Допълнителни терапевтични мерки
Шини или превръзки се предписват за обездвижване след a скъсана връзка. За да се подпомогне лечебния процес и да се облекчат структурите, се предприемат допълнителни мерки като залепване или ултразвук лечение може да се предприеме в допълнение към активните упражнения. Тези методи обаче са само поддържаща част и не трябва да се разглеждат като единственото лечение, особено за дългосрочен успех. Да станеш активен е вълшебната дума.
Oбобщение
Коляното ни е постоянно изложено на екстремен стрес. Поради изправеното двукрако ходене, коленете трябва да носят цялото ни телесно тегло и в същото време да бъдат достатъчно гъвкави, за да позволяват движение. Важно устройство за това са нашите връзки.
Посредством различни локализации те поддържат осигуряването на стабилност по време на различни движения. Ако структурите сега са пренапрегнати, наранени отвън или трябва да издържат на хронично неправилно позициониране, злощастно движение може да доведе до разкъсване на отделни връзки или комбинации с други структури. Ако разкъсването често е необратимо по консервативен начин, стабилност, свобода от болка и сигурен обхват на движение може да бъде възстановен с помощта на целенасочени активни упражнения.
Всички статии от тази поредица:
