Болка във външния глезен

Въведение

Болка във външната глезен е много често. Стъпалото и глезен ставите са силно стресирана структура и могат бързо да причинят дискомфорт поради неправилно и прекомерно натоварване. Само носенето на грешни обувки или извиването на крака може да доведе до болка в областта на външната глезен. Често болка е само временно, но в някои случаи а скъсана връзка или счупена кост може да е причина за болката, така че е необходимо по-нататъшно лечение.

Причини за болка във външния глезен

Причините за болката в областта на външния глезен са много разнообразни. Много спортове, особено бягане за здраве или скачането, което причинява дълготрайно претоварване на стъпалото, може да причини болка във външния глезен. Кожата, мускулите и кости са много чувствителни, така че дори леки удари или ритници могат да причинят болка.

Носенето на грешни обувки или продължителното ходене по нестабилна земя също може да причини болка. Инцидентите също могат да бъдат причина, например ако извиете крака си навътре. Ако това причини скъсани връзки или счупване кости, болката може да се влоши.

- синдром на перонеално сухожилие е възпаление на сухожилия на дългия и къс мускул на фибулата (m. Peroneus longus и brevis). Тези мускули са разположени в страничната долна част крак и тичайте около външния глезен и след това прикрепете към метатарзална. Те стабилизират свода на стъпалото и също имат функции при различни движения на стъпалото.

В случай на неправилно или прекомерно натоварване, тези сухожилия може да се възпали, което води до болка във външния глезен. Те се появяват главно под товар, особено при повдигане на вътрешната страна на стъпалото. В случай на хроничен синдром, те се появяват и в покой и могат да се появят подуване и зачервяване в областта на външния глезен.

Лечението на перонеалния синдром се извършва чрез облекчаване на сухожилието, което обикновено се прави с помощта на шина или превръзка. Това обездвижване позволява на сухожилието да се регенерира. Освен това приемането на обезболяващи и противовъзпалителни лекарства може да бъде полезно.

Нараняването на външната връзка често възниква в резултат на така наречената травма на изкривяване. Стъпалото се огъва навътре, така че връзката от външната страна на глезенна става е преразтегнат. Това може да се случи, когато кракът просто се наведе до бордюра или по време на футболни мачове.

Строго погледнато, външната връзка не е просто една връзка, а конструкция от няколко различни връзки с различни изходни точки. Те стабилизират глезенна става по време на движение. В повечето случаи има само разтягане на една или повече връзки без допълнителни последици.

Ако се разтегне твърде много, външната връзка може да се разкъса и да причини силна болка във външния глезен. Това води до загуба на стабилност в глезенна става и пациентите често вече не са в състояние да си сложат крака. Строго погледнато, външната връзка не е просто една връзка, а конструкция от няколко различни връзки с различни точки на закрепване.

Те стабилизират глезенната става по време на движение. В повечето случаи има само преразтягане на една или повече връзки без допълнителни последици. Ако се разтегне твърде много, външната връзка може да се разкъса и да причини силна болка във външния глезен.

Това води до загуба на стабилност в глезенната става и пациентите често вече не могат да поставят крака си. Ако външната връзка е разкъсана при инцидент, включващ усукване, част от костта също може да бъде откъсната. Това зависи от веществото на костта и връзките и динамиката на инцидента.

Връзките на външния глезен се прикрепят към метатарзална и фибула в различни точки. Ако са пренапрегнати, те могат или да се разкъсат в средата, или да се разкъсат в местата, където се прикрепват към костта. Това е и причината, поради която Рентгенов на глезена често се иска да се изключи костно раздробяване.