да затоплят крайниците, разбира се също са необходими топли дрехи. Ако студените крайници се появят дори без заболяване в обичайното състояние, трябва да се потърси лекар. Това може да е проблем с кръвта Тя , които трябва да бъдат прегледани от лекар. Домашно лечение не трябва да се провежда, докато не се установи причината за симптома. В случай на тежки проблеми с кръвообращението се провежда лечение с лекарства. Физическите упражнения или спортни дейности също помагат срещу студените крайници. Преди всичко самите крайници трябва да бъдат преместени, за да се стимулира Тя . Хидротерапия предлага други начини за насърчаване на кръвообращението в крайниците.
