Сутрешна скованост често засяга остеоартрит пациенти, но е и съпътстващ симптом при други заболявания. Дискомфортът се проявява скованост ставите, т.е. ограничена подвижност и стартиране болка. Последното означава, че първите движения сутрин са трудни. Всичко това е знак, че нещо не е наред с ставите.
Какво е сутрешна скованост?
Сутрешна скованост описва симптом, който може да възникне при множество различни състояния. По-специално ставните заболявания са свързани с тежки сутрешна скованост, По-специално остеоартрит намлява ревматизъм. Това, което обикновено започва коварно, в крайна сметка е първият забележим признак на увреждане здраве. При засегнатите ставите са по-малко подвижни от обикновено след по-дълъг период на почивка, например сутрин след ставане. Степента на симптомите отново намалява в течение на деня, но също и с повишено движение на ставите. Около пет милиона души в Германия страдат от износване на ставите и по този начин също от сутрешна скованост. Алармените сигнали трябва да се приемат сериозно. Ако не се предприеме достатъчно рано нещо срещу него, трябва да се очаква сериозно влошаване на заболяването. Симптомите могат да се разширят до неподвижност. Следователно, ако се появи сутрешна скованост, трябва да се предприемат действия.
Причини
Ставите са стресирани главно от нощни възпалителни процеси, което води до сутрешна скованост и ограничена подвижност. Обикновено нощният период на почивка е за регенерация. Настъпва обновяване на тъканите и отстраняване на клетъчни остатъци. Следователно, Кортизолът нивата спадат през нощта, така че имунната система се инхибира. Това обаче може да се превърне в проблем при артритно променени стави. Защитните сили на тялото са много заети с опитите да премахнат хрущял отломки в резултат на износване на ставите. Въпреки това, когато имунният отговор е прекомерен, здравите клетъчни структури също се атакуват, което води до , и влошаване на болестта. хрущял може да функционира добре за цял живот, но само ако не се прекалява с него. Това включва например неправилно натоварване, но твърде много почивка също може да бъде причина. За определен период от време пренапрежението може да бъде компенсирано, но след по-дълги периоди, остеоартрит е предварително програмиран. Ако обаче се появи сутрешна скованост, това може да има множество различни причини. Те могат да бъдат определени само чрез подробен преглед и тестове. Ето защо, ако се забележат симптоми, е важно да посетите лекар.
Болести с този симптом
- Остеоартритът
- Спондилоартрит
- Ревматизъм.
- Анкилозиращ спондилит
- Темпорален артериит
- Тендинити
Диагноза и ход
Внимателната диагноза е много важна при сутрешна скованост, защото позволява да се започне подходящо лечение. В началото анамнезата винаги се прави от лекаря. Тук той разпитва пациента за предишната история. Това е последвано от преглед и палпация. В допълнение, лекарят има специални функционални и болка тестове на негово разположение, които му позволяват да провери стабилността на връзките и мускулите, както и подвижността на ставите. Ако има съмнение за артроза, лекарят ще прибегне например до инструментална диагностика ултразвук, Рентгенов или ЯМР изследвания. Това дава добра индикация за състояние на ставата и на кости. В случай на зачервяване и силно подуване, става пункция често се извършва и с цел анализ на ставната течност в лабораторията. Кръв тестването е друг метод за изследване. Това може да се използва за изследване на броя на имунните клетки в синовиалната течност, вискозитета на синовиалната течност и наличието на ревматоидните фактори. Това помага да се определи дали става дума за остеоартрит, ревматоиден артрит or подагра поради което се причинява сутрешната скованост.
Усложнения
Сцинтиграфия намлява магнитен резонанс са на разположение при увреждане на мениска или промени в метаболизма на костите. Винаги е важно да посетите лекар рано, за да определите причината и да започнете подходящо притежава. Болестта може иначе олово до прогресивно унищожаване на ставите. Сутрешната скованост се причинява главно от заболяване на ставите. Те могат да носят различни усложнения. Една от възможностите за сутрешна скованост е подагра. В този случай пикочна киселина кристалите, които се отлагат в ставите, могат да се възпалят, причинявайки тежко болка и подуване на ставата. Освен това има и треска. В допълнение, пикочна киселина може да се депозира и в кости намлява олово до съответните щети там. В някои случаи могат да се появят отлагания и в бъбреците, което може олово да се бъбрек неуспех (бъбречна недостатъчност). Износване на ставния хрущял (артроза) също води до трайни усложнения. Подобен на подагра, възникват възпалителни реакции и ставни изливи. В допълнение, структурата на ставата се променя. От артроза не може да бъде излекувано, има постоянно износване на хрущяла до костта, така че в късните етапи костта може да се търка върху костта. Това не само причинява силна болка, но може да доведе до срутване на костта и разпръскване на отломки. В допълнение, възпалително заболяване на ставата (артрит) също може да предизвика скованост. Пример за това е ревматоидният артрит. Това автоимунно заболяване засяга не само ставите и ги кара да бъдат унищожени, но може да засегне и други органи като сърце or кръв съдове, водещи до възпалителни дегенеративни реакции.
Кога трябва да посетите лекар?
Сутрешната скованост може да има най-различни причини и обикновено е временна. Трябва да се потърси лекар, ако симптомите се проявяват няколко дни подред или водят до значителни ограничения в личния и професионалния живот. Ако вече не могат да се извършват прости движения и движението е силно намалено, засегнатите стави и мускули трябва да бъдат лекувани от лекар. Понякога оплакванията са причинени и от неправилна стойка или претоварване на гърба. Тогава засегнатите често могат да намалят сутрешната скованост от светлина разтягане упражнения и почивка. Ако обаче оплакванията продължават или дори се увеличават, трябва да се потърси медицинска помощ. Ако артрит състояние or стрес-подозира се свързана сутрешна скованост, препоръчва се посещение при семейния лекар. Същото се отнася и ако сковаността постепенно се разпространява в други части на тялото и причинява съпътстващи симптоми като болки в ставите or мигрена. Пациентите, които вече страдат от ставни или мускулни заболявания, трябва да обсъдят сутрешната скованост със своя лекуващ лекар. Посещението при лекар е особено спешно, ако оплакванията се появят съвсем внезапно и се увеличават бързо. Тогава има евентуално a дискова херния подлежаща, която трябва да бъде лекувана незабавно спешна медицинска помощ, за да се избегне сериозен курс.
Лечение и терапия
В случай на сутрешна скованост, лечението винаги се основава на установената причина. Ако има остеоартрит, обикновено не е достатъчно просто да обсъдите плана за лечение, предписан от лекаря. Често навиците на живот също трябва да се променят. Това включва например видове упражнения, които са по-лесни за ставите или различни диета. Сутрешната скованост може да се реши чрез физиотерапия, но трябва да се прави под професионално ръководство. В противен случай клиничната картина и симптомите могат да се влошат. В допълнение, лекарствените терапии често се използват за свеждане до минимум , в ставата и по този начин да спре или поне да забави по-нататъшното или по-лошото развитие на заболяването. Противовъзпалително наркотици са така наречените НСПВС, например ибупрофен намлява диклофенак. Това са основните лекарства за заболявания като ревматизъм и остеоартрит, които много често са причина за сутрешната скованост. Освен това, ако е налице автоимунно заболяване, особено при ревматоиден артрит, наркотици които потискат имунната система често са добра подкрепа. Кортизолът представлява много важен компонент на лечението в ревматизъм.
Прогноза и прогноза
Сутрешната скованост главно кара пациентите да изпитват ограничения в движението и болката. Те се появяват по-често сутрин след ставане, но също така могат да натоварят цялото ежедневие и значително да намалят качеството на живот. Не е необичайно много пациенти да изпитват психологически оплаквания и депресия в резултат на болката и ограниченията, така че е необходимо и психологично лечение. Не е необичайно подуване и зачервяване на ставите да се появят в резултат на сутрешна скованост. Диагнозата може да бъде поставена сравнително добре с помощта на различни техники за изобразяване, така че лечението да може да започне на ранен етап. В повечето случаи засегнатите страдат от артрит или артроза. Ако сутрешната скованост не се лекува, ставите могат да се възпалят. Може да е и подагра, която във всеки случай трябва да се лекува от лекар. Има увеличен треска и много силна болка. При тежки случаи бъбреците също могат да бъдат увредени от отлагания, в резултат на което бъбречна недостатъчност, Ако символът кости търкайте се един в друг, те могат да бъдат повредени. Поради тази причина лечението на сутрешната скованост е необходимо във всеки случай, за да се предотврати вторично увреждане.
Предотвратяване
Тъй като претоварването, но също така липсата на упражнения може да е причина за сутрешната скованост, трябва да се предприемат промени в това отношение. Неправилни натоварвания по време на работа и липса на подвижност, дори в с наднормено тегло хора, насърчават артрозата и по този начин предизвикват сутрешна скованост. Следователно добрата превенция е достатъчно упражнения, без да се натоварвате. Здрав и балансиран диета също е важно, при което трябва да се избягват промишлено преработени храни, доколкото е възможно, за да се предотвратят метаболитни заболявания. В случай на генетична предразположеност, в допълнение към мерки споменати. Освен това е препоръчително да не излагате тялото на прекалено много студ, защото това влошава сутрешната скованост.
Ето какво можете да направите сами
Редовната сутрешна скованост показва остеоартрит или подобен състояние и трябва да се обсъди с лекаря. Придружаващите засегнати лица могат да облекчат дискомфорта, като прибягват до различни мерки. Често помага да се промени диета и да се обърне внимание на движенията, които са нежни към ставите. Възможно е също сутрешната скованост да се дължи на липса на упражнения, които могат да бъдат компенсирани от спорт и гимнастика. В случай на генетична предразположеност се препоръчва да се предпази тялото от топлина или студ, тъй като те могат да влошат сутрешната скованост. Ако сутрешната скованост е причинена от a хронично заболяване, първо трябва да се лекува. На сутринта гимнастика и йога помагат за разхлабване на ставите. Преди да си легнете, запалете отдих упражнения, както и топлинни обвивки и студ приложения, могат да облекчат дискомфорта. Сутрешната скованост, свързана с болката, може да се лекува с различни домашни средства като шведски билки или йонен мехлем, както и етерични масла от бор, камфор, мента, кипарис или евкалипт. Лекарствените растения, за които се твърди, че имат успокояващ ефект, включват Ангелика, арника, черен оман намлява хвойна. Болни пациенти и алергия страдащите трябва предварително да изяснят подходящите заявления със семейния си лекар.
