Общи мерки
- Ограничение на никотина (въздържане от употреба на тютюн) - тютюнопушенето увеличава не само риска от прогресия на тумора (прогресия на туморната болест) и свързаната с рака смъртност (смъртност), но и токсичността за лъчева терапия с външен лъч (radiatio)
- алкохол ограничение (въздържане от алкохол).
- Нормално тегло, към което да се стремите или да го поддържате!
- Определяне на ИТМ (индекс на телесната маса, индекс на телесна маса) или състав на тялото с помощта на анализ на електрически импеданс.
- ИТМ ≥ 25 → участие в медицинска програма за отслабване под наблюдение.
- Падане под долната граница на ИТМ (от 45: 22; от 55: 23; от 65: 24) → Участие в медицинска програма, контролирана за поднормено тегло.
- Физическа активност (виж по-долу спортна медицина).
- Преглед на постоянните лекарства поради невъзможен ефект върху съществуващото заболяване.
- Избягване на стрес от околната среда:
- Професионална работа с каучук, тежки метали (например кадмий).
Конвенционални методи за нехирургична терапия
- Хипертермия (хипертермия притежава) - Само хипертермия не трябва да се използва при първичната терапия на локализирани простата рак.
- Високоинтензивен фокусиран ултразвук (HIFU) притежава - HIFU терапията е експериментална процедура в локализирана простата рак. HIFU притежава трябва да се използва само в проспективни проучвания. За повече вижте по-долу статията „Високоинтензивен фокусиран ултразвук (HIFU) “.
- Необратима електропорация (IRE) - процедура за нетермична аблация на тъканите: При тази процедура се повтарят импулси с висок ток от 2,000-3,000 V и 30-50 A в микросекундния обхват чрез иглеобразни електроди, вкарани в прицелната тъкан. Полученото електромагнитно поле причинява електрически срив на клетъчната мембрана в целевата зона, създавайки нанопори в клетъчната мембрана. Тези от своя страна олово до неконтролиран приток на йони, както и загуба на макромолекули, водещи до нарушена клетъчна хомеостаза. Използването на IRE като алтернативна терапия за лечение на рак на простатата все още не е подкрепена адекватно с доказателства. Експертите обаче са единодушни, че процедурата има голям потенциал за лечение на злокачествени заболявания.
- Криотерапия (студ терапия) - криотерапията не е адекватна алтернатива на лечението в първичната локална терапия простата карцином. Няма данни от проучвания, които да оправдаят използването на тази процедура при първичната терапия на локализирана PCa.
Ваксинации
Препоръчват се следните ваксинации:
- Пневмококова ваксинация
- Ваксинация срещу грип
Редовни прегледи
- Редовни последващи прегледи за ранно откриване на рецидив (рецидив на заболяването).
Хранителна медицина
- Хранителни консултации въз основа на хранителен анализ
- Хранителни препоръки според смесено диета, като се вземат предвид общите познания за храненето при туморно заболяване. Това означава:
- Малко червено месо, т.е. мускулно месо от свинско, говеждо, агнешко, телешко, овче, конско, овче, козе - Това е класифицирано от света 3драве Организация (СЗО) като „вероятно канцерогенна за хората“, т.е. канцерогенна. Месото и колбасите се класифицират като т. Нар. „Определена група 1 канцероген“ и по този начин са сравними (качествено, но не количествено) с канцерогенните (рак-причиняващ) ефект на тютюн пушене. Месните продукти включват продукти, чийто месен компонент е запазен или подобрен на вкус чрез методи за обработка като осоляване, втвърдяване, пушене, или ферментация: колбаси, колбасни изделия, шунка, говеждо месо, сурово, сушено на въздух говеждо месо, консерви.
- Намалете консумацията на пушени и сушени храни, тъй като те съдържат нитрати или нитрити като компонент на втвърдяваща сол. При приготвянето им се получават съединения (нитрозамини), които са рискови фактори за различни туморни заболявания.
- Веднъж или два пъти седмично прясна морска риба, т.е. мазна морска риба (омега-3 мастни киселини) като сьомга, херинга, скумрия.
- Ежедневно общо 5 порции пресни зеленчуци и плодове (≥ 400 g; 3 порции зеленчуци и 2 порции плодове).
- Въздържайте се от замърсени храни като карантия и диви гъби
- Не яжте плесенясала храна
- Консумирайте само ограничени богати на енергия храни
- Умерен общ прием на мазнини
- Диета с високо съдържание на фибри (пълнозърнести храни, зеленчуци)
- Спазване на следните специални диетични препоръки:
- Диета, богата на:
- Витамини (A, C, D, E, фолиева киселина).
- Полезни изкопаеми
- Микроелементи (селен, цинк)
- Омега-3 мастни киселини (алфа-линоленова киселина, ейкозапентаенова киселина (EPA), докозахексаенова киселина (DHA)).
- Вторични растителни вещества (напр каротеноиди, полифеноли).
- Пробиотични храни (ако е необходимо, диетични добавки с пробиотични култури).
- Диета, богата на:
- Избор на подходяща храна въз основа на хранителния анализ
- Вижте също в „Терапия с микроелементи (жизненоважни вещества)“ - ако е необходимо, приемайте подходяща диета допълнение.
- Подробна информация за хранителна медицина ще получите от нас.
Спортна медицина
- издръжливост тренировка (кардио тренировка) и съдържание за обучение (мускулна тренировка).
- Упражняваща терапия е много ефективен при облекчаване на свързаните с рак умора при пациенти с рак на простатата получаващи хормонална терапия.
- Разходки, колоездене (> 20 минути / ден) и издръжливоста обучението (> 1 час на седмица) води до намаляване на смъртността от всички причини (смъртност) и рак на простатата-специфична смъртност.
- Редовното упражнение след диагностика на рака намалява смъртността от всички причини (смъртност) през рак на простатата с относителни 30% (третична превенция).
- Канадско дългосрочно проучване на 830 мъже с рак на простатата заключава следното: Повече от два пъти повече пациенти са починали в групата с най-ниска физическа активност, отколкото в квартила с най-висока физическа активност (158 срещу 75). До края на проучването, около една трета от най-активните участници са починали, в сравнение с три четвърти от тези с най-малко упражнения. Продължителността на проследяване на оцелелите е 15.5 години и варира до 17 години.
- Подготовка на a фитнес or план за обучение с подходящи спортни дисциплини въз основа на медицински преглед (здраве проверете или проверка на спортист).
- Подробна информация за спортната медицина ще получите от нас.
Психотерапия
- Управление на стреса, ако е необходимо
- Подробна информация за психосоматика (Включително управление на стреса) може да се получи от нас.