Течащ кормя е нарушена бариерна функция на червата лигавицата, което е свързано с развитието на различни заболявания - но научни доказателства засега липсват. Въпреки това има многобройни подходи за лечение на течове кормя синдром, като храненето играе важна роля. Обясняваме какво трябва да знаете за течове кормя синдром.
Какво е синдром на спукан черва?
Обикновено чревната лигавица осигурява бариера между чревното съдържимо и кръв. Предотвратява неусвоени хранителни частици, токсични вещества или бактерии от преминаване в кръв. В синдром на изтичане на червата, тази бариера е нарушена и има необичайно повишена пропускливост на чревната стена, така че вредните вещества от червата могат да попаднат в кръвта. Това вероятно води до възпалителни реакции чрез активиране на имунната система, което от своя страна може да увеличи пропускливостта на червата лигавицата.
Причини за синдром на спукан черва
Пропускливостта на червата лигавицата се регулира естествено от диета и се увеличава след хранене, за да се осигури хранителна стойност абсорбция. Патологично повишена пропускливост, както при синдром на изтичане на червата, могат да бъдат резултат от различни влияния: В допълнение към генетичния компонент, влиянията на околната среда, начина на живот, както и бактериалните чревна флора играе роля. По този начин следните фактори могат да допринесат за развитието на синдром на спукан черва:
- Диета с високо съдържание на мазнини и много фруктоза
- Стимуланти като кафе и алкохол
- пушене
- Интензивни спортове за издръжливост
- Недостиг на витамин А
- Диетични промени, като например в контекста на диета
- Инфекции на стомашно-чревния тракт
- Противовъзпалителни болкоуспокояващи като ибупрофен
- Тежки наранявания или изгаряния
- Основни операции
- Многоорганна недостатъчност
- Панкреатит
Синдром на спукан черва: симптоми и последици.
Повишената пропускливост на чревната стена не е задължително олово към симптоми или заболяване. Въпреки това, при индивиди със съответна генетична предразположеност, пропускащите черва могат потенциално да предизвикат появата или появата на различни заболявания. Някои проучвания показват връзка с чревни заболявания като болест на Крон, улцерозен колит, раздразнително черво синдром и целиакия болест (спру) Също така се обсъжда връзка между синдром на спукан черва и следните заболявания:
- Алергии и непоносимост към храна, хистамин непоносимост.
- Захарен диабет тип I
- Чернодробно заболяване
- Автоимунни заболявания като ревматоиден артрит, лупус еритематозус или множествена склероза
- Фибромиалгия.
- Хроничен умора синдром (CFS)
- Прекалена пълнота и метаболитни нарушения (метаболитен синдром).
- Психични заболявания
Причинната посока на връзката обаче все още е неясна в много случаи: например, възможно е повишената пропускливост на чревната стена да възникне или като последица, или като причина за възпалително заболяване.
Диагноза: Как се диагностицира синдром на спукан черва?
Има няколко метода за оценка на пропускливостта на чревната лигавица. A лактулоза-манитол често се използва тест. Това включва пиене на определени количества лактулоза намлява манитол разтворен в вода на празен стомах и измерване на техните концентрация в урината след няколко часа. Подобни тестове с други видове захар се използват специално за различни секции на стомашно-чревния тракт. както и да е валидност от тези тестове е ограничен, тъй като резултатът може да бъде повлиян от различни фактори - като бъбречна функция или индивидуална чревна дейност.
Зонулин: спорен маркер протеин
Зонулинът е протеин, намиращ се в чревната лигавица, за който се смята, че влияе върху пропускливостта на чревната стена. Повишено ниво в кръв може да означава синдром на изтичане на червата. Въпреки това значението на зонулина при диагностицирането на синдром на течащи черва е противоречиво. Изследванията в това отношение трябва да се оценяват с повишено внимание, тъй като икономическите интереси могат да стоят зад тях. Това е така, подобно на тестовите комплекти, базирани на захар измерване, тестът за зонулин не е a здраве осигурително обезщетение и трябва да бъде платено от пациента.
Кои лекарства са полезни при синдром на спукан черва?
Тъй като повишената пропускливост на чревната лигавица сама по себе си няма стойност на заболяването, лечението с лекарства за синдром на течаща черва трябва да се извършва само в контекста на явно вторично заболяване и по лекарски съвет. Там няма наркотици които лекуват синдром на спукан черва - подобни рекламни обещания трябва да се разглеждат скептично Но какво да направя за лечение на синдром на спукан черва?
Лекувайте синдром на спукан черва: пробиотиците могат да помогнат
Като се има предвид, че микробиологичната баланс на червата е доказано, че играе важна роля в развитието и лечението на чревни заболявания, използването на пробиотици при лечението на синдром на спукан черва изглежда разумно. Например, проучване от 2011 г. показа, че Lactobacillus casei може да предотврати нарушена чревна бариера.
Хранителни добавки: какво помага при синдром на спукан черва?
Има доказателства, че някои диетични добавки може да укрепи чревната бариера. Например приемът на маслена киселина (бутират) и омега-3 мастни киселини е проучен при възпалителни заболявания на червата и раздразнително черво синдром. Освен това, цинк намлява витамин D изглежда има положителен ефект върху чревната пропускливост.
Каква диета е подходяща за синдром на спукан черва?
Около синдром на спукан червата могат да бъдат намерени безброй съвети за хранене, диета планове и рецепти. Тъй като клиничната картина все още е малко проучена, няма научно доказани препоръки за това какво трябва да ядете, ако имате синдром на течаща черва. Кои храни са подходящи? Храните, богати на фибри, като пълнозърнести храни, зеленчуци и бобови растения, имат смисъл, тъй като бактериалното разграждане на фибрите в червата произвежда маслена киселина, която може да подобри повишената пропускливост на чревната стена. Освен това имаме следните пет диетични съвета за вас:
- Мазните риби като сьомга, херинга и скумрия са богати на омега-3 мастни киселини намлява витамин Г. И двете могат да имат положителен ефект върху чревната бариера. Препоръчват се една до две порции мазна риба на седмица.
- цинк може също да помогне за укрепване на чревната бариера. Микроелементът се съдържа, например, в морски дарове, ядки и говеждо месо.
- Дефицит на витамин-А може потенциално да допринесе за развитието на синдром на спукан черва. Витамин А доставчици са особено животински храни като черен дроб и сирене. Предшественикът бета-каротин се съдържа в чушки, моркови, спанак и кайсии, наред с други. Препоръчва се повишено внимание витамин А препарати: Предозирането може да навреди.
- Изкуствени добавки в индустриално произведени храни като подобрители на вкуса и емулгатори се подозира, че увеличават пропускливостта на чревната лигавица. Ето защо, опитайте се да ядете непреработени храни, доколкото е възможно.
- Някои съветници насърчават отстраняване диети, пропускане на храни, за които се подозира, че причиняват алергии, или детоксикация програми за лечение на синдром на спукан черва. Освен съмнителната ефективност, едностранна диета плановете не са препоръчителни, защото могат олово до недостиг на хранителни вещества в дългосрочен план. Балансираната диета, от друга страна, допринася за здравословното състояние баланс в храносмилателната система.
Пазете се от съмнителни оферти
Leaky Gut Syndrome е клинична картина, която е противоречива от гледна точка на конвенционалната медицина. Следователно обещанията за лечение и скъпите методи на лечение със „специалисти“ са изключително важни. Към днешна дата няма научни доказателства, че мерки за подобряване или възстановяване на чревната бариера оказват влияние върху развитието или протичането на заболяването.
