Внимавайте за предупредителни знаци за дехидрация (липса на течности; вижте „Симптоми - оплаквания“ за подробности).
Достатъчен прием на течности!
Спазване на общи хигиенни мерки!
При поява на треска:
Почивка в леглото и физическа почивка (дори само с лека треска).
Треска под 38.5 ° C не е задължително да се лекува! (Изключения: Деца, склонни към фебрилни конвулсии; стари, отслабени хора; пациенти с отслабена имунната система).
В случай на треска от 39 ° C телешките компреси могат да помогнат за понижаване на температурата, което често води до подобрение на състояние.
След треската все още ден без почивка, ако е необходимо по-дълго (предимно почивка в леглото и престой на закрито).
Никотин ограничение (въздържайте се от тютюн използване).
Ограничение на алкохола (въздържане от алкохол)
Преглед на постоянните лекарства поради невъзможен ефект върху съществуващото заболяване.
Избягване на психосоциален стрес:
Остър и хроничен стрес
Избягване на стрес от околната среда:
арсен
Хром
Отравяне с луковични гъби или отравяне с други гъби.
Органофосфатни инсектициди
Меркурий
Радиационни повреди
Токсини от околната среда като ciguatera в морски дарове.
Хранителна медицина
Придържане към следните специфични хранителни препоръки по време на заболяване:
Достатъчен прием на течности! Тъй като по време на фебрилно заболяване има силна загуба на течности, приемът на течности при възрастни с бъбрек намлява сърцездраве трябва да бъде съгласно следното правило: за всяка степен на телесна температура над 37 ° C, допълнителни 0.5-1 литра на ° C. чайове са най-подходящи.
Във всеки случай трябва да се осигури адекватно заместване на течности и електролити, за да се компенсира високото вода загуба в диария, независимо от телесната температура (вж. по-рано). При възрастни и малки деца или кърмачета електролит прах може да се наложи да се използва за предотвратяване на допълнителни усложнения.
Орална рехидратация за признаци на дехидрация (дефицит на течности;> 3% загуба на тегло): администрация на орална рехидратация решения (ORL), което трябва да бъде хипотонично, между храненията („чаени паузи“) за лека до умерена дехидратация. Кърмачета и деца, които могат да бъдат добре рехидратирани през устата или дори ентерално, не трябва да получават интравенозно притежава. Внимание.
Пригответе ORL с вода а не заедно с други напитки [процедурата е независима от вида дехидрация (изо-, хипо- или хипертонична дехидратация)].
За кърмачета и деца не са подходящи кола напитки или домашен сок-захар-сол-вода смесени напитки.
В случай на повръщане: докато повръщането продължава, консумацията на каквато и да е храна трябва да се избягва. Загубата на течности обаче трябва да бъде компенсирана абсолютно. За целта се препоръчва добавяне на течности като билкови чайове (копър, джинджифил, лайка, мента и чай от кимион) или вода първоначално в малки количества, вероятно по лъжица. Кога повръщане е спрял, въглехидратните храни като сухари, препечени филийки и пръчици с гевреци се понасят добре в началото. Храненето трябва да е малко и да се яде през целия ден. Стимулантите трябва да се избягва по време на повръщане и една седмица след това.
В контекста на диария, „чай сухар диета”(Продължителност: три дни, по-дълго, ако е необходимо; стига никое друго заболяване да не говори срещу него) се е доказало.
След острото стомашно-чревно заболяване, светлина пълна диета се препоръчва. В рамките на тази диета трябва да се избягват следните храни и методи за приготвяне, тъй като опитът показва, че те често причиняват дискомфорт:
Обемни и мазни ястия
Бобови растения и зеленчуци като бяло зеле, зеле, чушки, кисело зеле, праз, лук, савойско зеле, гъби.
Сурови костилки и плодове от семена
Пресен хляб, пълнозърнест хляб
Твърдо сварени яйца
Газирани напитки
Пържени, панирани, пушени, много пикантни или много сладки храни.
Твърде студена или твърде гореща храна
Диета, богата на:
Витамини (витамин С) - Поради треската може да има недостиг на витамин С. Освен това витамин С е важно за имунната система. Храни, богати на витамин С са зеленчуци като спанак и плодове (портокали, ягоди, киви, касис), които също се понасят добре по време на инфекция.
