Подагра (хиперурикемия): Терапия

Общи мерки

  • Подагра атака: охлаждане, обездвижване и издигане на крайника; администрация на аналгетик /болка облекчаващо средство (напр. индометацин).
  • Никотин ограничение (въздържайте се от тютюн използване).
  • ограничен алкохол консумация (мъже: макс. 25 g алкохол на ден; жени: макс. 12 гр алкохол на ден) или, ако е необходимо, се въздържайте от алкохол. Ежедневната консумация на алкохол от 100 g води до значително увеличение на пикочна киселина в кръв. Бирата има високо съдържание на лесно усвоими пурини. Безалкохолната бира съдържа толкова пурини, докато виното не съдържа пурини.
  • Стремете се към нормално тегло! Определяне на ИТМ (индекс на телесната маса, индекс на телесна маса) или състав на тялото чрез анализ на електрически импеданс и участие в медицинска програма за отслабване, контролирана от лекар. Намаляването на теглото намалява риска от развитие подагра. Намаляването на теглото трябва да става бавно (без краш диети!).
  • Преглед на постоянните лекарства поради невъзможен ефект върху съществуващото заболяване:
  • Избягване на стрес от околната среда:
    • Берилий
    • Олово

Ваксинации

Препоръчват се следните ваксинации, тъй като инфекцията често може да доведе до влошаване на настоящото заболяване:

  • Ваксинация срещу грип
  • Пневмококова ваксинация

Редовни прегледи

  • Редовни медицински прегледи

Хранителна медицина

  • Хранителни консултации въз основа на хранителен анализ
  • Адаптираната диета и подобряването на начина на живот могат да намалят нивата на пикочна киселина с до 18%!
  • Спазване на следните специфични хранителни медицински препоръки:
    • Нисък пурин диета - предпочитат вегетариански източници на протеин; избягвайте месо, карантия, миди.
    • Ежедневното количество пиене трябва да бъде най-малко 2 литра, така че бъбрек има достатъчно количество течност за пикочна киселина отделяне. Не трябва да се забравя, че урината се алкализира, което води до увеличаване на отделянето на пикочна киселина. Сутрешното рН на урината трябва да бъде най-малко 7.
    • Диета богата на плодове (но не с твърде много фруктоза) и зеленчуци - това допринася за алкализирането на урината, в допълнение към общата здраве стойност.
    • Избягване на:
      • Захар заместители на сорбитол, ксилитол намлява фруктоза във високи дози.
      • Напитките, съдържащи фруктоза, водят до повишаване на серумните нива на пикочната киселина при около 5% от пациентите
      • Диета с високо съдържание на мазнини
      • Постене
  • Алкализиране на урината (прехвърляне на рН на урината от киселинния в по-алкален диапазон)! (Диетични добавки например магнезий, калий и / или калций цитрат).
  • Вижте също в „Терапия с микроелементи (жизненоважни вещества) ”- ако е необходимо, приемане на подходяща диета допълнение.
  • Подробна информация за хранителна медицина ще получите от нас.

Спортна медицина

обучение

  • Поради лошо придържане към притежава in подагра пациенти, изчерпателната информация за пациента е също толкова важна, колкото и лекарствената терапия! Пациентът трябва да бъде информиран за причините и хода на хиперурикемия/ подагра, мерки за промяна на начина на живот (вж. по-горе) и нужда от редовно лечение.