обратно болка е познато на много хора, но често всъщност има болка в седалището зад него. Тъй като болка може да излъчва, първоначалната фокусна точка често се разпознава късно и след това се третира съответно.
Какво представлява болката в седалището?
Болка в задните части може да се центрира само на едно място, или може да излъчва върху големи области на долната част на гърба. Болката в седалището може да варира по интензивност. Много хора са запознати с пронизващата болка при ходене, огъване или седене, която може да излъчва от седалището в стегнат. В началото болката често се появява само по време на натоварване, но по-късно тежки пристъпи на болка се появяват дори в покой и особено рано сутрин. Интензивността на болката напомня на седалищната болка, а понякога и на болка в седалището дори се задейства косвено от седалищен нерв. Голям глутеален мускул минава точно над седалищен нерв. Ако това се увеличи поради възпалителни процеси, директно дразнене на седалищен нерв може да възникне и олово до силната болка. В периода на офис работа и неправилна стойка, дискомфортът в мускулатурата е много често срещан. Глутеалният мускул се използва интензивно в много дейности, независимо дали работа, седнал, ходещ, изправен, без пириформен мускул, обичайните ежедневни движения не биха били възможни. Дразнене, , или прекалената употреба не са необичайни поради ежедневието стрес, така че болката в седалището се превърна в често срещано заболяване заедно с болки в гърба.
Причини
Болки в седалището може да се центрира само в една точка или може да излъчва върху големи области на долната част на гърба. Симптомите често се тълкуват погрешно и не е необичайно болката в седалището да се тълкува като ишиас и се лекува съответно. Всъщност дълбоко в седалището има мускул, т.нар пириформен мускул, което може да се разглежда като причина за оплакванията. Този мускул преминава през сакрум към стегнат кост, което често обяснява предаването на болката в крак. Непосредствено под пириформен мускул е седалищният нерв, една от причините болката в седалището да се диагностицира толкова често като ишиас. Глутеалният мускул е стресиран по време на почти всяка форма на упражнения, както и при седене. Ако има прекалена употреба или нараняване на този мускул, той се подува, което от своя страна води до натиск върху седалищния нерв. A изгаряне болка в седалището с радиация в долната част на гърба и често в крак е резултатът. Друга причина за болка в седалището може да бъде тазобедрена става, известен по име като сакроилиачна става. Често този тип дискомфорт се появява след наранявания на опашна кост или ханш. Болката в седалището може да бъде причинена и от претоварване на тазобедрената кост по време на тренировка.
Болести с този симптом
- Декубитус (пролежки)
- Ишиас
- ISG синдром
Диагноза и ход
Преди да отидат на лекар, много хора се опитват сами да лекуват болката в седалището обезболяващи. Това може да облекчи симптомите в краткосрочен план, но причината остава. Отначало болката се появява само спорадично по време на движение и натоварване, както и състояние бързо се подобрява в покой. С напредването на болестта болката става по-силна и вече не може да бъде напълно потисната с обезболяващи. В този момент най-късно повечето страдащи се консултират с лекар. Той или тя първо ще попита за хода на симптомите и след това ще получи впечатление чрез образни процедури. Като правило, MRI или CT се предпочитат Рентгенов преглед, тъй като е възможна по-добра диагноза. Ако не се лекува, болката в седалището би се влошила и ограничила засегнатите в ежедневието им. След поставяне на диагнозата обаче е подходящо притежава бързо се започва, така че пациентите да имат добри шансове за възстановяване.
Усложнения
Болката в седалището може да бъде свързана с мускулна треска, постурална деформация, седалищна болка и дискова херния. Болката в седалището може също да бъде придружена от възпалителна болка, свързана с анкилозиращ спондилит - ревматично заболяване. The хронично заболяване мога олово до втвърдяване на гръбначния стълб. Болката в седалището също може да бъде свързана с абсцес, Най- абсцес се развива от бактериална инфекция в гръбначния стълб или чревната област. Инжектирането в глутеалния мускул също може да причини абсцес. В допълнение към този гноен възпалителен процес, пациентът може да страда от треска. Болката в седалището може също да показва опашната кост фистула - особено ако болката е силна. Копчикова кост фистула е гранулом които могат да се образуват около врастнала коса. Пациенти с опашната кост фистула може да не е в състояние да седи или да ходи правилно и може да почувства общ дискомфорт. Обикновено е необходима хирургическа намеса. Болката в седалището може да е свързана и с кървене в седалищния мускул. Това е най-често при хора с повишена склонност към кървене и с наранявания на седалището. Болката в седалището също може да бъде свързана с фибромиалгия синдром, който често е труден за лечение.
Кога трябва да посетите лекар?
Внезапна болка в седалището винаги изисква медицинско изясняване. Посещението при лекар е особено препоръчително, ако има повтарящ се дискомфорт, който нараства по интензивност с напредването. Ако болката в седалището е свързана с други симптоми, трябва да се консултира медицински специалист за допълнително изясняване. Придружаващи симптоми като втрисане намлява треска показват бактериална инфекция, която може вече да е образувала абсцес в областта на седалището, който трябва да бъде отстранен незабавно. Умора и изтощение показват фибромиалгия което изисква лечение. Ако болката се появява главно след легнало положение, също трябва да се потърси лекар. Може да има , на гръбначния стълб (анкилозиращ спондилит), който може олово до трайно увреждане на костите, ако не се лекува. При съмнение за притиснат нерв трябва да се направи консултация със семейния лекар, за да се избегнат неприятни последствия като пириформен синдром. Болката в задните части след инцидент или падане трябва да се изясни незабавно и да се лекува, ако е необходимо. Ако болката е силна и засяга основните функции на тялото, се препоръчва пътуване до спешното отделение.
Лечение и терапия
Лечението на болката в седалището зависи от причината. В началото болката обикновено е безвредна, появява се рядко и изчезва най-късно след приемане на пазара болкоуспокояващо. Причината обаче не може да бъде отстранена с такова самолечение, така че посещението на лекар е абсолютно препоръчително. Причината за болката в седалището може най-добре да бъде определена чрез образно изследване. ЯМР или компютърна томография са по-подходящи от Рентгенов, тъй като те дават на лекаря по-добра представа. Ако леките наранявания на глутеалния мускул са отговорни за болката, почивката и охлаждането са най-доброто средство за лечение. Раненият регион трябва да се охлади с ледени пакети. След като нараняванията заздравеят, болката обикновено изчезва напълно. Постоянното прекомерно използване на глутеалния мускул може да бъде причинено от постурални деформации. В такъв случай, физиотерапия е избраният метод за отстраняване на симптомите. В този случай болката в седалището може да се облекчи само чрез последователно избягване на неправилна стойка и пренапрежение. Ако разтягане на седалищния мускул е причина за болката, топлината помага за облекчаване на симптомите. Топлина мехлеми или пластири са идеални за лечение в тези случаи, позволявайки на мускула да се отпусне и болката да отшуми. Непрекъснатото обучение на глутеалния мускул може допълнително да облекчи дискомфорта. По време на. На засегнатото лице се показват подходящи инструкции или методи на обучение физиотерапия.
Предотвратяване
Лошата стойка и неправилните движения много често са причина за болка в седалището. За да се избегне неправилно стрес на глутеалния мускул на първо място, трябва да се спазват някои предпазни мерки дори по време на ежедневни движения. Повдигането на тежки предмети, честото огъване и спортните дейности без предварително загряване са, наред с прекалено дългото седене пред компютъра, основните причини за неправилното стрес върху глутеалния мускул. Такива оплаквания често могат да бъдат отстранени с няколко промени в ежедневието. Ако трябва да се вдигне тежък товар, много хора се навеждат напред с горната част на тялото и след това вдигат тежестта. Това причинява претоварване на глутеалния мускул. Винаги трябва да се вдигат големи товари от коленете, първо се огънете в коленете, след това вдигнете товара с сила на краката защитава глутеалния мускул и гърба. Когато спортувате, мускулите винаги трябва да се затоплят предварително, в противен случай могат да възникнат болезнени напрежения, включително в областта на глутеалния мускул. Дългото седене на бюро също може да доведе до претоварване на глутеалния мускул. Препоръчително е, когато седите дълго време, винаги да се изправяте веднъж между тях, да разхлабите мускулите и след това да продължите да работите.
Това можете да направите сами
Различни само-мерки намлява домашни средства помощ при болка в седалището. Дискомфорт в резултат на хемороиди или леки наранявания могат да бъдат облекчени чрез почивка и охлаждане. За щамовете, от друга страна, топлината помага, например под формата на топлина мехлеми, горещи вани или топли компреси. В допълнение, глутеалният мускул трябва да бъде укрепен чрез редовни упражнения. Физиотерапия or йога може да противодейства на постоянното прекомерно използване на глутеалния мускул. Остро помага да обърнете офис стола и да се облегнете на него с възглавница между облегалката и корема. Разтягане упражненията също носят облекчение. По-специално гръбначният стълб трябва да се упражнява редовно за укрепване на таза и задните части. Ако болката в седалището е причинена от рана, се препоръчва посещение на лекар. Освен това оплакванията могат да бъдат облекчени чрез повишена интимна хигиена и защита на засегнатата област. Бърза помощ се обещава от облекчаване на болката домашни средства , като лайка чай или апликации с масло от чаено дърво намлява мъдрец. Ако болката е силна, антибиотици и други препарати от аптеката могат да помогнат. Често почивката в леглото и редовните разходки вече помагат за облекчаване на болката в седалището. Бързо облекчение се обещава и от масажи, особено масажи с точков натиск за областта на седалището или аюрведични масажи, които стабилизират потока на енергия в тялото.
