функция
Мускулният iliopsaos действа като антагонист на коремни мускули и седалищните мускули и е силният флексор в тазобедрена става. Той е отговорен за повдигане на горната част на тялото в легнало положение (вкарване във футбол). M. iliopsos е най-важният мускул в работа, ходене и скачане, привеждане на крак напред, нагоре и навън.
Ако този мускул не успее, стегнатобтегач на лентата, правия мускул на бедрото и шивашки мускул трябва да поеме функцията на флексия в тазобедрена става. Особено при възрастните хора този мускул атрофира. Последиците често са трудно изкачване на стълби и проблеми при ходене.
Iliopsoas синдром
Болестта, известна като „М. синдром на iliopsoas”Се основава както на скъсяване на действителния мускул, така и на възпаление на бурсата, разположена под сухожилието на илиопсоаса. Ако скъсените мускулни части са силно опънати, мускулните влакна или сухожилието могат да се разкъсат. Най-честите причини за М. Iliopsoas синдром включват повтарящи се, мощни движения на тазобедрена става.
Дори кратки, подобни на рефлекс модели на движение могат да причинят разкъсване на Iliopsoas мускула. Хроничното дразнене на мускулните влакна или бурса също може да доведе до М. Iliopsoas синдром. Друга причина за синдрома на М. Iliopsoas е блокирането на гръбначните тела между 12-ти гръден прешлен и 2-ри лумбален прешлен.
Увреждането на гръбначните тела може да провокира рефлекторно съкращаване на М. Iliopsoas и да отключи синдром на M. Iliopsoas. Особено често са засегнати спортисти (особено футболисти и танцьори) и лекоатлети. Класическите симптоми на синдрома на М. Iliopsoas са типичните болка на синдром на М. Iliopsoas се усеща главно при повдигане на коляното и огъване на бедрото.
Лечението на синдрома на М. Iliopsoas се основава предимно на симптоматични стратегии за лечение. Противовъзпалително обезболяващи се използват за облекчаване на болка. По-специално, използването на ибупрофен-съдържащ обезболяващи се е доказал като ефективен при лечението на синдром на М. Iliopsoas.
Активната съставка парацетамол, от друга страна, е по-малко полезно при лечението на това заболяване. Причината за това е фактът, че парацетамол има аналгетичен ефект, но няма противовъзпалителен ефект.По време на остър болка, студените компреси помагат за облекчаване на дискомфорта, причинен от синдрома на М. Iliopsoas. По време на активно охлаждане обаче трябва да се внимава охлаждащата течност никога да не се поставя върху голата повърхност на кожата.
Това може да доведе до тежки кожни реакции и втрисане. След като най-тежките оплаквания са облекчени чрез интензивно болкотерапия, последващо лечение с тренировка за движение и специално разтягане започва упражнения. По този начин мускулите могат да бъдат специално укрепени и да се предотврати ново огнище на болестта.
Рехабилитационният период след появата на първите симптоми на синдром на М. Iliopsoas е приблизително 6 до 8 седмици, в зависимост от степента на заболяването. Тъй като причините за синдрома на М. Iliopsoas се дължат най-вече на претоварване или неправилно изпълнени движения, това заболяване може да бъде предотвратено чрез целенасочена, интензивна тренировка за загряване. Особено обширната разтягане на М. Iliopsoas играе решаваща роля в превенцията.
Спортистите също трябва да се погрижат да прекъсват от време на време интензивни тренировки с почивки. Обучението обикновено трябва да бъде добре дозирано. Редовното умерено упражнение е за предпочитане пред фазите на претоварване.
Една бърза и целенасочена терапия може лесно да помогне за контролиране на симптомите, причинени от синдрома на М. Iliopsoas. След приключване на лечението, засегнатите лица обикновено могат отново да натоварят мускула отново. Въпреки това, хората, които вече са страдали от синдром на М. Iliopsoas, са склонни да развиват допълнителни болезнени епизоди.
Поради тази причина редовното прилагане на превантивни мерки е още по-важно.
- Болка в областта на долната част на гръдния и лумбалния отдел на гръбначния стълб
- Болка в долната част на корема (в областта на апендикса) и повишено напрежение на имунната система
- Болка в тазобедрената област
- Болка в областта на бедрото
- Внезапна, пронизваща болка
- Частично силно ограничение на движението на тазобедрената става.
Неправилното и / или претоварване на M. Iliopsoas или неговото сухожилие може да доведе до болка от различен тип, локализация и тежест. Болката в долната част на гърба, например, не е задължително да произхожда от екстензорите на гърба или мускулите на седалището.
Нередностите на M. Iliopsoas също могат да провокират такава болка. Причината за това е фактът, че отделните снопчета влакна на Iliopsoas мускула водят началото си в областта на долната гръдна и лумбална част на гръбначния стълб. Поради тази причина както хроничното скъсяване на мускула, така и наличието на възпалителни процеси в неговата бурса могат да доведат до болка в долната част на гърба.
Пациентите, страдащи от заболявания на М. Iliopsoas (например, така нареченият Iliopsoas синдром) често описват болка, която е локализирана само в лумбалната област. Диагностично е изключително важно да попитате пациента дали болката се появява повече при навеждането или при изправяне. Болката, която се усеща главно по време на профилактика, обикновено показва проблем в областта на гръбния екстензор и глутеалните мускули.
Болката, която се усеща главно по време на изправяне, от друга страна, сочи към заболяване на M. Iliopsoas. В допълнение, повечето пациенти с подчертан проблем в областта на М. Iliopsoas не могат да лежат напълно на бедрата си в легнало положение. Дори при постоянен пациент с болки в гърба, М. Iliopsoas заболяване може да се види доста лесно.
Ходещият и стоящият пациент със скъсен мускул обикновено е склонен да наведе цялото тяло или тазобедрената става напред. Наличието на изразен кухи гръб също може да бъде първа индикация за така наречения синдром на iliopsoas в случай на съответна болка. Освен това засегнатите пациенти често се оплакват от болка в долната част коремна област.
Точната локализация на болката съответства приблизително на областта, която боли, когато апендиксът е възпален. Задействани от понякога силната болка при наличие на синдром на iliopsoas, засегнатите пациенти показват значително повишено защитно напрежение на коремната стена по време на физическо изследване. Докато болката се увеличава за по-дълъг период от време при обикновен сухожилие на M. iliopsoas, симптомите се появяват внезапно в присъствието на класически синдром на iliopsoas.
Качеството на болката се описва от повечето пациенти като пробождане и / или дърпане. Оплакванията от илиопсоасния мускул обикновено изискват медицинско изясняване. Първата цел на лечението е да облекчи болката.За тази цел, просто обезболяващи и могат да се използват лекарства с противовъзпалителни свойства.
Активната съставка ибупрофен по-специално е особено подходящ за лечение на заболявания на M. iliopsoas. Причината за това е фактът, че тази активна съставка има както болкоуспокояващи, така и противовъзпалителни свойства. В допълнение, физиотерапевтични упражнения може да помогне за предотвратяване на появата на болка, причинена от илиопсоасния мускул.
Всички статии от тази поредица:
