Физиотерапията на устройството е рецепта за терапевтично обучение и ефективен метод за изграждане на мускули, насърчаване на мобилността и (пре) създаване на условия за активно ежедневие. Физиотерапия на устройството (наричана още медицинска тренировъчна терапия) често се предписва като последваща рецепта след физиотерапевтично индивидуално лечение или мануална терапия. Докато болка облекчението и разширяването на обхвата на движение обикновено са основният фокус в началото, физиотерапията на устройството е разумно последващо предписание, за да направи пациента отново годен за ежедневието. Тъй като физиотерапията на машината е индивидуална терапия за всеки пациент, тя е подходяща за пациенти, които имат малък опит в спорта, както и за спортисти в процеса на рехабилитация след нараняване.
Физиотерапия на апарата
В зависимост от заведението малка група пациенти може да тренира под наблюдението на физиотерапевт. За физиотерапия на оборудването обикновено има различни малки уреди, уреди за теглене на въжета и съдържание за обучение налични машини. The съдържание за обучение машините са предназначени да адресират конкретна мускулна група изолирано.
Динамичните движения се извършват от машината и пациентът има малък шанс да се самонаранява чрез неволни уклончиви движения. Ако пациентът има първата среща, за да започне физиотерапия на машината, неговият физиотерапевт ще го инструктира в обучението и ще бъде създаден индивидуален план за терапия за него. Физиотерапията на устройството трябва да започне с десет до петнадесет минути загрявка програма.
Обикновено за това се предлагат велосипеди с регулируема височина, бягащи пътеки, кростренажери и велоергометри. По време на тренировката за загряване пациентът не трябва да изпитва дишане трудности. Това означава, че той все още трябва да може да говори с терапевта си по време на загрявката.
След програмата за загряване, физиотерапевтични упражнения на устройството следват, които изискват високо ниво на координация. От научна гледна точка на обучението има смисъл да се правят упражнения, които изискват високо координация преди съдържание за обучение програма, така че мускулите все още да не са уморени. Те включват клатещи се плочи, баланс дъски и възглавници от пяна, върху които трябва да балансирате, както и упражнения на тренажор за слинг, упражнения с различни топки или дори упражнения със собственото си телесно тегло.
Тези упражнения за балансиране са насочени към тези на пациента проприоцепция. проприоцепцията е способността на нервно-мускулната система да регистрира ставни позиции и да реагира адекватно. Тези упражнения са особено важни в случай на глезен, оплаквания на коляното и тазобедрената става, както и оплаквания в долната част на гърба, тъй като често са причинени от проблем с нестабилност.
Освен това тези упражнения са много забавни и могат да се постигнат бързи резултати, което увеличава мотивацията. След обучението на координационни умения, действителната силова тренировка следва при физиотерапия на машината. Силовите тренировки на машината обикновено се извършват първо в силата издръжливоста зона, в която се изпълняват три серии от 20 повторения, всеки с относително ниско тегло.
Трите сета се правят или с почивки на една и съща машина една след друга, или обучението се извършва в кръг. В тренировка по верига при физиотерапия на машината, след един комплект, потребителят превключва на следващия апарат и след като всеки набор е завършен, веригата започва отначало. При проблеми с гърба се използват главно стабилизиращи торса упражнения при физиотерапия на машината.
Те включват екстензора на гърба (Extensor), коремната машина (Flexor, Crunch), изтеглянето на лат и гребане машина. С удължението на гърба пациентът седи с огънат багажник и се изправя срещу съпротива. Обикновено за това се използва ролка, която се регулира приблизително на височината на лопатките.
Коремната машина е контра движение, при което пациентът се прави кръг от изправено положение срещу съпротива. Издърпването на лат също е важно за укрепване на гърба при физиотерапия на машината, тъй като това упражнение е насочено към мускула на широчината. Latissimus се простира като широк, плосък мускул над гърба до горната част на ръката и влияе, наред с други неща, на голямата задна фасция, фирма съединителната тъкан нето.
Тъй като хората често седят на бюро с кръгъл гръб, гребане Машината обикновено е включена в стандартната програма. Пациентът дърпа съпротива към тялото и лопатките се изтеглят към гръбначния стълб. Всички упражнения изискват правилно изпълнение и стабилна основна позиция. Това се обяснява и коригира от физиотерапевта по време на физиотерапия на машината.
Упражненията за долния крайник при физиотерапия на машината включват крак преса, екстензор на коляното, флексор на коляното, абдуктор на тазобедрената става и адуктор на тазобедрената става. За крак преса, пациентът сяда на шейна и натиска тежест със сила на крака. Това включва удължителите на коляното и тазобедрената става, както и стабилизиращите мускули на багажника.
На разгъвачите на коляното и кинечните флексори съответните мускулни групи се тренират отделно, което може да бъде особено полезно след наранявания и операции на коляното. Тези устройства могат да се използват и на едно крак за да се избегне обезщетение от неповредената страна. Дръпнете лата и гребане машина също се използват за укрепване на рамото по време на физиотерапия на машината.
Все пак все по-често се използват упражнения с въжени ролки, тъй като те не предписват твърди движения и за рамото е от първостепенно значение да намери самото оптимално положение и да може да го задържи в движението срещу съпротива. Съвременните устройства във физиотерапията могат да бъдат коригирани от физиотерапевта по време на първата тренировъчна сесия и да съхраняват цялата информация като височина на седалката, тегло и скорост на упражнение върху чип карта. След това пациентът може да бъде сигурен, че устройството е настроено правилно за него.
Такива устройства дори позволяват ексцентрично обучение във физиотерапията. Ексцентричната работа означава, че мускулът трябва да работи, особено когато е удължен, т.е. когато спира движението. Доказано е, че допълнителни ексцентрично обучение има по-добър ефект върху увеличаването на силата, отколкото чисто концентричната тренировка.
В края на обучението по физиотерапия на машината винаги има програма за охлаждане, която поставя мобилизацията на преден план. Обикновено упражнения за пода и разтягане за тази цел се използват упражнения. Често се използва и фасциална ролка, с която пациентът може да извърши самостоятелномасаж.
Пациентът използва собственото си телесно тегло, за да се премести над ролката. В зависимост от индивида състояние от съединителната тъкан, първите няколко пъти могат да бъдат много болезнени. С течение на времето обаче пациентът ще забележи значително подобрение и ще намери себе симасаж приятен.
Много добре оборудвани съоръжения дори предлагат специални тренировка по верига на машината във физиотерапия, която тренира мускула в разтегнато състояние (например програмата FIVE или FLEXX). Това включва поемане на максимум разтягане позиция, която трябва да се поддържа активна за определен период от време. Такова терапевтично звено за физиотерапия на машината обикновено трае един час. Пациентът обаче трябва да планира малко повече време за първоначалната среща.
