Киселинно-алкалната баланс е ендогенна регулация. Това гарантира, че стойността на рН в кръв остава постоянна.
Какво представлява киселинно-алкалният баланс?
Киселинно-алкалната баланс е ендогенна регулация. Това гарантира, че стойността на рН в кръв остава постоянна. Чрез киселинно-алкалната баланс, рН в кръв е 7.4. Киселини са балансирани главно от буферните свойства на различни елементи, като кръвта, тъканите, газообмена и работата на бъбреците. Като цяло балансът може да се контролира чрез освобождаване въглероден диоксид. Без такава саморегулация би настъпило пре- или подкисляване. В остри случаи не могат да бъдат изключени сериозни оплаквания. Прекаленото подкисляване е известно още като ацидоза, подкисляване като алкалоза. В случай на съмнение киселинно-алкалният баланс може да бъде измерен с помощта на a кръвна картина, различни мерки съществуват, за да балансират дисбаланса.
Функция и задача
Човешкото тяло зависи от енергията. Той се нуждае от него за всяко свое движение и за работата на всички клетки. За да функционират правилно органите и мускулите, е важен адекватният прием на храна. С помощта на клетъчния метаболизъм се използва енергията, която се намира във всички храни. Въглехидрати, протеини и мазнините са особено важни. Тялото обаче не може да обработи всички елементи. Ето защо метаболитните крайни продукти се екскретират по различни пътища, например през бъбреците, кожа или белите дробове. Повечето от тези метаболитни крайни продукти са киселинни и трябва да бъдат неутрализирани, докато се екскретират. В противен случай могат да се проявят различни симптоми, като напр болка и мускул спазми. Като цяло организмът има три контролни механизма за поддържане на киселинно-алкалния баланс. Излишната киселина може да бъде изхвърлена от тялото чрез урината. PH буферите в човешката кръв помагат да се запазят всички процеси непокътнати в случай на неочаквани колебания в киселинно-алкалния баланс. И накрая, дишането играе важна роля. Той регулира до голяма степен стойността на рН, като позволява въглероден диоксид, за да напусне организма чрез газообмен през белите дробове. Дихателният център е в състояние редовно да проверява стойността на рН на кръвта и да я променя чрез регулиране на скоростта и дълбочината на вдишванията. Колкото повече човек диша, толкова повече концентрация of въглероден диоксидът в кръвта намалява. Кръвта става алкална. В човешкия организъм има и двете киселини намлява бази. Те се различават главно по своя химичен компонент. Докато киселини имат по-позитивни, безплатни водород йони, бази са отрицателно заредени водород намлява кислород атоми. За да се определи киселинно-алкалният баланс, водород наличните йони се изследват. В крайна сметка киселините се развиват винаги протеини (белтъци) се усвояват. Енергийните процеси винаги олово до освобождаване на карбонова киселина. Липсата на движение е причина за това, че киселините не се разграждат, а се отделят в съединителната тъкан. Съответно, киселинно-алкалният баланс се влияе значително от диета и физическа активност. Ако се консумират достатъчно плодове и зеленчуци, свръхкиселинност е малко вероятно. По-различно е, ако много животински продукти като месо, мляко намлява яйца са в менюто. Киселинно-алкалният баланс предотвратява свръхкиселинност. Тук механизмите се фокусират върху регулирането на стойността на рН в кръвта. Ако това се отклони, увреждането на органите може да стане очевидно.
Болести и неразположения
Могат да възникнат различни оплаквания от свръхкиселинност на тялото. Те включват подаграНапример. Подагра включва пикочна киселина кристали, които са успели да се натрупат в ставите, Най- ставите се възпаляват и задействат болка. Подагра често се нарича болест на богатството. Развива се поради високата консумация на животно протеини. Болестта обикновено не се среща при вегетарианци / вегани. Като цяло свръхкиселинността може олово към симптоми, които причиняват общо чувство на дискомфорт. Те включват например мускулно напрежение и гръб и шия болка. Дискомфортът се причинява от съхранението на киселини в съединителната тъкан. По този начин, кръв Тя Ако киселините вече не успеят да проникнат в съединителната тъкан, ставите са нападнати. Киселини в стомаха, гастрит, нарушения на съня и усещането за постоянно изтощение също са индикации, че тялото може да бъде прекисено. С напредване на възрастта свръхкиселинността може олово да се остеопороза. Киселините увеличават вероятността това полезни изкопаеми ще бъде освободен от кости. Това е така, защото активността на изграждането и разграждането на клетките е до голяма степен свързана с pH. Дори лека степен на ацидоза води до повишено намаляване на костната плътност. Много други оплаквания произтичат от остеопороза. Като цяло животинските продукти насърчават свръхкиселинността, което едновременно увеличава риска от различни заболявания. Следователно има смисъл да се коригира диета и преминете към растителни протеини. Например картофи, зеленчуци, плодове, все още минерални вода и билките се считат за алкални спасители. Те могат да предотвратят свръхкиселинност. Месото, рибата, изварата и месният бульон, от друга страна, причиняват излишък на киселини. В допълнение, киселинно-алкалният баланс може да бъде нарушен от стрес и липса на упражнения. Стрес поставя тялото в готовност. Адреналин намлява норадреналин са освободени, сърце скорост и кръвно налягане нараства, дишане скоростта се увеличава, докато дълбочината на дишането намалява. По този начин, по-малко кислород достига до организма. Заради плитки дишане, тялото може да се разгради по-малко въглероден двуокис, напускане карбонова киселина в кръвта. В допълнение, разбивката на стрес хормони произвежда повече киселини, които също имат отрицателен ефект върху киселинно-алкалния баланс.
