Миене на зъбите

Миене на зъби, почистване на зъбите, хигиена на зъбите, конец за зъби, четка за зъби Бактериална паметна плоча е причината за кариес и заболявания на пародонта. Профилактиката, т.е. профилактиката на тези заболявания се състои в отстраняването им паметна плоча. Освен това конец за зъби, зъбни пръчки и междузъбни четки, четки за зъби и паста за зъби са основните средства за превенция. Тъй като паметна плоча е много здраво прикрепен към зъбната повърхност, необходим е определен систематичен подход. За тази цел са разработени различни методи за почистване.

Какви техники за миене на зъбите има?

Разграничават се различните техники на миене на зъбите: Хоризонтални методични харти - Метод на въртене на метода „Червена към бяла техника“ според Леонард Модифициран бас - Техника Модифициран Stillmann - Техника Джаксън - Техника KAI - Метод (оклузални повърхности - външни повърхности - вътрешни повърхности)

  • Хоризонтален метод
  • Харти - Метод
  • Метод на въртене
  • „Червено-бяла техника“ по Ленард
  • Модифицирана басова техника
  • Модифициран Stillmann - техника
  • Джаксън- Техника
  • KAI- метод (оклузални повърхности - външни повърхности - вътрешни повърхности)

Методът на ротация е особено подходящ за малки деца. При този метод четката за зъби се поставя вертикално със зъбите в затворен ред и се извършват кръгови движения, като едновременно се хващат както горните, така и долните зъби. Въпреки това, плаката под венци не се почиства.

Разбира се също не е възможно да се достигне до вътрешните повърхности на зъбите с този метод, когато зъбният ред е затворен. Съществуват и други методи за почистване. Те са, подобно на метода за чартърно почистване на зъбите, относително сложни и следователно трябва да се показват и практикуват в стоматологичния кабинет.

Те също са подходящи само за специални случаи. Червеният до бял метод за миене на зъбите е най-често срещаната техника на миене. Той е особено подходящ за деца и юноши и възрастни, където рискът от кариес е основната грижа.

При този метод четините на четката за зъби стоят вертикално върху венци и се придвижват към зъба с леко кръгови движения. Предимството на тази техника на четкане е, че е лесна за научаване. Недостатъкът е, че плаката под венци не е достигнато.

Методът Bass е предназначен основно за пациенти, които вече имат джобове на венците, тъй като този метод обхваща и вдлъбнатините на венците. Тази техника на четкане обаче изисква повече време. При този метод четката за зъби се поставя върху зъба под ъгъл 45 ° и джобовете на венците се почистват с разклащащи движения.

Важно е да се уверите, че венците не са наранени. За да се постигне цялостно почистване на зъбите, е необходим систематичен подход. Десничарите често започват отзад вляво Долна челюст до средата на редицата зъби и след това от дясната страна.

в горна челюст, те обикновено започват от задната страна на дясната челюст и след това от лявата страна. Първо се четкат външните повърхности, а след това вътрешните повърхности на зъбите. Накрая оклузалните повърхности се почистват.

Левичарите четат в обратен ред. Важно е всеки да разработи своя собствена система, с която може да се справи най-добре. Нито един зъб и никаква повърхност не трябва да се пренебрегват.

Дори ако изкушението е голямо да се разхождате, докато си миете зъбите, по-добре застанете пред огледалото и проверете дали наистина стигате до всяко място и под подходящия ъгъл. Този самоконтрол и концентрация са важни за поддържане през устата здраве в дългосрочен план. За съжаление най-често се използва грешната техника на четкане.

Четката за зъби се води по зъбите с хоризонтални движения. Това така наречено „търкане“ има няколко недостатъка. Плаката се транспортира в междузъбното пространство и не се отстранява.

Плаката, разположена под венците, не се отстранява и могат да се появят клиновидни дефекти при пациенти, които вече имат открити зъбни шийки. В дългосрочен план, гипс възникват дефекти, които увреждат зъба и го правят по-чувствителен. Неправилното миене на зъбите също може да причини увреждане.

Твърде голямото контактно налягане може да доведе до костна резорбция и по този начин да се разкрият шийките на зъбите. Следователно налягането, с което четините се водят по зъба, не трябва да надвишава 200 грама. „Търкането“, особено с твърди четина, може да доведе до клиновидни дефекти.

Прекалено твърдите четина и прекалено високото налягане могат да доведат до наранявания на венците. Препоръчително е да миете зъбите си след всяко хранене. Това не винаги е възможно, но винаги трябва да идвате поне два пъти на ден.

Сутрин зъбите трябва да се мият след закуска. Освен когато киселата храна или напитки, като портокалов сок, са част от закуската. В този случай най-горният слой на емайл може да бъде атакуван, който след това се отделя по време на почистване. Следователно в тези случаи трябва да почистите преди закуска.

След вечеря трябва да се измият зъбите, така че бактерии в плаката не може да атакува емайл през ноща. В зависимост от това кой метод на четкане се използва, продължителността на четкане варира. В литературата винаги се дава време за четкане от 3 минути.

Това е много дълго време. Следователно опитът показва, че средната продължителност на миенето е само 1 минута или по-малко. Във всеки случай това не е достатъчно за цялостно почистване на всяко място. Обикновено времето за почистване изглежда по-дълго, отколкото е в действителност, поради което трябва да погледнете часовник, за да се уверите в това хигиена на устната кухина не е твърде кратък. Дори използването на електрическа четка за зъби не намалява необходимото време за миене.