Прилагането на топли или студени компреси върху околоушната жлеза (паротидната жлеза) облекчава болката
Спазване на общите хигиенни мерки!
При поява на треска:
Почивка в леглото и физическа почивка (дори ако треска е само леко; ако болка в крайниците и отпадналостта настъпва без температура, също се изисква почивка в леглото и физическа почивка, тъй като миокардит/сърцевъзпаление на мускулите може да възникне в резултат на инфекцията).
Треска под 38.5 ° C не е задължително да се лекува! (Изключения: Деца, склонни към фебрилни конвулсии; възрастни, изтощени хора; пациенти с отслабена имунната система).
В случай на треска от 39 ° C телешките компреси могат да помогнат за понижаване на температурата, което често води до подобрение на състояние.
След треската все още ден без почивка, ако е необходимо по-дълго (предимно почивка в леглото и престой на закрито).
Никотин ограничение (въздържайте се от тютюн използване).
Ограничение на алкохола (въздържане от алкохол)
ограничен кофеин консумация (макс. 240 mg от кофеин на ден; еквивалентно на 2 до 3 чаши от кафе или 4 до 6 чаши зелено / черен чай).
Хранителна медицина
Придържане към следните специфични хранителни препоръки по време на заболяване:
Предпочитайте да ядете течни или меки храни като супи (нискомаслени) или картофено пюре.
Пийте много течности. чайове се препоръчват. Избягвайте киселинни напитки като плодови сокове (портокалов сок) и напитки от кола.
Достатъчен прием на течности! Тъй като в хода на фебрилно заболяване се стига до силни загуби на течности, приемът на течности трябва да е вътре бъбрек намлява сърце здрави възрастни според следното правило: за всяка степен на телесна температура над 37 ° C, допълнителни 0.5-1 литра на ° C. чайове са най-подходящи.
При фебрилни заболявания, светлина пълна диета се препоръчва. В рамките на тази диета трябва да се избягват следните храни и методи за приготвяне, тъй като опитът показва, че те често причиняват дискомфорт:
Обемни и мазни ястия
Бобови растения и зеленчуци като бяло зеле, зеле, чушки, кисело зеле, праз, лук, савойско зеле, гъби.
Сурови костилки и плодове от семена
Пресен хляб, пълнозърнест хляб
Твърдо сварени яйца
Газирани напитки
Пържени, панирани, пушени, много пикантни или много сладки храни.
Твърде студена или твърде гореща храна
Диета, богата на:
Витамини (витамин С) - Поради треската може да има дефицит на витамин С. Освен това, витамин С е важно за имунната система. Храни, богати на витамин С са зеленчуци като спанак и плодове (портокали, ягоди, киви, касис), които също се понасят добре по време на инфекция.