хрущял увреждане ставите не може да бъде напълно обърната. Вече съществуващ артроза не се лекува, защото загубена става хрущял не растат обратно. Нито един метод на лечение не може да възстанови оригинала, здрав състояние на ставата. Въпреки това е възможно да се лекуват симптомите на остеоартрит и оказват значително влияние върху нейния ход. Предоставяме полезни съвети как можете сами да станете активни и да направите нещо за подвижност на ставите.
Артроза: лечение на симптомите
Въпреки че остеоартрит не могат да бъдат излекувани, симптомите на остеоартрит могат да бъдат лекувани. Използват се различни терапевтични методи, за да се опитат да забавят или дори да спрат прогресията на остеоартрит. Основите на лечението са релефът на ставите (например чрез загуба на тегло), упражнения, масаж, баня и топлинна терапияи лекарства.
Упражнение за артроза: какво е добро за вас?
Редовните и целенасочени упражнения са най-доброто нещо, което самите пациенти могат да направят, за да помогнат на заболяването си във всички стадии на остеоартрит. Упражнението е важно, защото произвежда синовиалната течност в ставата и я транспортира в ставната хрущял. Тази подхранваща течност (синовия) се произвежда от синовиалната мембрана. Той служи за снабдяване с хранителни вещества в безсъдовия ставния хрущял, а също така намалява триенето в ставата и действа като течност шок абсорбатор, особено по време на бързи движения. Добре функциониращите мускули са важни за нормалното движение в ставата. Колкото по-добре функционират мускулите и връзките, толкова повече ставата е защитена от претоварване и неправилни натоварвания и се облекчава. По принцип се препоръчват всички видове упражнения, които запазват ставите движещи се, но не ги претоварвайте, например колоездене, плуване. Предпоставката за това обаче е упражненията за движение да се изпълняват и без болка. Това обикновено се постига с аналгетик и противовъзпалително средство наркотици.
Лекарства и лекарства за артроза
Много иновативни наркотици за лечение на възпалителни и дегенеративни ставни заболявания са разработени през последните години. Нестероидни противовъзпалителни средства наркотици (НСПВС) и COX-2 (селективни) инхибитори са основните използвани лекарства. Последните специално саботират ензима COX-2, който е отговорен за насърчаването болка намлява ,, без да се засяга стомах-защита на COX-1. В резултат на това те са добри към стомах. В по-тежки случаи, кортизон също се използват препарати (като таблетки или инжектиран в ставата). Освен това има и възможност за инжектиране хиалуронова киселина в ставата като „смазка“ - ефективността варира значително при отделните индивиди.
Физикална терапия за лечение на остеоартрит.
Физиотерапия, масажи и топлина или студ приложенията могат да се използват като поддържащи мерки. Те насърчават развитието на мускулите и облекчават дискомфорта. Електротерапия намлява ултразвук притежава също може да повлияе положително на курса.
Хирургия за артроза
Хирургичната интервенция е друга възможност: или като терапевтична артроскопия на ставата (артроскопия), като компенсация за малпозиции (остеотомия) или като интервенция, при която се вмъква изкуствена става (ендопротезиране). В напреднали случаи се извършва и изкуствено сливане на ставите (артодеза), което ограничава подвижността, но решава болка. Техниките за заместване на хрущяла, при които ставният дефект се заменя с нов, евентуално изкуствено отгледан хрущял, показват успех само в ранните етапи; по-нови методи в момента все още се тестват. Облекчете болката при остеоартрит: това помага!
Съвети за артроза - какво можете да направите сами?
Всички изброени по-долу мерки са насочени главно към остеоартрит на големите, носещи тежести стави:
- Осигурете редовно упражнение
- Намалете теглото
- Правете упражнения за разтягане на мускулите на бедрата
- Не носете тежки неща
- Избягвайте продължително стоене и седене
- Ходете на меки (амортизиращи) подметки
- Носете плоски токчета (при остеоартрит на коляното)
Допълнителни насоки за това кои конкретни препоръки са полезни и необходими за отделния пациент, могат да дадат на лекуващия лекар само знания за засегнатата става, тежестта на остеоартрита и работата на пациента.
Предотвратяване на остеоартрит
Остеоартритът може да бъде предотвратен в граници, като се опитва да сведе до минимум факторите на остеоартрита. Това включва преди всичко редовни упражнения и намаляване на наднорменото тегло. стрес, например поради едностранчиви дейности или спорт, които натоварват ставите, трябва да се избягват. Нараняванията и възпаленията на ставите трябва да бъдат достатъчно излекувани, преди те отново да бъдат натоварени прекомерно. Такива мерки може поне да увеличи вероятността остеоартритът да не се появи до напреднала възраст.
