Хлорелата е форма на сладководни водорасли, която често се използва като диета допълнение в естествената медицина. Причината за това е, че хлорелата е изключително хранителна и здравословна, тъй като водораслите помагат за детоксикация на тялото например.
Поява и отглеждане на хлорела
Хлорела, зелено, едноклетъчно сладководно водорасло, убеждава с високо концентрация на хранителни вещества. По този начин хлорелата се счита за цялостна храна, която съдържа всички хранителни вещества, от които хората се нуждаят. Твърди се, че микроводораслите са населявали сладките води на земята преди повече от 2.5 милиарда години. Водораслите Хлорела имат собствено клетъчно ядро, така че принадлежат към царството на растенията. Своето оцеляване дължи на обновяването и възпроизводството на клетките си. Хлорела обогати диета на ацтеките и маите от векове. В Китай и в Япония, водораслите са високо ценени от години поради уникалното си хранително вещество плътност и многото здраве ползи, които предоставя. Поради многобройните си предимства, Хлорела се култивира в по-големи количества от средата на 20-ти век. Оптимално водораслите растат в кристално чисти езера. Също така често се култивира във ферми за водорасли в специални резервоари. Водораслите се предлагат под формата на таблетки, капсули, прах или течен екстракт.
Ефект и приложение
Водораслите хлорела са много популярни като храна допълнение или хранителна добавка благодарение на нейтралната си вкус, многобройни ценни съставки и ниски странични ефекти. Микроводораслите също се използват във фуража допълнение на животните. Също така е много популярен в козметика промишленост. Червеният пигмент астаксантин, например, което се съдържа в червило, идва от микроводораслите. Хлорела може да се използва под формата на капсули, таблетки, прах или течност екстракти. Четири грама прах или 15 таблетки всеки ден вече може да помогне за поддържане на собствените функции на тялото и снабдяване на тялото с важни хранителни вещества. A доза от шест грама също увеличава детоксикиращия ефект. Последното е особено забележимо при подобряване на храносмилането. С доза от 15 до 20 грама, дори някои заболявания могат да бъдат лекувани в медицината. Такава доза обаче трябва постепенно да се увеличава и да се наблюдава от лекаря. Децата също могат да приемат хлорела. Тук препоръчителната доза е не повече от половината от възрастния доза. Това насърчава растежа и развитието и активира имунната система. Хлорелата трябва да се приема с много течност. Ценните микроводорасли са достъпни в Интернет през здраве хранителни магазини, но и в супермаркети. Препоръчително е да изберете чиста и естествена хлорела, която произхожда от биологично производство, защото изискванията за отглеждане са строги.
Значение за здравето, лечението и профилактиката.
Многото здраве ефектите на хлорелата включват например укрепване на имунната система. Хлорела подкрепя имунната система. Когато се приема в продължение на няколко седмици, активността на NK клетките се увеличава решително. Тези клетки се борят с вирусни и рак клетки. Той също така помага за детоксикация на тялото от тежки метали. Те включват пломби за зъби, рибни консерви, отработени газове от автомобили, промишлени емисии. Тежки метали представляват опасност за организма, така че е важно тялото да се освободи от токсините. Съставките на хлорела се свързват с тежки метали в тялото, като олово намлява живаки се уверете, че те не навлизат отново в системата, особено в тъканите и органите. За силно развитие на костите и зъбите тялото се нуждае от достатъчно витамин А1 и D3. Тези витамини се съдържат в хлорела във високи количества. Освен това положителният ефект се използва при радиация и химиотерапия. По-специално, хлорофилът в хлорелата може да предпази тялото от увреждането на радиацията и да освободи организма от радиоактивни частици. Хлорофилът може да се сравни с хемоглобин по отношение на структурата и спомага за увеличаване на кислород транспорт на кръв. Кислороден кръв осигурява много ползи за здравето, като повече енергия, повишена устойчивост на вредни токсини и подобрена мозък функция. Хлорелата може да понижи нивата на телесните мазнини, холестерол нива, както и кръв захар нива. Това води до намаляване на теглото. Водораслите регулират хормоналните баланс, ускорява метаболизма и увеличава енергията. Твърди се, че хлорелата забавя процеса на стареене, което води до по-млад външен вид. Причината за това е, че водораслите действат като антиоксидант и по този начин намалява окислителното стрес, които могат да бъдат причинени от стрес, замърсяване, нездравословно диета или подобен. Растението също може да помогне за понижаване кръвна захар намлява холестерол. Хлорела може да се подобри кръвна захар нива, по-ниски холестерол нива и по този начин осигуряват здравословно баланс в тялото. Хлорела има най-високо съдържание на ценно бета-каротин и лутеин сред всички растения. Последният е особено необходим за фоторецепторите и може да предотврати влошено зрение в очите, както и разпадане на клетките на пръчката и конуса. Микроводораслите могат да донесат много ценен принос за здравето и благосъстоянието. Това е особено вярно, ако хлорелата се консумира ежедневно и допълва здравословна, разнообразна диета. Хлорела също съдържа витамин B12, което е важно за веганите и вегетарианците. Накратко ценните съставки на хлорела:
- Най-високо съдържание на хлорофил във всички растения
- Изобилие от висококачествен растителен протеин
- Всички незаменими аминокиселини
- Многобройни витамини
- Различни важни минерали и микроелементи
- Изключителни фитохимикали и съединения
