Никотин ограничение (въздържане от тютюн използване).
ограничен алкохол консумация (мъже: макс. 25 g алкохол на ден; жени: макс. 12 гр алкохол на ден).
ограничен кофеин консумация - В зависимост от индивидуалната поносимост, за да се избегне допълнителен дискомфорт и да се насърчи язва изцеление (заздравяване на язва), консумацията на кафе намлява черен чай трябва да бъде ограничено до 2 чаши на ден.
Преглед на постоянните лекарства поради невъзможен ефект върху съществуващото заболяване.
Избягване на психосоциален стрес:
Стрес
Избягване на употребата на наркотици:
кокаин
Редовни прегледи
Редовни медицински прегледи
Хранителна медицина
Хранителни консултации въз основа на хранителен анализ
Хранителни препоръки според смесено диета като се вземе предвид болестта, която се разглежда. Това означава, наред с други неща:
Общо 5 порции пресни зеленчуци и плодове дневно (≥ 400 g; 3 порции зеленчуци и 2 порции плодове).
Веднъж или два пъти седмично прясна морска риба, т.е. мазна морска риба (омега-3 мастни киселини) като сьомга, херинга, скумрия.
Богати на фибри диета (пълнозърнести храни, зеленчуци).
Спазване на следните специални диетични препоръки:
Избягване на храни с високо съдържание на моно- и дизахариди (единични и двойни захари) като продукти от бяло брашно, сладкарски изделия и силно преработени храни, богати на въглехидрати.
Ограничете приема на сол - Повишеният прием на сол може да влоши хода на язва заболяване, забавяне на лечебния процес и увеличаване на честотата на рецидиви на язви на дванадесетопръстника.
Избягвайте пикантни храни при прясна стомашна язва - чесън, чушки, хрян, звънец пипер и люта горчица.
Опитът показва, че следните храни, ястия и напитки са по-склонни да причинят реакции на непоносимост:
Бобови растения и зеленчуци като различни видове зеле и зеле, чушки, савойско зеле, лук, праз, гъби.
Сурови костилки и плодове от семена
Пържени, мазни, панирани и пушени, много пикантни и пържени и много сладки храни.
Сладки и мазни печени продукти и сладкиши, пресни хляб, пълнозърнест хляб.
В случай на повръщане: докато повръщането продължава, консумацията на каквато и да е храна трябва да се избягва. Загубата на течности обаче трябва да бъде компенсирана абсолютно. За целта се препоръчва добавяне на течности като билкови чайове (копър, джинджифил, лайка, мента и чай от кимион) или вода първоначално в малки количества, вероятно по лъжица. Кога повръщане е спрял, въглехидратните храни като сухари, препечени филийки и пръчици с гевреци се понасят добре в началото. Храненето трябва да е малко и да се яде през целия ден. Стимулантите трябва да се избягва по време на повръщане и една седмица след това.
Диета, богата на:
Микроелементи (цинк)
Омега-3 мастни киселини - алфа-линоленова киселина (растителни масла, зелени листни зеленчуци), ейкозапентаенова киселина намлява докозахексаенова киселина (прясна морска риба веднъж или два пъти седмично, т.е. мазни морски риби като сьомга, херинга, скумрия).
Пробиотични храни (ако е необходимо, диетични добавки с пробиотични култури).
Избор на подходяща храна въз основа на хранителния анализ
Вижте също в „Терапия с микроелементи (жизненоважни вещества) ”- Приемане на подходяща диета допълнение.