Добре известно е, че твърде много протеини могат олово да се здраве проблеми. Как обаче се държи в обратния случай? Проблемен ли е и дефицитът на протеин?
Какво представлява дефицитът на протеин?
Протеини са сред най-важните компоненти на тялото. Разбираемо е, че дефицит на протеини може да има сериозни последици. Говори се за a дефицит на протеини когато тялото има по-малко протеини на разположение от необходимото. Това може да бъде причинено от недостатъчно диета както и от ензимен дефицит, дължащ се на някои заболявания (напр. спру, целиакия заболяване, заболяване на щитовидната жлеза) и в случай на повишена консумация (напр треска). Най-вероятно ще бъде засегнат от a дефицит на протеини са така наречените албумини. Те са незаменими за човешкия организъм и осигуряват необходимия натиск във всички клетки. Поради тази причина винаги има опасност за живота и в случай на продължителен и ясно изразен протеинов дефицит.
Причини
Дефицитът на протеини често се дължи на недостатъчен хранителен прием. Това се случва особено при малки деца в развиващите се страни. Освен това, заболявания като туберкулоза or СПИН допълнително насърчаване на дефицит на протеин В индустриализираните страни приемът на протеини обикновено се покрива с храна. Ако въпреки това възникне дефицит на протеин, други заболявания (напр. На черен дроб, бъбрек, кожа or сърце) играе роля. The абсорбция на протеин се предотвратява от основното заболяване. Например, предварително повреден черен дроб тъканта вече не може да произвежда достатъчно количество протеин. Хора, които ядат веган диета също имат повишен риск от дефицит на протеин. В някои случаи променената генетична информация е причина за дефицит на протеин. При наличието на такава промяна - в зависимост от това кой протеин вече не се произвежда - възникват определени наследствени заболявания.
Симптоми, оплаквания и признаци
- Мускулна слабост
- Намаляване на мускулната маса
- оток
- Нарушения на зарастване на рани
- Загубата на коса
- Загубата на тегло
- набръчкване
- Очни джанти
- Изпъкнали кости (напр. В лицето)
Диагноза и ход
Дефицитът на протеини в европейските страни се среща относително рядко. При съмнение за недостиг на протеин, винаги трябва да се консултирате с лекар. Силно не се препоръчва самодиагностиката. Причината за това е, че дефицитът на протеин може да бъде причина за сериозно заболяване. Лекуващият лекар може да постави диагнозата, като изследва кръв. Чрез допълнителни изследвания се определя дали пациентът може да страда от друго заболяване, което би могло да попречи на абсорбция of протеини. Това може да бъде a рак заболяване, както и нарушения на стомашно-чревния тракт или заболявания на щитовидната жлеза. Ако дефицитът на протеин не се лекува, тялото с времето ще разгражда все повече и повече телесни функции. В крайна сметка неизбежно има срив.
Усложнения
Ако дефицитът на протеин не бъде лекуван навреме, неизбежно ще настъпят тежки усложнения. Първоначално дефицитът на протеин предизвиква визуални промени като очни джанти, образуването на бръчки или загуба на коса. В по-късния ход на заболяването, изпъкнало кости и хлътнали бузи, както и забележими кожни промени се добавят. Ако болестта продължава дълго време, има и тежка загуба на тегло и намаляване на мускулите маса. Липсата на протеини причинява мускулна слабост, която е свързана с ограничения в движението. Това често причинява общо нещастие, а понякога и тежко промени в настроението намлява психично заболяване. Освен това, оток и заздравяване на рани могат да възникнат нарушения, които от своя страна могат олово до тежки , и инфекция. Ако най-късно до тогава не се проведе лечение, телесните функции намаляват все повече и повече. Това неизбежно води до циркулаторен колапс и накрая до смърт на пациента. Ако организмът се снабди с твърде много протеин твърде бързо по време на лечението, това може да причини, наред с други неща, тежко бъбрек щети и свръхкиселинност на тялото. Съществува и риск от алергии и непоносимост. Поради тежестта на възможните усложнения, незабавно трябва да се потърси лекар, ако се подозира, че има протеинов дефицит.
Кога трябва да посетите лекар?
Преди някой да може да говори за дефицит на протеини, първо трябва да се зададе въпросът: колко протеини са необходими на човек на първо място? Само този въпрос разделя мненията. Оправдано е така, защото действителната сума зависи от безброй фактори. Независимо дали става въпрос за размер, възраст, пол или външни обстоятелства, физическа активност и множество други неща. Дефицит, ако има такъв, обикновено е много забележим и е сравнително лесен за установяване. Това може да се идентифицира например по мускулна слабост. Ако тялото получава твърде малко протеин чрез диета, трябва да разгради съществуващите маса, в случая мускулите, за да се осигури неговото благополучие. Суха и чуплива коса може да бъде следствие от твърде малко протеини. Нокти държат се много подобно в това отношение. Верижната реакция, предизвикана от разграждането на мускулите, също може да бъде симптом на умора и слаб имунната система, което постепенно става очевидно. С тези симптоми човек задължително посещава семейния си лекар. Това обикновено знае съвети. Ако не, това ще посредничи допълнително.
Лечение и терапия
Лечението на дефицит на протеин винаги зависи от неговата причина. Ако има недостиг на диета, трябва да се осигури достатъчен прием на протеини в бъдеще. Това обаче трябва да става бавно и под лекарско наблюдение. Причината: трябва да се избягват усложнения от твърде много протеини. По-добре е да приемате няколко порции, разпределени през деня. Тези, които са яли веганска диета, сега трябва да добавят риба, яйца, мляко и постно месо от менюто им от време на време. Ако определено заболяване е отговорно за дефицита на протеин, важно е да се лекува това заболяване. Докато не бъде намерено лечение или ако това не е възможно, повишената нужда от протеини трябва да се осигури чрез диетата. Ако дефицитът на протеини продължава за по-дълъг период от време, това може олово до отказ на всички важни функции в организма. Ако не се лекува, недостигът на протеин ще доведе до смърт. Тъй като чувството за глад намалява в напреднала възраст, специално внимание трябва да се обърне на възрастните хора. Приятелската атмосфера, както и яденето в компания могат да помогнат.
Прогноза и прогноза
Прогнозата за недостиг на протеини е добра. При адекватна медицинска помощ или промяна в диетата, страдащият от дефицит на протеин обикновено има добри шансове за възстановяване в рамките на няколко седмици или месеци. Ако необходимата нужда от протеини се балансира и поддържа за по-дълъг период от време, симптомите се облекчават и дефицитът изчезва. В много случаи здравословният и балансиран прием на храна вече е достатъчен за постигане на подобрение в здраве. Ако дефицитът не е силно изразен и няма други заболявания, медикаментозно лечение не е абсолютно необходимо. The промяна в диетата вече е достатъчно. Въпреки добрата прогноза, рецидив може да възникне по всяко време. Затова са препоръчителни редовните прегледи. В случай на съществуващи заболявания или нездравословна диета, ще настъпи недостиг. Ако няма достатъчно протеини, в допълнение към многобройните оплаквания, в дългосрочен план ще настъпи и физическа повреда. Следователно, навременни действия в случай на заболявания на стомашно-чревния тракт, генетични дефекти, щитовидна жлеза и рак заболявания или веганска диета е животоспасяваща за добра прогноза. Дори при първите признаци на дефицит на протеин, като загуба на тегло, загуба на коса, или необичайно набръчкване, кръв трябва да се работи, за да се получи преглед на липсващите хранителни вещества в кръвта.
Предотвратяване
Дефицитът на протеини може да бъде предотвратен много добре чрез диета. Трябва да се има предвид комбинация от животински и растителен протеин. Поради това, кисело мляко може да се консумира с ядки и месо с грах. Също така подходящи ястия са картофи с извара и всякакви бобови растения. След това идват постно месо и риба. Известно е, че производството на стомашна киселина намалява от 40-годишна възраст. Това може допълнително да насърчи недостиг на протеин. Тук приемането на протеинов концентрат може да бъде полезно.
Какво можете да направите сами
Силният дефицит на протеини е изключително рядък в западните индустриализирани държави. Независимо от това, този дефицит може да възникне при определени условия. Хората, които подозират, че страдат от това разстройство, определено трябва да се консултират с лекар. От съществено значение е да се въздържате от чисто самодиагностика и самолечение. В най-лошия случай нелекуваният или неправилно лекуван дефицит на протеин може да доведе до смърт. Засегнатите лица трябва първо да се консултират с лекар, за да изяснят причината. Ако дефицитът на протеин се дължи на основно заболяване, страдащите може да са в състояние да помогнат за излекуването му. Например тежка черен дроб увреждането може да е отговорно за това, че органът вече не произвежда достатъчно протеин. Такова увреждане на черния дроб може да се дължи на продължителна злоупотреба с алкохол или лекарства. В този случай засегнатото лице определено трябва да влезе веднага в рехабилитация и да започне притежава за да се избегне рецидив на наркомания. Ако след изясняване от лекаря е ясно, че става въпрос за хранителен дефицит, засегнатото лице трябва да потърси професионална помощ. В случай на хранене разстройство, психотерапия е препоръчително. При условие, че недостигът на протеини се дължи само на едностранна диета, пациентът може да потърси съвет от екотрофолог и да изготви диетичен план, който отговаря на неговите нужди и осигурява адекватно снабдяване с протеини.
