Общи мерки
- Никотин ограничение (въздържане от тютюн използване).
- алкохол ограничение (въздържане от алкохол) - виното и бирата (недестилирани алкохолни напитки) повишават киселинността (киселинността) на стомашния сок. *
- Въздържал се от кофеин консумация - При по-голямата част от пациентите приемът на кофеинови напитки води до увеличаване на симптомите.
- Преглед на постоянните лекарства поради невъзможен ефект върху съществуващото заболяване.
- Избягване на психосоциален стрес:
- Стрес
* Основен рисков фактор за остри или хроничен гастрит се увеличава стомашна киселина производство.
Редовни прегледи
- Редовни медицински прегледи
Хранителна медицина
- Хранителни консултации въз основа на хранителен анализ
- Спазване на следните специфични хранителни препоръки:
- Пълна, балансирана диета с редовен прием на храна - избягване на храни и напитки, които предизвикват или изострят дискомфорта.
- Необходима е лека пълноценна диета, когато силно променящите се симптоми на стомашната лигавица зависят от приема на храна или консумацията на определени храни:
- Обемни и мазни ястия
- Бобови растения и зеленчуци като бяло зеле, зеле, чушки, кисело зеле, праз, лук, савойско зеле, гъби.
- Сурови костилки и плодове от семена
- Пресен хляб, пълнозърнест хляб
- Твърдо сварени яйца
- Газирани напитки
- Пържени, панирани, пушени, много пикантни или много сладки храни.
- Твърде студена или твърде гореща храна
- Остър гастрит може да причини дефицит на така наречения вътрешен фактор (IF), което може да доведе до намаляване витамин B12 абсорбция в червата и в крайна сметка дефицит на витамин b12. Храните, богати на витамин В12, са:
- Млечни продукти (извара, обезмаслено цяло мляко, Бри 50% F. i. Tr., Camembert 30% F. i. Tr.).
- Месо (котлети, говеждо, пилешко черен дроб, агнешки черен дроб, свински черен дроб).
- Риба (омар, змиорка, камбала, камбала, минтай, червеноперка, риба тон, херинга, скумрия, кипер, балтийска херинга, стриди, ластоноги)
- В контекста на терапията на хроничен гастрит с инфекция с хеликобактер пилори (хроничен гастрит тип В) са важни други следните мерки:
- Внимавайте за замърсяване в храната и пиенето вода, строго избягвайте замърсената храна и замърсената питейна вода.
- Поддържа антибиотик притежава, пробиотични храни (добавки с пробиотични култури, ако е необходимо) трябва да се консумира. Храните, които се предпочитат са млечна киселина ферментирало кисело зеле, цвекло, мариновани краставици, струк фасул, пробиотични млечни продукти и др.
- гастрит причинени от лекарства (хроничен гастрит тип С) се причинява главно от хронична употреба на ацетилсалицилова киселина (КАТО). ASA е производно на салицилова киселина, който се среща естествено в растителните храни, особено меките плодове и подправките. За терапия приемът на храни, съдържащи салицилова киселина, трябва да бъде ограничен в зависимост от индивидуалните симптоми и поносимост:
- Плодове като стафиди, стафиди, малини, червено и касис, сушени фурми, боровинки, кайсии, портокали, ананаси, къпини, ягоди, ядки.
- Зеленчуци (значително по-ниско съдържание, отколкото в меките плодове) като ендивия, маслини, гъби, репички, репички, чушки, цикория, тиквички, кресон, праз.
- Подправки като къри (смес), червен пипер / лют, риган, босилек, кимион (Cuminum cyminum; също кимион или кимион), горчица, анасон семе, пипер, канела, кардамон, мащерка, копър, индийско орехче, розмарин.
- Други като доматено пюре, Worcestersauce (английски подправен сос, който съдържа много различни подправки като горчица, пипер, чили, наред с други).
- Напитки като портвейн, ром, черен чай.
Също така, увеличен прием на бензоена киселина (консервиращ) може допълнително да раздразни стомах подплата. Следните храни съдържат бензоена киселина:
- Хляб, торти, сладкиши
- Картофени продукти
- Колбасни изделия
- Деликатесни салати
- Готови продукти, сладкарски изделия, бързо хранене и други промишлено преработени продукти.
- Храна със съставни съставки (пиле с пикантен плодов къри сос масала).
- Алкохолни напитки като пристанище и ром
- Избор на подходяща храна въз основа на хранителния анализ
- Вижте също в „Терапия с микроелементи (жизненоважни вещества) ”- ако е необходимо, приемане на подходяща диета допълнение.
- Подробна информация за хранителна медицина ще получите от нас.
Психотерапия
- Управление на стреса, ако е необходимо
- Подробна информация за психосоматика (Включително управление на стреса) може да се получи от нас.