Човешкото тяло е регенеративно и се възстановява чрез почивка, хранене и специфични упражнения. Голяма част от човешките клетки се обновяват на равни интервали. Този процес на регенерация е генетично обусловен, но е еднакво повлиян от външни фактори.
Какво е регенерация?
Регенерацията е процес, който се случва във всички живи същества. Гените са програмирали хората да се регенерират. За целта той се нуждае от хранителни вещества и почивка. Регенерацията (регенерацията) е процес, който се случва във всички живи същества. Гените са програмирали хората за регенерация. За това той се нуждае от хранителни вещества и почивка. Човешкото тяло познава две функционални системи, ускоряваща система и такава, която му позволява да си почива. И двете системи трябва да са включени баланс, само тогава нашите органи могат да работят правилно. Наранените или липсващи части от органи могат да се регенерират от останалата тъкан. Изследванията на стволовите клетки използват това знание с надеждата да създадат нови структури при хората в бъдеще, например след ампутации. Отдавна е известно, че рани и болестите се лекуват без медицинска помощ. Диария, настинки и кожа ожулванията преминават сами след няколко дни, тъй като човешкото тяло има специална способност да се възстановява. Регенерацията под формата на почивка ни поддържа здрави и създава качество на живот. От съществено значение е за здраве, фитнес, устойчивост и мотивация за живот. Много хора обаче пренебрегват сигналите на тялото си, които им казват кога е време за почивка.
Функция и задача
Стрес възстановяването е изключително важно за профилактика на заболяванията. Ако тялото е в дисбаланс, ние сме изтощени, с ниска производителност, чувстваме се зле и нещастни. За да приведем всички лостове за регенерация в движение, днес са ни на разположение медицински познания от няколко хилядолетия. Въпреки това много хора не успяват да регенерират тялото си по смислен начин. Цялата система от органи се поддържа в баланс by полезни изкопаеми, ензими намлява хормони. Дори и най-малките системи в организма, клетките, имат забележителни способности. Течността от рани например се зачервява микроби от рана, а подобното на лепило вещество фибрин покрива отворена рана като лепенка. Мъртвите клетки се отнасят от имунните клетки (левкоцити) и нови кожа клетки растат по краищата на раната. The кръв съдове продължават да опипват пътя си напред, като растежните фактори ускоряват процеса. Регенеративният капацитет на клетките зависи от възрастта. Почти всяка клетка в тялото се обновява на интервали от няколко години. Някои обаче изобщо не се обновяват, например нервни клетки и много мозък клетки. Следователно те никога не могат да бъдат заменени. Чрез здравословния начин на живот можем да укрепим способностите си за самолечение. Подкрепяме обновяването на клетките, като ядем разнообразно, здравословно диета и достатъчно сън. Въпреки че козметичната индустрия, фармацевтичната индустрия и биологията интензивно изследват вещества, които могат да сведат до минимум стареенето на клетките, те все още не са постигнали сериозен пробив. Изследователите, разбира се, осъзнават важността на полезни изкопаеми намлява витамини. Продължителността на живота на човешките клетки варира от няколко часа до живота. Човек се ражда с около пет трилиона клетки. Възрастен има между 60 и 90 трилиона клетки в резултат на разпространението. Всяка секунда почти 50 милиона клетки умират, но през същия период от време се образуват точно толкова нови, така че загубата всъщност не е значителна. В дългосрочен план обаче броят на клетките в човешкото тяло е намален. Тъй като ние растат по-стари, се добавят все по-малко и по-нови клетки. Други вредни влияния са свободните радикали и UV лъчение. Когато генетичният материал на клетката е повреден, възникват мутации и клетъчната функция е нарушена. Стволовите клетки постоянно осигуряват попълване на клетките, произвеждат кръв клетки или клетки на лигавицата. Случва се така, че например клетките на 50-годишно дете са средно само на около десет години.
Болести и неразположения
Без анаболни вещества от храната ще умрем. Полезни изкопаеми участват в производството на ензими. Те оказват влияние върху образуването на хормони, транспорта на кислород в кръв и регенерация на клетките. В скелетните мускули и кости е жизненоважният минерал магнезий.Той влияе върху скелетните мускули, сърце мускулите и мускулите на кръвта съдове. Той също така участва в образуването на ензимни системи. Нашето тяло обаче не може да произвежда магнезий себе си. Трябва да се поглъща с храна, особено след калий намлява магнезий са най-важните катиони в живите клетки и следователно са от съществено значение за регенерацията. Недостигът на минерали води до дисфункция на органите и дори може да забави дишането и кръвоносната дейност. Дефицит на витамини има подобен сериозен ефект. Особено витамин Е, който принадлежи към антиоксидантите, е незаменим, защото се бори с опасните свободни радикали. Тези агресивни кислород съединения са причинени от пушене, алкохол, стрес, високоенергийна радиация и химикали. Те увреждат протеини на тялото, клетъчните структури и клетъчната ДНК. Витамин Е, от друга страна, има клетъчно-защитна функция и може да забави процеса на стареене. Доказано е също така, че предотвратява сърдечно-съдови заболявания. Поради своята антиоксидант ефект, много кожа продуктите за грижа също съдържат витамин Е. Тези, които избягват стрес може не само да предотврати стареене на кожата, но също така увеличават продължителността на живота си в дългосрочен план. Сънят в точното количество има много положителен ефект върху намаляването на стреса, защото елиминира вредните вещества и регенерира. Дори 10-минутна дрямка може да има ефект тук. Витамин Е дефицитът от своя страна може олово до разпадане на нервите и мускулите и анемия. Засегнатите са уморени, липсват концентрация и са склонни към алергии. Регенеративната медицина използва способностите за самолечение за лечение на заболявания и наранявания. Неговите инструменти са живи клетки. В този процес естествени учени и лекари работят с влиянието на живите клетки върху разрушената тъкан и имат за цел да дадат на пациентите по-добро качество на живот.
