Синоними
Разбийте, изстрел отгоре, разбийте
Въведение
In тенис, топката е един от ударите, с които е насочена директната спечелена точка. По принцип е възможно да се удари кълбо от цялото игрище, но обикновено топка се играе близо до мрежата от съображения за безопасност. За да се играе топката с възможно най-висока скорост, тя трябва да бъде удряна централно в клуба глава. За да можете да удряте топката успешно, добрата начална позиция е от основно значение. Тъй като посоката на приближаване на топката е стръмно надолу и поради това погледът на играча е насочен нагоре, това значително затруднява ориентацията в игралното поле и по този начин бътербол е сложен за начинаещи.
Разлики в маркирането
Преди играчът да може да рита топка, той първо трябва да влезе в правилната позиция. За разлика от сервиса, няма движение на заден ход с топката. Тъй като топката се играе предимно близо до мрежата, траекторията на топката е по-стръмна надолу, отколкото при сервиране, а точката на удара е по-далеч пред тялото.
- Ходилата са на ширина на раменете, коленните стави са леко свити
- Натоварването на телесното тегло е върху топката на стъпалото
- Тенис ракетата се държи с хватка от бекхенд
- За играчите с дясна ръка лявата ръка е на врата на клуба
- Изгледът е насочен към топката
- В изходна позиция играчът застава на негова страна. Натоварването на телесното тегло е върху гърба крак. (за десни играчи отдясно)
- За да може да се ориентира по-добре в игралното поле, неинсултната ръка сочи към топката
- Ракетата се насочва отзад с ръкохватка отзад
- Разтягане - коремни мускули причинява напрежение в тялото.
- Клубната глава е разположена далеч зад тялото
- Горната част на тялото все още сочи към страната на списъка
- С кълбото от скока.
Направо с дясно крак, удряйки топката, след това кацайки на левия крак.
- Клубът е ускорен до точката на удар. Първо разтягане на коляното ставите започва, последвано от въртене на горната част на тялото. Едва тогава се случва действителното ударно движение от рамото.
- Топката се удря с изпъната ръка пред тялото
- В зависимост от разстоянието до мрежата, удрящата повърхност сочи диагонално надолу
- Натоварването на телесното тегло се измества при удряне на топката в предния крак
Теглото на тялото е напълно изместено към предния крак
- Махането се извършва от страна на бекхенда. Горната част на тялото е обърната настрани, така че да няма плесница.
- Теглото на тялото е напълно изместено към предния крак
