Коензим Q10: Функции

Обади се двукратният Нобелов лауреат проф. Д-р Линус Полинг коензим Q10 едно от най-големите обогащения сред естествените вещества, които могат да насърчат човека здраве. Многобройни проучвания не само доказват положителните ефекти на Q10 в терапия на различни заболявания, като напр туморни заболявания, сърце неуспех (сърдечна недостатъчност), инфаркт на миокарда (сърдечен удар), хипертония (високо кръвно налягане) И Миастения гравис (неврологично заболяване, свързано с мускулна слабост), но също така показват, че здравият организъм зависи от достатъчното количество на този коензим. С помощта на различни научни изследвания са демонстрирани следните ефекти на Q10.

Енергийно осигуряване

Коензим Q10 е част от необходимата програма за работа, оцеляване и регенерация на всяка клетка - тя е най-важното вещество в производството на енергия в митохондриите. Поради своята пръстеновидна хинонова структура, витаминоидът може да приема електрони и да ги прехвърля в цитохроми, особено цитохром с, електронотранспортиращ протеин на дихателната верига. Електронен транспорт в митохондрии води до образуването на аденозин трифосфат - АТФ, който е универсалната форма на незабавно достъпна енергия във всяка клетка, а също и важен регулатор на процесите на производство на енергия. И накрая, коензим Q10 играе ключова роля в биохимичния процес на окислително фосфорилиране или фосфорилиране на дихателната верига. По този начин убихинонът е важен компонент при превръщането на диетичната енергия в ендогенна енергия, като 95% от общата телесна енергия се активира от Q10. Следователно, в случай на дефицит на коензим Q10, значителни смущения в оксидацията енергиен метаболизъм , което от своя страна има отрицателни ефекти върху енергията баланс на богати на енергия органи. The сърце, черен дроб и бъбреците са особено засегнати. С достатъчно количество коензим Q10, клетките могат да бъдат оптимално снабдени с енергия. Добро енергийно захранване на имунната система укрепва защитните сили на организма, като прави човешкия организъм по-устойчив като цяло - особено на свободните радикали.

Антиоксидантен ефект

Коензим Q10, заедно с витамин Е, каротеноиди и липоевата киселина, е важна мастноразтворима антиоксидант в липидните мембрани. Действайки като чистач на свободни радикали, убихинонът предпазва липиди, по-специално LDL холестерол, от окислителни промени. В допълнение към липиди, целите на свободните радикали включват протеини, нуклеинова киселина, и въглехидрати. Свободните радикали могат да възникнат екзогенно като нестабилни продукти на реакцията в митохондрии от клетъчното дишане и може да действа върху нашия организъм както в химическа форма - хранителни компоненти, токсини от околната среда, наркотици - и във физическа форма - UV лъчение, йонизиращо лъчение. Сегашните ни условия на живот - високи физически и психически стрес, небалансиран диета - твърде малко пресни плодове и зеленчуци и твърде много продукти с високо съдържание на мазнини -, увеличено алкохол и никотин консумация и отрицателни влияния на околната среда - насърчават образуването на свободни радикали. В случай на повишена експозиция или съществуваща антиоксидант дефицит, свободните радикали могат да поставят биологичната тъкан под окислителна стрес - дисбаланс между про- и антиоксидантните системи в полза на първата - и да я унищожи, като задейства верижна реакция като инициатор, при което се образуват реактивни оксиданти. Те са в състояние да увредят ДНК чрез скъсване на вериги, модификации на основата или фрагментиране на дезоксирибоза. Освен това оксидантите могат структурно да се променят протеини, което води до промени в първичната, вторичната и третичната структура, както и модифициране на страничните вериги на аминокиселини, което от своя страна може да бъде придружено от загуба на функция. Повишената поява на свободни радикали натоварва пула Q10 в отделните органи.Ниските концентрации на Q10 увеличават риска от окислителни промени в различни клетъчни отделения. Внимание. Окислителните клетъчни увреждания в крайна сметка могат да доведат до развитие на дегенеративни заболявания, като:

Свободните радикали също играят основна роля в стареенето - силно окислителни стрес ускорява процеса на стареене. Изследванията на свързаните с радикали съдови заболявания стигат до извода, че атеросклеротично променените съдови стени показват над 300% увеличение на окисления коензим Q10. Това високо концентрация вероятно показва повишена нужда от коензим Q10 по време на оксидативен стрес. Коензим Q10 предотвратява вредното въздействие на свободните радикали, като ги „изхвърля“, преди да взаимодействат с основните клетъчни компоненти. В резултат на абсорбирането на радикалната реактивност антиоксидантите често се изчерпват. Поради тази причина адекватният прием на коензим Q, наред с други, е от голямо значение за поддържането на антиоксидант система за защита срещу свободните радикали. В допълнение към Q10, най-важните антиоксидантни вещества включват витамини A, C, E, бета-каротин, флавоноиди и полифеноли. Освен това трябва да се спомене, че антиоксидантите с ниско молекулно тегло представляват само част от антиоксидантните стратегии за защита и дефицитът на отделни антиоксиданти може да бъде частично компенсиран от други. По този начин изолиран дефицит на антиоксидантна защита не е задължително олово към симптоми или нарушения в метаболизма. В допълнение, коензим Q10 упражнява „витамин Е спестяващ ефект ”заедно със своя редокс партньор убихинол. Под това се разбира, че Q10 участва значително в преобразуването на токофериловия радикал в активния витамин Е. В допълнение, убихинонът насърчава регенерацията на витамин Е чрез директни свойства на радиално почистване.

Ефекти върху сърцето

Според клинични проучвания на сърдечно-съдови заболявания, сърцето е най-податливият орган на оксидативен стрес и преждевременно стареене. Тъй като сърцето е един от органите с най-високи концентрации Q10, a диета богат на коензим Q10 предпазва от различни сърдечни заболявания, като напр заболяване на коронарната артерия (CAD), сърдечна недостатъчност (слабост на сърдечния мускул), И кардиомиопатия. Убихинонът е от съществено значение за енергийното снабдяване на клетките на сърдечния мускул. Освен всичко друго, той оптимизира сърдечния дебит и изтласкването сила на звука, сърдечен индекс и индекс на крайния диастоличен обем и фракция на изтласкване. Обширни проучвания разкриват намалени нива на АТФ и коензим Q10 при някои сърдечни заболявания. Добавянето на Q10 имаше положителен ефект върху сърдечната функция при засегнатите лица - прекратяване на добавки в крайна сметка отново доведе до влошаване на сърдечната дейност. Следните ефекти се наричат ​​вторични ефекти:

  • Стабилизиране на мембраните и увеличаване на мембранната подвижност - благодарение на своите силно липофилни свойства, коензим Q10 може да се движи напред и назад в клетъчната мембрана; Q10 също така осигурява мембранна пропускливост за жизненоважни вещества.
  • Инхибиране на вътреклетъчните фосфолипази.
  • Влияния върху натрий-калий АТФазна активност и стабилизиране на целостта на калций-зависими канали Според сегашните познания не е ясно колко голямо е дневното изискване за коензим Q10. Не е ясно също колко коензим Q10 се произвежда от самия организъм и доколко допринася за снабдяване, което отговаря на нуждите на организма. Според някои автори способността да се произвежда самият коензим Q10 намалява с възрастта. В резултат на това плазменото съдържание на Q10, както и Q10 концентрациите на отделните органи намаляват. Ниските нива на коензим Q10 се наблюдават особено след 30-годишна възраст. При възрастните хора е установено, че концентрациите на коензим Q10 - особено в сърдечния мускул, са с 50-60% по-ниски, отколкото в средната възраст.

Причини за ниски нива на коензим Q10 в напреднала възраст могат да бъдат следните:

  • Повишена консумация в напреднала възраст
  • Намаляването на митохондриите маса в мускулатурата.

Научни доказателства за това обаче все още не са предоставени.

Сърцето - сред всички останали органи - е особено засегнато от това свързано с възрастта намаляване на коензима Q10 концентрация. Намаленият самосинтез на Q10 с възрастта представлява важен рисков фактор. В резултат на намаляване на нивата на Q10, енергийните запаси на организма са недостатъчни и органите са по-податливи на свободни радикали. Това увеличава риска както за развитието на дегенеративни заболявания, така и за появата на свързани с възрастта симптоми на дегенерация. Дори дефицит на Q10 от 25% може да наруши много телесни функции.Накрая, с увеличаване на възрастта - особено след 40-годишна възраст - предотвратяването на дефицит на коензим Q10 чрез адекватен прием на Q10 с храната е от по-голямо значение за нивата на този витаминоид в органи като като сърцето, черен дроб, бели дробове, далак, надбъбречна жлеза, бъбрек, и панкреас - панкреас. Тенденции в нивата на коензим Q10 по възраст.

орган Q10 нива при 20-годишни (изходно ниво 100). Q10 намалява стойността в% при 40-годишните Q10 намалява стойността в% при 79-годишните
NXNUMX Сърце 100 32 58
Бъбрек 100 27 35
Надбъбречна жлеза 100 24 47
далак 100 13 60
Панкреас 100 8 69
Черен дроб 100 5 17
Бели дробове 100 0 48

Лекарствено взаимодействие - статини

Пациенти с хиперхолестеролемия който трябва да вземе статини редовно трябва да обръщат специално внимание на приема на диетичен коензим Q10. Ограниченият самосинтез на Q10 с използване статини увеличава риска от дефицит на коензим Q10 в комбинация с нисък прием на Q10 с храната. Статините са т.нар холестерол инхибитори на синтеза и са сред най-важните понижаващи липидите наркотици. Те блокират образуването на холестерол в черен дроб чрез инхибиране на ензима HMG-CoA редуктаза, което е необходимо за този процес - следователно статините се наричат ​​също инхибитори на ензима на синтеза на холестерол (CSE). Като блокират HMG-CoA редуктазата, статините допълнително предотвратяват ендогенния синтез на коензим Q10. Съществуват също доказателства, че страничните ефекти на CSE инхибиторите могат да бъдат значително намалени чрез използване на Q10.