Pavor nocturnus е медицинският термин за a разстройство на съня. Това е особено очевидно при децата и е известно още като нощни ужаси.
Какво е Pavor nocturnus?
Терминът Pavor nocturnus идва от латински и се превежда като „нощни ужаси“. The разстройство на съня е известен още като нощни ужаси или нощни ужаси. Pavor nocturnus принадлежи към паразомниите (аномалии по време на сън) и се среща предимно при малки деца или ученици. В някои случаи обаче възрастните също страдат от този проблем със съня през целия си живот. Не е необичайно нощните ужаси да бъдат свързани с тях сомнамбулизма или говорене в съня, но по принцип те се считат за безобидни. Между един и шест процента от всички деца страдат от Pavor nocturnus. В повечето случаи разстройство на съня работи в семейства. Нощните ужаси са най-често на възраст между 5 и 7 години. След пубертета Pavor nocturnus се появява рядко. Разстройството се среща по-често при момчетата, отколкото при жените. Въпреки това, не повече от един процент от всички засегнати деца страдат от нощни ужаси повече от веднъж седмично. Само изключително рядко бебетата са засегнати от нарушение на съня.
Причини
Поради какви причини се развива Pavor nocturnus, засега не може да се определи. Медицината класифицира нощните ужаси като психично разстройство. Разстройството на съня обаче не е психично заболяване. Също така дефектното образование няма нищо общо с явлението. Засегнатите деца се събуждат от сън, когато има нарушение в редуването на дълбок сън и сън в съня. В този случай има, като че ли, превъзбуждане на нервната система. Специални процеси на зреене в рамките на централната нервната система се считат и за възможни задействащи нощни ужаси. В повечето случаи Pavor nocturnus при деца изчезва от само себе си с течение на времето. При възрастни, които изпитват нощни ужаси, има необичайно голям брой фази на дълбок сън. Лекарите смятат, че това е индикация за фамилна предразположеност. Има и такива рискови фактори които имат благоприятен ефект върху появата на Pavor nocturnus. Освен семейни влияния, те включват психологическо и физическо стрес като липса на сън, тежки натоварвания, прием на определени лекарства, специални преживявания, спане в непозната среда или треска. Ако едно дете не намери сън една нощ, възможно е изразеният дълбок сън да настъпи през следващата нощ, което увеличава риска да претърпи нощен ужас.
Симптоми, оплаквания и признаци
Типичен симптом на Pavor nocturnus е силен вик, който детето издава два до три часа след заспиване. В допълнение, придружаващите симптоми включват бързи дишане, ускорен сърдечен ритъм и студ пот. Въпреки че засегнатото дете прави тревожно впечатление, с него не може да се говори или да се събуди. Понякога очите на детето също са широко отворени или то дори се изправя, но пак не се събужда. В екстремни случаи детето скача от леглото и бяга, без да обръща внимание на заобикалящата го среда, понякога причинявайки нараняване. Нормалният сън обикновено се възобновява около 15 минути след това събитие. На следващата сутрин децата нямат памет на нощните ужаси. Въпреки че повечето родители са много загрижени за Pavor nocturnus, разстройството на съня не се счита за опасно за детето здраве, от памет на събитието обикновено отсъства, не се появяват психологически разстройства.
Диагностика и ход на заболяването
Ако Pavor nocturnus се появява само от време на време, няма причина за безпокойство. Ако обаче нощните ужаси се появяват по-често от веднъж седмично на възраст между 6 и 7 години, препоръчително е да се консултирате с лекар. Когато поставя диагноза, лекарят трябва да внимава да прави разлика между Pavor nocturnus и други нарушения на съня. Това могат да бъдат предимно кошмари, които имат подобен ефект като нощните ужаси. Прегледът в лаборатория за сън се счита за ефективен. За да диагностицира Pavor nocturnus, лекарят ще попита как се държи детето през нощта, по кое време се случват нощните ужаси, има ли спомени от събитието и колко често се случва. Интерес представляват и всички предишни заболявания, като например епилепсия. Лекарят получава информацията си от родителите или външни лица. В повечето случаи ходът на Pavor nocturnus е положителен, тъй като с времето изчезва сам. В някои случаи може да се наложи и медицинско лечение. При някои хора нощните ужаси продължават и до зряла възраст.
Усложнения
Pavor nocturnus може да бъде свързан със значителни нарушения на съня. По този начин те се случват особено при деца и могат олово до тежки психологически оплаквания или също до депресии. Освен това развитието на детето също може значително да бъде нарушено и забавено в резултат. Засегнатите страдат от сърцебиене и студ изпотяване през нощта. Бързо дишане също може да възникне. В повечето случаи децата викат насън и страдат от объркване и безпокойство. През деня децата обикновено са уморени, защото не са получили достатъчно сън. В резултат на това има проблеми с концентрация. По същия начин при това заболяване детето може да се нарани през нощта. Самите деца не помнят виковете в съня си. Въпреки това, особено роднините и родителите страдат от психологическия дискомфорт на Pavor nocturnus. Прякото и причинно-следствено лечение на Pavor nocturnus обикновено не е възможно. Избягване стрес може да намали дискомфорта. Детето може да се нуждае и от психологическо лечение. Не може да се предскаже дали това ще доведе до положителен ход на заболяването.
Кога трябва да се отиде на лекар?
Всеки, който многократно се стряска от съня и забелязва безпокойство, както и физически симптоми като студ пот или учестен пулс трябва да се консултирате с лекар. Родителите, които забелязват съответните нарушения на съня при детето си, е най-добре да говорят с педиатър. Pavor nocturnus е основно безвреден, но трябва да бъде диагностициран, така че засегнатото лице да може да се освободи от безпокойството. За деца се препоръчва посещение в лаборатория за сън, където пациентите могат да научат причините за нощните ужаси и често да ги намалят в резултат. Ако проблемите със съня възникват във връзка с сомнамбулизма и други разстройства, медикаментозното лечение понякога е полезно. The администрация леки транквиланти и други препарати могат да намалят Pavor nocturnus и всички съпътстващи симптоми. Това намалява вероятността от паническа атака, инциденти и други усложнения. Нощните ужаси се диагностицират и лекуват от невролог или специалист по психиатрия и психотерапия. Засегнатите лица могат първо да говорят със своя лекар от първичната помощ, който често може да постави предварителна диагноза въз основа на диагнозата на пациента медицинска история, като по този начин предоставя на пациента насоки за по-нататъшни действия.
Лечение и терапия
Терапия за Pavor nocturnus рядко се налага в детство. В повечето случаи психотерапевтични мерки след това се отвеждат до намаляване на стреса, тъй като нощните припадъци се благоприятстват от това. Важно е детето да се отпусне, да поддържа редовно лягане и да има безопасна среда за сън. Нощните ужаси са особено стресиращи в зряла възраст. В такъв случай, отдих методи като прогресивна мускулна релаксация or автогенно обучение са полезни. Поведенческа терапия за спокойно справяне с разстройството на съня също се счита за полезно. Лекарствата се предписват само спорадично за лечение на Pavor nocturnus.
Прогноза и прогноза
Разстройството на съня най-често се среща при малки деца или деца в училищна възраст. Почти винаги прогнозата при тези пациенти е благоприятна. Налице е временна нередност на съня, която настъпва предимно на възраст от пет до седем години и завършва със спонтанно възстановяване. Няколко месеца или години нарушенията продължават и изчезват в хода на процеса на развитие толкова внезапно, колкото са се появили. Може да се случи, че рецидиви се появяват отново и отново до зряла възраст. Те са краткотрайни и обикновено не са причина за безпокойство. Прогнозата се влошава за страдащите, които имат дългосрочни заболявания нарушения на съня. По-специално при възрастни може олово до значително увреждане при справяне с ежедневните задължения. След като прекъсванията на съня са с продължителна продължителност и интензивност, допълнително здраве проблеми са вероятни. Последствията от психиката стрес , така че е необходимо интензивно медицинско обслужване, за да се постигне облекчение на симптомите. В повечето случаи е необходима психологическа подкрепа, за да могат да бъдат документирани подобрения. Много страдащи избират пътя на лекарствената подкрепа без достатъчна медицинска консултация. Това създава повишен риск от усложнения. В допълнение, увеличаване на още здраве да се очакват нередности.
Предотвратяване
профилактичен мерки срещу Pavor nocturnus не са известни. По този начин точните причини за нарушението на съня досега не могат да бъдат открити.
Aftercare
Поради Pavor nocturnus засегнатите лица страдат от различни нарушения на съня. Те се срещат главно при деца и могат олово до тежки психологически оплаквания или дори депресия. Освен това развитието на детето може да бъде значително нарушено и забавено. Засегнатите страдат от сърцебиене и студена пот през нощта. Бързо дишане може също да се появи. В повечето случаи децата викат насън и страдат от объркване и безпокойство. През деня децата обикновено са уморени поради Pavor nocturnus, тъй като не са получили достатъчно сън. В резултат на това има проблеми с концентрация. По същия начин детето може да се нарани през нощта с това заболяване. Въпреки това, главно роднините и родителите страдат от психологическия дискомфорт на Pavor nocturnus. Прякото и причинно-следствено лечение на Pavor nocturnus обикновено не е възможно. Избягването на стреса може да намали дискомфорта. Детето може да се нуждае и от психологическо лечение. Не може да се предскаже дали това ще доведе до положителен ход на заболяването.
Това можете да направите сами
Засегнатите лица, които страдат от нарушения на съня, трябва да контролират и оптимизират своята хигиена на съня. Изборът на матрак, както и прибори за спане, трябва да бъде съобразен с нуждите на тялото. Температурата на околната среда по време на нощния сън не трябва да бъде нито твърде студена, нито твърде топла. Адекватно кислород доставката е важна и шумът от околната среда трябва да бъде сведен до минимум. Няколко часа преди нощната почивка не трябва да се консумират повече ястия, сладки храни или продукти с кофеин. Приемът на течности също трябва да бъде бавно сведен до минимум, тъй като денят свършва, за да се елиминират събужданията, дължащи се на тоалетната. Редовността в ритъма сън-събуждане е полезна, както и достатъчен сън. Организмът работи в определени ритми, които трябва да се спазват максимално за оптимална регенерация на тялото. Ако липсва сън, възникват увреждания на здравето, които надхвърлят проблемите със съня. Посещението в лаборатория за сън може да бъде полезно и да даде нови прозрения. Тъй като децата са основните страдащи от Pavor nocturnus, те не трябва да бъдат оставяни без надзор през нощта. Препоръчва се спане в отделно легло с бърз достъп до родителската спалня. Ако детето се събуди през нощта, успокояващите думи са полезни. Стресът, бързането или критиката трябва да се въздържат. За да продължите нощния сън възможно най-бързо, грижата и разбирането помагат на детето.
