Дишане паузите възникват като симптом на т.нар сънна апнея предимно през нощта по време на сън. Засегнати са около 2-4 процента от възрастното население - особено с наднормено тегло мъже, които хъркат видимо. The дишане паузи с продължителност от няколко секунди до минути може олово до остър кислород дефицит на организма и, ако не се лекува, до различни хронични оплаквания при засегнатите. Специален дишане маските могат да осигурят облекчение.
Какво представляват спиранията на дишането?
Дихателните паузи са кратки прекъсвания в процеса на неволно дишане. Те обикновено се срещат като част от синдром на сънна апнея. Дихателните паузи са кратки прекъсвания на процеса на неволно дишане. Те обикновено се появяват в контекста на синдром на сънна апнея (a-pnea - гръцки: без дъх). Нощните паузи на дишането обикновено продължават няколко секунди, но в екстремни случаи могат да продължат до 2 минути. По дефиниция, синдром на сънна апнея е налице, когато се записват поне 5 дихателни паузи с продължителност 10 секунди или повече на час. Причината за паузите в дишането може да се дължи на тъканна обструкция на трахеята или неправилно регулиране на диафрагма мускули, в резултат на неврологични разстройства. Неволните паузи в дишането през деня са много редки. Те могат да се отнасят до астматични заболявания или да възникнат при психични разстройства.
Причини
Хората, които страдат от спиране на дишането, често имат физиологични особености във фарингеално-носната област. Засегнати са предимно мъже, които обикновено хъркат изразено, например поради извита носната преграда или обемна небцова тъкан. Около 80 процента от апнеиците страдат от с наднормено тегло. Високото тегло насърчава увеличеното натрупване на мастна тъкан в задната фарингеално-небната област. След това меката, тежка тъкан може лесно да потъне по време на сън, особено в легнало положение, и временно да блокира подаването на въздух. В случай на заплашителен спад в кислород съдържанието на кръв, освободен стрес хормони причиняват кратко събуждане, което кара засегнатото лице да поеме рязко дъх. Спирането на дишането се случва по-често след алкохол консумация, тъй като алкохолът допълнително отпуска небцето. Неврологични разстройства, свързани с регулаторно разстройство на дихателните мускули в сандък и корема могат да се разглеждат като допълнителни, но редки причини.
Болести с този симптом
- Сънната апнея
- Фибромиалгия (синдром на фибромиалгия)
- Прекалена пълнота
- Носна преграда-
кривина
- Бронхиална астма
- Синдром на умора
- Алергия
- Алкохолна болест (алкохолизъм)
- Синузит_фронталис
Диагноза и ход
Тъй като засегнатото лице обикновено не може да си спомни нощните паузи в дишането, често партньорите или роднините забелязват за първи път разстройството. Наблюдаваните при апнеиците често са силно изразени хъркане и няколко необичайно дълги паузи в дишането по време на сън, които се прекратяват с внезапно стряскащо или шумно задъхване за въздух. Засегнатите лица страдат от силен ден умора въпреки предполагаемо достатъчна продължителност на съня, тъй като събуждането няколко пъти през нощта предотвратява спокоен сън. Медицинска диагноза може да бъде поставена бързо въз основа на описанието на партньора и типичните симптоми на пациента умора. В началото е полезно широко разяснение от УНГ, невролог и орален хирург. Освен това е препоръчително да посетите лаборатория за сън, за да оцените степента и тежестта на спирането на дишането. Тук различни параметри като сърце процент, кислород съдържанието на кръв, мозък вълни и др. се анализират подробно, докато пациентът спи. Ако не се лекува, дишането спира олово до хроничен дефицит на сън за по-дълъг период от време. Това от своя страна насърчава общо намаляване на производителността и задвижването. Концентрация, памет, а евентуално и настъпват нарушения на либидото. Повтарящите се състояния на физическа аларма могат олово да се високо кръвно налягане в дългосрочен план и увеличават риска от сърце болест и диабет.
Усложнения
Спирането на дишането обикновено се наблюдава през нощта, особено засягащо мъжете, които силно хъркат или са с наднормено тегло. Дихателните паузи могат да продължат няколко секунди, понякога минути. Това е много опасно, тъй като организмът вече не е снабден с достатъчно кислород. Без лечение спирането на дишането може да стане животозастрашаващо. Ако обаче страдащите носят специални дихателни маски, облекчение може да се намери бързо. Спирането на дишането се случва през нощта и продължава няколко секунди. В особено лоши случаи дишането може да спре до две минути. През деня спирането на дишането е рядко. Тези пациенти трябва да посетят лаборатория за сън и да имат точно определена причина за спирането на дишането. Страдащите често имат физиологични особености, например фаринкса и носната кухина може да е виновен за дихателните паузи и много пациенти имат извита носната преграда. Около 80% от пациентите страдат от затлъстяване, което само насърчава дихателните паузи. В легнало положение тъканите също могат лесно да увиснат и да блокират подаването на въздух. Ако кръв нивото на кислорода спада опасно ниско, стрес хормони се освобождават от тялото, карайки спящия да се събужда за кратко, ахнал за въздух. Това явление се наблюдава особено често след алкохол консумация; небцето тъкан допълнително се отпуска в резултат на това. Много рядко се обмислят и неврологични разстройства, те също могат да причинят спиране на дишането.
Кога трябва да отидете на лекар?
Нощните дихателни паузи могат да станат опасни, затова е необходимо ранно посещение на лекар. Когато език попада обратно в гърлото по време на сън, дихателните пътища се запушват. Това може да доведе до дихателни паузи с продължителност секунди, понякога минути. По скоро сънна апнея се лекува, толкова по-добре, защото може да увеличи риска от високо кръвно налягане и напишете 2 диабет, Най- състояние често се лекува със специална дихателна маска и положително налягане в дихателните пътища притежава. CPAP притежава създава стояща въздушна колона в гърлото, поддържайки горните дихателни пътища отворени. Носенето на маската е неудобно за много пациенти, но тъй като дневната сънливост поради липса на сън се елиминира, тя лесно се приема, както и сухите нос и гърлото. Тези нежелани реакции са далеч по-малко неприятни от дишащите паузи. Процентът на успех с маската CPAP е 95-98%. Алтернатива притежава е анти-хъркане шина, която също има добри нива на успех. Пушачите трябва да се откажат пушене веднага. Тъй като страдащите забелязват малко от дихателните си паузи, призовават се преди всичко партньорите. Сънната апнея засяга главно хората с наднормено тегло, но децата също могат да се разболеят от това заболяване. Засегнатите лица могат да намерят подходящите терапевти сред лекарите по УНГ и в клиниките по медицина на съня. Тук има специални лаборатории за сън, където се наблюдава ритъмът на съня и ходът на съня на субектите.
Лечение и терапия
В зависимост от основната причина за спиране на дишането и констатациите от лабораторния анализ на съня, има различни възможности за лечение, които са съобразени с конкретния човек. Най-често на пациентите се препоръчва да носят дихателен апарат. Постоянно положително налягане на дихателните пътища (CPAP) терапията включва проветряване на спящия през нощта с леко положително налягане, което предотвратява трахеалната обструкция. Налягането и съставът на подавания въздух за дишане, напр. Допълнително обогатяване с вода за да се предотврати изсъхването на лигавицата, може да се променя индивидуално. Ако спирането на дишането е причинено от увеличени небни и фарингеални сливици или нос полипи, може да се посочи хирургично отстраняване. Хирургични процедури на език и тъканите на небцето също могат да доведат до разширяване на гърлото и по този начин подобрен въздушен поток. В случаи на неправилно подравняване на челюстта, орални хирургични интервенции чрез (ухапване) шини, брекети или операция облекчава затрудненото дишане. В по-леките случаи просто мерки които предотвратяват позиционирането в легнало положение по време на сън може да са достатъчни. Това могат да бъдат устройства, носени през нощта, които изпращат алармени сигнали, когато позицията за сън е неблагоприятна. Противодействие, което може да се извърши от самия себе си, може също да бъде, например, шиене на обезпокоителни, но не застрашаващи нараняването предмети (например тенис топки) в задната част на пижамата.
Прогноза и прогноза
Последиците от нощното спиране на дишането са по-далечни, отколкото само резултат умора и затруднена концентрация. Умора-индуцираният микросън на волана може да доведе до животозастрашаващи инциденти. Намаленото качество на съня има отрицателен ефект върху регенерацията на целия организъм и представлява голяма тежест за тялото в дългосрочен план. Следователно, ако не се лекува, сънната апнея може да бъде причина за много вторични заболявания мозък се прекъсва от дихателните паузи. За да компенсира тази липса на кислород, сърце процентът се увеличава, което може да доведе до сърдечни аритмии намлява високо кръвно налягане. Страдащите също имат повишен риск от страдание a сърдечен удар or удар. Като цяло пациентите с нелекувана апнея имат десетгодишна намалена продължителност на живота в сравнение със здравите хора. Следователно навременното лечение е от решаващо значение за добрата прогноза и може значително да намали рисковете. Качеството на съня може значително да се подобри с CPAP вентилация терапия, която има 98% успеваемост. Фазата на аклиматизация към дихателната маска може да бъде трудна, но след това подобрението настъпва бързо в повечето случаи. Пациентите са по-ефективни и намаляват кръвно налягане може да се постигне и с вентилация.
Предотвратяване
Общото лечение мерки при дихателна недостатъчност - като носенето на специални дихателни апарати - в същото време се основават на принципа на превенция. Засегнатите лица също могат сами да предприемат действия, за да повлияят положително на хода на дихателното разстройство. Като цяло се препоръчва намаляване на наднорменото тегло. Въздържал се от алкохол а цигарите също имат благоприятен ефект върху здравословния сън и намаляват тежкото отпускане на небцето. Особено късно вечерта, тези стимуланти трябва да се избягва, за да се предотвратят нощните паузи при дишане.
Какво можете да направите сами
Нощните дихателни паузи, известни като сънна апнея, са опасни, защото увеличават риска от удар с два пъти. По принцип УНГ лекарят е правилният контакт за лечение на дихателни паузи. Обикновено се предписва маска за сън, но пациентите могат да вземат и превантивни мерки мерки. Тези, които премахват причините за сънна апнея, скоро могат да се насладят на непрекъснати периоди на сън. Типично рискови фактори за сънна апнея са стрес, затлъстяване намлява пушене. Отказване пушене увеличава вероятността за спокоен сън и увеличава продължителността на живота. Намаляването на наднорменото тегло често води до успех, а също така предотвратява сърдечно-съдови заболявания. Ако лекото несъответствие на челюстта е причина за хъркане, шината може да осигури облекчение. Това се носи само през нощта. Неправилно дозиран приспивателни и транквилантите могат да причинят парализа на мускулите на гърлото и да предизвикат дихателни паузи. Колкото по-малко приспивателни взети, толкова по-добре за здраве. Алкохолът също има лек парализиращ ефект. Тези, които се въздържат от него вечер, спят по-спокойно и по-дълбоко. Понякога обаче нова възглавница вече помага, тъй като възглавница надолу, в която пациентът със сънна апнея потъва дълбоко, не е полезна. Точните причини за безсъние може да се определи в лаборатория за сън. В група за самопомощ засегнатите и техните близки получават ценни съвети и морална подкрепа. Това ги подпомага в справянето с болестта.
