Не е приятна идея: полетът до дестинацията е приключил, куфарите са разопаковани. Изведнъж, тежък пътник диария or диария на пътника започва. Какво трябва да направя? И трябва ли да се притеснявам?
Какво представлява диарията на пътника?
Пътуващ диария - също известен като диария на пътника в медицински кръгове - отнася се до инфекция на червата. Това е най-често срещаното заболяване при пътуване. Пътуващ диария става забележимо в рамките на няколко часа до дни след пристигане в чужда държава. В допълнение на гадене намлява повръщане, диария на пътника се проявява в поне четири движения на червата на ден, чиято консистенция се деформира до водниста. Понякога кръв може да се открие и в изпражненията по време на диария на пътника. В тежки случаи, треска или стомашно-чревни спазми може също да присъства. Понякога диарията на пътника може да се появи едва няколко дни след завръщането си у дома от ваканция.
Причини
При диария на пътника, чревна флора на засегнатото лице е извън баланс. Виновниците са вируси or бактерии, най-известните от които са салмонела, коли бактерии или норовирус, Най- микроби може да се погълне чрез храна. Сурова храна (плодове, салата, месо, риба) или замърсено пиене вода играят важна роля при диарията на пътешественика. Причината за диарията на пътника може да бъде и лошите хигиенни условия в чужди страни. Проблемите с изменението на времето, както и изменението на климата правят останалото. Дори стрес, например поради забързаната подготовка за пътуване, може да допринесе за развитието на диария на пътника. Най-вероятно диарията на пътниците се появява в страни с ниски хигиенни стандарти (напр. Индия). Пътуващите в групи или туристи с раници също са по-склонни да страдат от типична пътническа диария.
Симптоми, оплаквания и признаци
Диарията на пътешественика се проявява с тънки, воднисти изпражнения, отделяни няколко пъти на ден. Често диарията на пътниците е придружена от спазми по време на движение на червата. Диарията може да има неприятна миризма и да съдържа неразградени хранителни компоненти, тъй като непознати, несъвместими храни често са причина за диария на почивка. Микробите също може да бъде причина за диария на пътника, причинявайки коремна болка, гадене и общо неразположение. Треска може да се появи и като съпътстващ симптом. Оплаквания като коремна болка може да присъства часове преди началото на действителната диария. Често симптомите рязко отшумяват веднага щом диарията напусне тялото. Възможно е обаче и дискомфортът да продължи с дни. В този случай признаци на започват дехидрация често се добавят. Оплаквания в контекста на дехидрация може да включва главоболие, виене на свят и общо слабост на кръвообращението. Оплакванията от диария на пътника могат да се различават по интензивност. Възможно е леко неразположение, както и тежко чувство на заболяване поради тежката загуба на вода и възникващи проблеми с електролита баланс, Докато симптоми на диария правилните, воднисти изпражнения, са много лесни за разпознаване, признаците на свързаните с тях дехидрация не винаги може да бъде ясно при деца или възрастни хора.
Диагноза и ход
Митът, че кола със солен разтвор помага при диария не е медицински доказано. Чаена лъжичка от бентонит с чаша минерал вода показва по-добър ефект. Диарията на пътешественика може да бъде диагностицирана, когато типичната водна диария се появи малко след началото на пътуването. Има два различни начина на диария на пътниците: остър и хроничен. Почти всички пациенти страдат от остра пътническа диария. Обикновено диарията на пътниците отминава след няколко дни до седмица. Ако обаче симптомите продължават или се засилват, трябва да се потърси лекар. Някои страдат от толкова тежка диария, че престоя в болницата става необходим. През този период всеки пети страдащ става прикован към леглото. Повечето обаче страдат само от леки случаи на диария на пътниците. При около десет процента от пациентите острата диария на пътниците се превръща в хронична диария на пътниците. Това означава, че диарията може да продължи до четири седмици.
Усложнения
Диарията на пътника може да причини няколко усложнения. Първо, съществува риск от дехидратация, която е свързана с физически и психически дефицит и може да бъде фатална при деца, възрастни хора и болни.Остра диария също води до тежка загуба на хранителни вещества, което също е придружено от симптоми на дефицит. В екстремни случаи може както дехидратация, така и недостиг на хранителни вещества олово да се бъбрек неуспех и впоследствие до смърт. Несигурната хигиенна ситуация в дестинацията за пътуване може да доведе до запазване на симптомите в продължение на няколко дни - което прави загубата на течности още по-опасна. В повечето случаи обаче диарията на пътниците е по-малко проблематична. Засегнатият човек просто страда от силно чувство на неразположение и типично чувство на болест. Лечението на диария на пътника също носи рискове. Безрецептурни лекарства за диария като рацекадотрил може да предизвика изолирани странични ефекти като кожа обриви, главоболие и болки в крайниците. Рядко, тежко кожа възникват реакции, подуване, копривна треска или оток. Ако е необходима инфузия, , и може да се получи нараняване в областта на мястото на инжектиране. Понякога районът около пункция подуване и симптоми като сърбеж и болка възникне. Рядко, кръв настъпват съсиреци и други сериозни усложнения.
Кога трябва да отидете на лекар?
Диарията на пътешественика обикновено не изисква медицинска консултация. Симптомите се основават на вътрешен опит на стрес и имат временен характер. Обикновено те продължават няколко часа или дни. Впоследствие има спонтанно излекуване. Приемът на храна трябва да се промени, така че общото състояние на здраве не се влошава допълнително. Освен това трябва да се поеме достатъчно количество течност, за да не се развие животозастрашаваща ситуация. Ако самопомощ мерки не влизат в сила, трябва да се потърси лекар. Ако има кръв в изпражненията, нарушение на съзнанието или усещане за вътрешна сухота, бъдете нащрек. Необходимо е посещение на лекар, за да може да се започне медицинска помощ. Ако се появи дехидратация или загуба на съзнание, трябва да бъде предупредена линейка. Засегнатото лице е с опасност за живота състояние и се нуждае от лекар възможно най-скоро. Ако пътуването трябва да бъде отменено или прекъснато поради симптомите, е необходимо посещение на лекар. Увеличаване на нередностите, вътрешна слабост и пълна липса на сила трябва да се разследва. Проблемите с кръвообращението или загубата на контрол на сфинктера трябва да бъдат оценени от лекар. Всеки, който редовно страда от диария на пътник, трябва да потърси консултация с лекар или терапевт много преди началото на пътуването. Има няколко превантивни опции, които могат да се използват.
Лечение и терапия
Ако се появят първите симптоми на диария на пътниците, засегнатите трябва да пият много. Чаят и пакетираната питейна вода са най-подходящи за тази цел. Придружаващата диария на пътника може да се лекува и с лекарства от аптеката. Те съдържат жизненоважни електролити че тялото се е отделило в резултат на диарията. Ако няма електролити за да закупите на местно ниво, можете лесно да приготвите решение сами. За целта сварете литър вода и добавете пет супени лъжици захар, една или две супени лъжици сол и чаша портокалов сок. В противен случай няма нужда да следвате специален диета за диария на пътника. Въпреки това е препоръчително да се избягват тежки и мазни храни. В случай на тежка загуба на течност, само хоспитализацията ще помогне. За деца, възрастни и слаби хора, постоянната диария на пътника също може да стане животозастрашаваща. Ако диарията на пътника е придружена от треска, кървави изпражнения или стомашно-чревни спазми, трябва да се потърси лекар възможно най-скоро. В такива случаи е от съществено значение да се провери кръвта, за да се види дали наистина става дума само за диария на заподозрения пътник. Холера or коремен тиф треска също би била възможна, която след това ще трябва да се лекува отделно.
Предотвратяване
Диарията на пътуващите най-често засяга пътуващите в Азия, Африка и Латинска Америка. Поради тази причина има смисъл да се измислят подходящи лекарства за диария преди заминаването. Няма превантивна ваксинация срещу диария на пътниците. Питейната вода винаги трябва да е преварена. Цялата храна също трябва да се яде старателно приготвена. Пресната салата и суровите зеленчуци трябва да са табу. Трябва да се внимава и с плодовете. За да се избегне диарията на пътниците, плодовете трябва да бъдат достатъчно измити или обелени. Кога миене на зъбите, използвайте само пакетирана питейна вода. Разбира се, за да се предпазите от диария на пътниците, ръцете трябва да се мият редовно.
Aftercare
В случай на диария на пътника, която се появява поради непоносимост към храна в непозната среда, не се изискват специални последващи грижи. Това е еднакво вярно и за диария, която се е появила например поради нечиста вода във ваканционния регион. Ако засегнатите лица не са особено отслабени, краткотрайната диария на пътниците обикновено се понася добре от организма и може да бъде спряна чрез самопомощ. При условие, че диарията спира бързо и няма особена физическа слабост или болка, специални последващи грижи мерки не са необходими. Може да са необходими последващи грижи, ако диарията на пътника е била много тежка и продължителна. В този случай съществува риск от дехидратация, особено при деца и възрастни хора. Това също трябва да бъде изследвано от лекар по време на фазата на акт на диария на пътника. След като диарията е преодоляна, последващите грижи служат за проверка дали в тялото отново има достатъчно течност и дали всички кръвни стойности са се нормализирали. В случай на екстремна диария това проследяване е важно, за да се открие увреждането на органите на ранен етап и да може да се лекува незабавно, ако е необходимо. Ако лекарят определи, че течността баланс все още не е в ред и щетите предстоят, той или тя може да предпише инфузии или организирайте допълнителни вътрешни изпити.
Ето какво можете да направите сами
Диарията на пътниците е обезпокоително явление, което е често срещано, но както предотвратимо, така и лечимо чрез самопомощ. Профилактиката при диария на пътниците е изключително важна. Правилото тук е храната да се готви или обелва, ако е възможно, но поне да се измива с хигиенна вода. Ако е необходимо, вземете със себе си бутилка вода, когато изследвате страни, където питейната вода не отговаря на стандартите на съвременната медицина. Плодовете и зеленчуците трябва да се почистват с особено внимание. Също така трябва да се внимава с кубчета лед в напитките в южните страни, тъй като те често не се произвеждат хигиенично, което прави дори бутилираните напитки източник на микроби за диария на пътника. Винаги трябва да се мият ръцете, преди да докоснете уста или ядене на храна с пръсти. Ако се е появила диария на пътника, има и средства за самопомощ. Диарията обикновено преминава сама след един или два дни, когато микробите са измити от червата. Дотогава попълвайте загубените от тялото течности с неподвижна вода с перфектен произход или билкови чайове. дървени въглища таблетки може да облекчи остра диария. Psyllium люспите също са начин без странични ефекти за осигуряване на трайно облекчение от диария по време на пътуване. По-добре да се избягват газове, мазни и пикантни храни за периода на диария на пътника.
