Аспирин Ефект: Как действа лекарството

Тази активна съставка е в Aspirin Effect Основната съставка в Aspirin Effect е ацетилсалицилова киселина (ASA). Приет през устата, той се усвоява напълно от организма. При разграждането на ASA се получава активното вещество салицилова киселина. Той принадлежи към групата на активните вещества, известни като аналгетици и противовъзпалителни средства (НСПВС). Лекарството има… Аспирин Ефект: Как действа лекарството

Гребане изправено с Theraband

„Гребане изправено“ Застанете с леко свити колене, с широки бедра. Закрепете лента около дръжката на прозореца на вратата. Издърпайте двата края назад на височината на раменете, сякаш гребете. Горната част на тялото ви ще се изправя активно, като повдигнете гръдната кост и издърпате раменете си назад/надолу. Изпълнете два комплекта по 15 повторения всеки. Продължете с… Гребане изправено с Theraband

2 упражнение

„Чук“ От дългата седалка натиснете задната част на коляното си в подложката, така че петата (свитите пръсти) леко да се повдигне от пода. Бедрото остава на пода. Движението идва само от колянната става, а не от тазобедрената става! Ако колянната става не осигурява достатъчно разтягане, упражнението може... 2 упражнение

3 упражнение

„Разтягане на квадрицепс“ Застанете на един крак. Хванете другия глезен и дръпнете петата към задните части. Горната част на тялото е изправена, а бедрото се избутва напред. За по-добър баланс фиксирайте точка на пода. Задръжте разтягането за около 10 секунди и след това сменете крака. След това още един пас на крак... 3 упражнение

Упражнения за главоболие по време на бременност

Главоболието по време на бременност не е необичайно. Особено поради хормоналните промени, балансът на женското тяло излиза от равновесие, особено в началото. Кръвообращението се променя, метаболизмът се променя, навиците се променят. Главоболие се появява особено през първите месеци и малко преди раждането. Ако жената вече страда от мигренозно главоболие ... Упражнения за главоболие по време на бременност

Причини | Упражнения за главоболие по време на бременност

Причини Хормоналните промени, промените в кръвообращението, метаболизма и навиците на сън променят женския организъм. Поради промененото кръвообращение на мозъка и промененото снабдяване с хранителни вещества той може да дойде до главоболие. Избягването на стимуланти като никотин или кофеин, които бременната жена е консумирала преди това, може да причини главоболие. Психологическият стрес може ... Причини | Упражнения за главоболие по време на бременност

Домашни средства | Упражнения за главоболие по време на бременност

Домашни средства Домашните средства за главоболие, разбира се, могат да се използват и по време на бременност, стига да не навредят на детето. Използването на лекарства винаги трябва да се обсъжда с лекаря. Могат да се използват масажи, топлина и чай, определени упражнения или други индивидуални мерки срещу главоболие. Ако не сте сигурни дали… Домашни средства | Упражнения за главоболие по време на бременност

Упражнения за разкъсване на кръстосани връзки

След разкъсване на кръстната връзка, обездвижването на коляното, за да не се възпрепятства зарастването на раната в острата фаза, е първата важна мярка. След това лекарят определя по -нататъшния курс на лечение. След като движението се освободи, пациентът може да започне с внимателни мобилизационни упражнения. 1. упражнение В началото ... Упражнения за разкъсване на кръстосани връзки

Разкъсване на кръстосани връзки - операция или не? | Упражнения за разкъсване на кръстосани връзки

Разкъсване на кръстосани връзки - операция или не? Разкъсването на кръстната връзка е едно от най -често срещаните спортни наранявания. В коляното има 2 кръстосани връзки, предната и задната кръстосана връзка. Предната кръстосана връзка се изтегля от външната повърхност на медиалния кондил към вътрешната повърхност на ... Разкъсване на кръстосани връзки - операция или не? | Упражнения за разкъсване на кръстосани връзки

Синдром на карпалния тунел - упражнения, които помагат

При синдрома на карпалния тунел е важно да се защитят и облекчат структурите, но не и да се поддържат напълно неподвижни. Движението все още е важно за поддържане на метаболизма, което е от съществено значение за заздравяването на рани, а също и за поддържане на структурите подвижни и предпазване на мускулите от разграждане. Тялото се адаптира към нуждите си много бързо ... Синдром на карпалния тунел - упражнения, които помагат

Причини за синдром на карпалния тунел | Синдром на карпалния тунел - упражнения, които помагат

Причини за синдром на карпалния тунел Карпалният тунел е канал на китката, по -точно между топката на малкия пръст и топката на палеца. Образува се от малките карпални кости, а отвън от твърда съединителнотъканна лента. Сухожилията на флексорните мускули на ... Причини за синдром на карпалния тунел | Синдром на карпалния тунел - упражнения, които помагат

Кои пръсти заспиват | Синдром на карпалния тунел - упражнения, които помагат

Кои пръсти заспиват. Отделните пръсти на ръката се снабдяват със специфични нерви. Тези нерви са отговорни за това да ни карат да усещаме нещата и за поддържане на гъвкавостта на пръстите ни. Така нареченият улнарен нерв, който минава по предмишницата, е отговорен за малкия пръст и външната страна на безименния пръст. За … Кои пръсти заспиват | Синдром на карпалния тунел - упражнения, които помагат