Причината, поради която ескимосите и японците страдат много по-рядко от сърдечно-съдови заболявания, отколкото европейците, вероятно се дължи на техните диета. Заради богатите на риба диета, тези популации консумират значително повече омега-3 мастни киселини и по този начин защитават сърцата им. Ако обаче искате да правите същото като тези хора, не е нужно да поставяте риба в менюто си всеки ден. Достатъчно е напълно да се вземат два почти вече забравени вида петрол в домашни условия подправка рафт: Коноп масло намлява злато маслото за удоволствие осигуряват именно освен всяко количество ценна мазнина.
Конопено масло и масло от удоволствие: ефект с омега-3 мастни киселини.
И двете Конопено масло намлява злато от удоволствието маслото има висок дял на моно- и поли-наситени мастни киселини. За разлика от други растителни масла, те се характеризират с особено полезно съотношение на омега-3 и омега-6 мазнини. Това води до положителни ефекти върху кръв липидни нива, кръв Тя и сърце, В допълнение, Конопено масло намлява злато от удоволствие маслото може да предпази от тромбоза и внезапна сърдечна смърт и помощ срещу високо кръвно налягане и хронични ,. Между другото, конопеното масло няма опияняващо действие, за разлика от маслото от хашиш. Докато маслото от хеш се извлича от смолата на растението коноп, което съдържа относително високи количества THC, конопеното масло се произвежда от семената, които не съдържат значителни количества THC. В допълнение, конопеното масло също трябва да се разграничава от CBD маслото, което съдържа активната съставка канабидиол и се използва като лечебно средство поради спазмолитичното си и седативен ефект. Маслото няма опияняващ ефект и е законно достъпно в онлайн магазините.
Какъв е вкусът на масло от удоволствие и масло от коноп?
Най-често готвене маслата са неутрални по вкус. Обикновено се използват като мазнина за пържене или като основа на дресинг за салата. Съвсем различно е при конопеното масло и златото от масло за удоволствие, които се произвеждат студено пресовани и по този начин имат свой типичен вкус
- Златото на удоволствието се характеризира с грахово, с аромат на ливада миризма и леко остър вкус. За разлика от лененото масло обаче, маслото от камелина е много по-меко.
- Конопеното масло, от друга страна, има вкус на тревист до ядков.
Злато от масло за удоволствие и конопено масло: използвайте в кухнята
Поради естествения си вкус и двете масла са интересно допълнение към салати, сурови зеленчуци, картофени ястия, сосове, намазки и песто. Нито златото от масло за удоволствие, нито конопеното масло не трябва да се загряват над 165 ° C, тъй като при висока температура мастни киселини се разлага и вкус на смяната на маслото. Следователно маслата са неподходящи за пържене и пържене. Те обаче могат да се използват за приготвяне на пара и задушаване.
Съхранение: какъв е срокът на годност на маслата?
За съхранение те трябва да се съхраняват на хладно и тъмно място. Отвореното ленено масло се разваля бързо и ще запази само от шест до осем седмици. Конопеното масло, от друга страна, може да се използва в продължение на девет месеца след отварянето.
Козметика: грижа за кожата с конопено масло и ленено масло
Конопеното масло и златото на удоволствието не само се грижат за кожа отвътре, но се използват и в козметика. Поради високото си съдържание на а-линоленова киселина, двете масла се грижат кожата и косата и следователно са популярни съставки на кремове, лосиони, сапуни и козметика. Козметика със злато на масло за удоволствие и конопеното масло са особено подходящи за грижа за чувствителни, груби, суха кожа. Мазното киселини предотвратяване на кожа от изсъхване. Маслата също са подходящи като масаж масло, шампоан или лечебно средство за грижи, защото те имат естествен омекотител.
Направете злато от масло за удоволствие и конопено масло
Конопеното масло може да се направи от семената на растението коноп, което е известно като полезно растение в Европа от 5,000 години. Маслото може да се пресова и двете студ и горещо, като студено пресованото конопено масло обикновено е по-качествено и здравословно. Конопеното масло с биологично качество обикновено е студ натиснат. Маслото за злато на удоволствието се извлича от семената на растението злато на удоволствието и следователно не бива да се бърка с ленено масло, което се прави от лен. Студ пресовани, и двете масла имат силно жълт цвят. Топло пресованото конопено масло, от друга страна, е по-зеленикаво.
Рецепти с конопено масло
Една проста рецепта от конопено масло е спагети с доматен сос от конопено масло:
- За целта пригответе пакет спагети с щипка сол ал денте.
- Междувременно задушете на кубчета лук и карамфил от пресован чесън в тиган в 2 супени лъжици конопено масло при умерена температура до полупрозрачност.
- Сега добавете пакет с прецедени домати в тигана и загрейте внимателно.
- Подправете със сол, пипер намлява босилек.
- Поставете готовите спагети в гевгир и ги отцедете вода.
- След това веднага върнете тестените изделия обратно в тенджерата, добавете тире конопено масло и разбъркайте.
- Сега подредете спагетите с доматения сос в две чинии.
Обличане от злато на масло за удоволствие
От злато на удоволствието маслото е много лесно да се направи вкусен дресинг по рецепта, който се съчетава добре с цветни летни салати.
- За целта нарязвате на ситно малко чили пипер и карамфил от чесън.
- Поставете в купа заедно с десет супени лъжици златно масло за удоволствие и пет супени лъжици балсамов оцет и се разбърква с вилица.
- Сега добавете една супена лъжица пикантно горчица и една чаена лъжичка мед.
- Подправете със сол и пипер, Смесете.
- Измийте марулята и зеленчуците по желание, нарежете и поставете в купа за салата.
- В незалепващ тиган без олио препечете шепа бор ядки.
- Добавете семената заедно с дресинга върху салатата, разбъркайте и сервирайте.
