Бастунът е незаменим помощник за ходене за хора със съответни увреждания, трудности при ходене или слабости. Той служи като опора и стабилизатор по време на ходене. По този начин една тояга може да помогне на засегнатите хора да възвърнат повече мобилност. Има много различни модели за съответните индивидуални нужди.
Какво е тояга?
Като основен модел има много прости дървени бастуни с извита дръжка и пластмасово копче като приставка за ходещ контакт. От медицинска гледна точка, тоягата е средство за улесняване на ходенето и облекчаване на натиска върху определени скелетни участъци чрез осигуряване на опора. Има прости пръчки за ходене, които се използват от едната страна. За подобряване на сцеплението има и тояги със съответните дръжки с ергономична форма или допълнителни държачи. Освен това може да се наложи да използвате бастуни от двете страни или да използвате бастуни с ръка поддържа. При особено нестабилни пациенти се препоръчва походка, която има формата на помощ от четири фута. По този начин контактната повърхност се удължава по подходящ начин с четири гумени крака и се увеличава стабилността на движещата се пръчка. Бастунът също се регулира предимно по височина. Предлага се в различни материали. Често тоягата се изработва освен това с шип, който може да бъде прикрепен или удължен, за да осигури стабилност и сцепление при лошо време и заледени условия.
Форми, видове и видове
Бастуните се различават по използвания материал, формата на дръжките, допълнително оборудване, ако има такова, регулируемост и практична сгъваемост. Като основен модел има много прости дървени бастуни с извита дръжка и пластмасово копче като приставка за ходещ контакт. Дървените пръчки за ходене обикновено не се регулират по височина и следователно трябва да бъдат адаптирани към потребителя директно в магазина за медицински консумативи. Дървените пръчки за ходене традиционно се използват предимно само от едната страна. За възрастните хора дървената тояга често е ценна и незаменима опора за ежедневието. Ако са медицински необходими, тоягите също се предписват от лекаря и се финансират от здраве застраховка. Като предписано от медицината помощно средство за ходене при ходещи увреждания, бастуните се предписват от едната или от двете страни. Двустранните пръчки за ходене се използват най-вече при рехабилитация или когато двигателната система е много ограничена в координация. Познати в този контекст са и двустранните тояги с ръка опори от пластмаса, които осигуряват движението и са изработени от леки метални тръби. Бастуни, изработени от лек метал или въглероден са популярни. Те се предлагат в много модерни цветове или шарки. Ръкохватките се предлагат в много разновидности, например класическият дръжка Derby, меки дръжки, анатомични дръжки или Airgo Derby дръжки с допълнителна хватка. Освен това се прави разлика между твърди и сгъваеми пръчки за ходене.
Структура и режим на работа
Бастунът със стандартен дизайн е дълъг 91 см, има диаметър на тоягата около 2 см и може да бъде натоварен с до 100 кг. Изработена от дърво, пръчката е предимно от масивно дърво и има тегло около 330 грама. Дървеният бастун трябва да бъде съкратен ръчно до подходящата дължина. В магазина за медицински консумативи подходящата дължина на бастуна се определя за потребителя и след това се коригира срещу допълнително заплащане. Метална пръчка за ходене се състои от метални тръби. При което тази метална тръба е разделена на две части, тъй като регулирането на височината е възможно чрез копчета и отвори. Дръжката и закрепването на земята са направени от гума. Има метални пръчки за ходене в твърд и в сгъваеми варианти. Някои бастуни също имат прикачени светлоотразителни светлини или светлина, интегрирана в дръжката. Често тези тротоари са по-популярни сред възрастните хора, защото често са оборудвани с ергономична дръжка, която осигурява по-добро сцепление от класическата дръжка за дерби. Задържащата примка на дръжката също е практична, за да предотврати изплъзването на бастуна от ръката ви. За по-мобилните хора с увреждания при ходене има и варианти на туризъм щеки или трекинг бастун с дръжки. Те често се използват от двете страни, за да компенсират несигурността и да осигурят ефективна подкрепа при по-бързо ходене или туризъм през неравен терен. Пътеките се използват като първо се придвижва пръчката напред, докато се разхождате. След като намери сигурен прикачен файл, се прави следващата стъпка. По този начин бастунът осигурява опора и брекети стъпката.В повечето случаи потребителят прави две стъпки, преди отново да премести палката. От личните условия обаче зависи дали са необходими само една или две стъпки между преместването на бастуна. Често тоягата осигурява поддръжка на потребителя не само при ходене, но и при изправяне. В този случай бастунът се държи под ъгъл и поддържа бедрото. За хора, които не винаги се нуждаят от тояга, а само при по-големи товари и по-дълго ходене, сгъваемите версии са особено удобни. Те могат да бъдат сгънати толкова малки, че да се поберат удобно в джоба. След това в движение те могат да бъдат извадени и разгънати при необходимост.
Медицински и здравни ползи
Упражнението е качество на живот. Ето защо има смисъл да не отивате направо за инвалидна количка или ролатор, когато крак мускулите започват да отслабват или първите проблеми, свързани с възрастта, възникват при ходене, но за да могат да останат подвижни с подходящо адаптирана помощ при ходене. Бастунът е ценна опора. Той осигурява подходяща опора при ходене и може да поддържа скелета от едната или от двете страни, което улеснява ходенето. По този начин една тояга дава необходимата сигурност при ходене. От медицинска гледна точка има смисъл възрастните хора да поддържат обичайните си дейности възможно най-дълго. Бастунът надеждно поддържа мобилността, необходима за това.
