Заспиването на ръцете може да бъде лек и временен феномен, който отшумява сам по себе си, или може да бъде лекуван с прости домашни средства. В някои случаи обаче това е признак за по-сериозно медицинско лечение състояние.
Какво представляват ръцете, които заспиват?
Обикновено ръцете, които заспиват, са причинени от моментно смущение в кръв снабдяване, например когато лежите или седите в определени позиции. Заспиването на ръцете е често срещан термин, който описва неудобното изтръпване на ръцете. Усещането може да се прояви като изтръпване, парене или пълна загуба на физическо усещане. Обикновено симптомът се причинява от моментно нарушение в кръв снабдяване, например, когато лежите или седите в определени позиции. Заспиването на ръцете също може да бъде безвреден страничен ефект от студ или леко шок; това обаче може да е и знак за увреждане на нервите или други сериозни нарушения.
Причини
Заспилите ръце могат да имат както физически, така и психологически причини. Небалансиран диетанапример липсва съществено витамини намлява полезни изкопаеми, Може да олово до многобройни странични ефекти, включително изтръпване на ръцете. Концентриран и постоянен натиск върху определени нерви (дълги периоди на седене или легнало положение) могат да причинят краткосрочни симптоми. Но дори и тук, продължително стрес може да причини трайни щети. По същия начин други заболявания, които могат да увредят нерви може да причини заспиване на ръцете. Те включват диабет or множествена склероза. Но също и удари, ангина pectoris или артериални заболявания причиняват изтръпване на крайниците. Освен това също отравяне с многобройни отрови от насекоми, змии или също алкохолизъм. Емоционални и психологически стрес също от време на време води до заспиване на ръцете. Тревожност и в резултат на това плитка дишане може да повлияе кръв Тя и причиняват изтръпване на крайниците или лицето.
Болести с този симптом
- Дефицит на витамини
- Множествената склероза
- артериосклероза
- полиневропатия
- Дефицит на минерали
- Удар
- Синдром на Рейно
- Рамо на мишката (RSI синдром)
- Захарен диабет
- ангина пекторис
- Синдром на карпалния тунел
- Ревматизъм.
Диагноза и ход
В повечето случаи заспиването на ръцете е напълно безвредно и явлението преминава след известно време. Ако обаче се появят следните нежелани реакции и състояния, определено трябва да се потърси лекар:
Невъзможност да се движи изобщо, включително екстремна слабост и сензорни нарушения; травма на глава, шия или гръб, причиняващ силно изтръпване; загуба на мехур и контрол на червата; загуба на съзнание или объркване; проблеми с говора, замъглено зрение или затруднено ходене; болка в гърдите. По-малко спешни, но все пак необходими явления, при които трябва да се потърси лекар: изтръпване и изтръпване в ръцете, без видима причина и по-дълго от един ден; често уриниране, което може да означава a гръбначен мозък проблем; изтръпването се влошава при ходене; паралелната поява на обрив или непрекъснато мускулни потрепвания.
Усложнения
Заспиващите ръце могат да имат напълно невинна причина, но могат да показват и сериозна състояние. Често това е само краткосрочно нарушение, може би когато сте прекъснали кръвоснабдяването с определена поза. Разбира се, ръцете също заспиват, когато са изложени на конкретно студ или когато тялото липсва витамини or полезни изкопаеми. Обаче, отравянето може да бъде и зад него, и психологическо стрес и безпокойството също може да бъде причина. В повечето случаи диагнозата е безобидна и заспиващите ръце остават в миналото след кратко време. В някои случаи обаче ръцете, които заспиват, показват сериозни заболявания, които определено трябва да се лекуват. Също така е възможно само операцията да помогне за възстановяване на кръвта Тя и нервни пътища. При успешно лечение ръцете, които заспиват, също изчезват. Синдром на карпалния тунел често се диагностицира, когато нерв е притиснат в карпалния тунел. В повечето случаи операцията е много успешна, изтръпване и болка в ръцете обикновено изчезват веднага. Ако обаче нервът е много увреден, симптомите могат да останат. Ако увреждане на нервите е силно изразена, може да отнеме до половин година, докато пациентът се освободи от симптоми. Ако обаче мускулът вече е дегенерирал, дори операцията е неуспешна.
Кога трябва да посетите лекар?
Нарушенията на чувствителността в ръцете като ръцете, които заспиват, трябва да са познати на всеки от собствения му опит. Съответно облекченото е като цяло боравенето с него. Често причината за заспиване на ръцете е известна. Дългото седене в една и съща позиция може да отщипне ръката или нерви на ръцете незабелязано. Полученото изтръпване в ръцете бързо се разрешава след промяна на позицията, с типично усещане за изтръпване - популярно известно като формулиране -, което обявява подобрението. Лежането неловко по време на сън също може олово към ръцете, които заспиват. В допълнение към тези безвредни причини обаче, възможните заболявания трябва да се имат предвид и в случай на ръце, които заспиват. Ако състояние на заспиване на ръце се случва необичайно често или ако изтръпването не се разреши напълно, определено трябва да се направи посещение при лекар. Понякога изтръпването на ръцете се причинява от липса на важно витамини намлява полезни изкопаеми, което обикновено се дължи на небалансиран диета. Ситуацията е по-сериозна в случай на причинители на заболявания като диабет or множествена склероза. В тези случаи основното заболяване трябва да се лекува, за да се предотврати заспиването на ръцете в бъдеще. Разбира се, лечението на основното заболяване, което може да е било неизвестно преди посещението на лекар, е от голямо значение. Никой обаче не трябва да се отнася леко към ръцете, които често заспиват без пряко клинично значение. В допълнение към поведенчески преглед, редовните посещения при лекар могат да бъдат полезни за предотвратяване увреждане на нервите задействана от заспиването на ръцете навреме.
Лечение и терапия
Много случаи на временно заспиване на ръцете могат да бъдат лекувани домашни средства. Те включват симптоми, предизвикани от натиск върху нерви, недохранване, температурни колебания и подобни проблеми. В някои случаи явлението преминава без никакво лечение. Промяна на седнало положение, разтягане и масажиране на засегнатите области, облекчава болка и насърчава кръвта Тя . Същото се отнася и за топли компреси, горещи вода бутилки и одеяла, ако изтръпването е причинено от студ. Ако недохранване присъства, диета трябва да се промени и добавки взети, ако е необходимо, за да помогнат на вцепенените ръце. Само в случаи на изтръпване по време на пристъп на безпокойство седация ще помогне, вероятно контролирано дишане в хартиена торбичка. В някои случаи обаче заспалите ръце са симптоми на сериозни заболявания. Видът на лечението зависи изцяло от естеството на състоянието. Ако лечението е успешно, изтръпването в ръцете преминава. Напълно възможно е да се наложи хирургическа интервенция за възстановяване на кръвообращението или нервната функция.
Прогноза и прогноза
Заспалите ръце са предупредителен знак от тялото. Не е нужно да се притеснявате, ако от време на време те изтръпнат и симптомите отшумят бързо. Ако крайниците са засегнати редовно през деня и по време на определени дейности, препоръчва се медицинска помощ. Същото се отнася и за нарушения, възникващи през нощта. Без лечение общата перспектива е неблагоприятна, тъй като симптомите се увеличават. Допълнително се появяват сериозни последствия и лечението се превръща в далечна перспектива. A притежава който е започнал рано, вместо това има добри шансове за по-нататъшния курс. В повечето случаи конвенционалните грижи без операция са достатъчни. При някои жени понякога се забелязват по-силни хормонални колебания във връзка с изтръпване на пръстите. Тук перспективите остават благоприятни, тъй като съществуват добри начини за лечение. По-неприятни са безчувствените крайници в хронично болен пациенти. Те включват диабетици, ревматици или пациенти със заболявания на нервната система, медицински притежава изисква значително повече време и усилия. Въпреки това може да се очаква подобрение в средносрочен план. Общата перспектива и медицинската прогноза са особено лоши, ако страдащите забавят хода на лекар твърде дълго. Резултатът е сериозен и в много случаи трайно увреждане на цялото нервната система, мускули или съдове.
Предотвратяване
За да предотвратите заспиването на ръцете, е важно да знаете какво причинява изтръпването. Ако това са симптомите на сериозни заболявания като диабет, определени нервни или автоимунни заболявания, тези нежелани реакции са трудни за предотвратяване. В този случай изтръпването трябва да се разглежда като предупредителен сигнал и да се потърси лекар. Здравословният начин на живот с балансирана диета, включваща достатъчно витамини и минерали, има превантивен ефект срещу заспиване на ръцете като симптом на дефицит. Редовен разтягане и движейки се по време на дейност в постоянни позиции, трябва да предотвратяват временното заспиване на ръцете в ежедневието.
Това можете да направите сами
Заспалите ръце могат да се лекуват с топли компреси. Те насърчават кръвообращението и намаляват тежкото мускулно напрежение. Особено в засегнатия регион топлината помага да се циркулира кръвта до нерва. Нервните функции се подобряват и изтръпването отшумява. За нанасяне засегнатите хора просто поставят топла кърпа върху мястото. Освен това топлите душове или нагревателни подложки / подложки за зърно помагат да се противодейства на дискомфорта. Освен това ръцете, които са заспали, могат да бъдат лекувани с масажи. Те също така стимулират кръвообращението и нервите. За кандидатстването засегнатите лица се нуждаят от малко зехтин, кокосово масло or горчица масло. Това се втрива в дланта на ръката и се масажира с кръгови движения, както и се разхлабва. Масажите обаче не трябва да се извършват прекалено енергично, за да не се дразни нервът повече. Освен това упражненията помагат за намаляване на дискомфорта при заспиване на ръцете. Упражнението не само подобрява кислород снабдяване, но също така насърчава кръвообращението. Освен това движението намалява фасциалните сраствания на мускулите, нервите, както и съединителната тъкан. Това помага за намаляване на изтръпването в ръцете. Само 15 минути упражнения за ръце сутрин укрепват нервната функция. Ако движението причинява болка, упражненията трябва да бъдат прекратени. В противен случай изтръпването се засилва и нервът се дразни.