- кожа е най-големият орган на човешкото тяло и съответно трябва да играе важна роля в грижите за тялото. Най-късно в напреднала възраст става ясно до каква степен е обгрижван и защитен. Като много чувствителна част от човешкия организъм, той може не само да се стресира, но и да има склонност към дразнене отново и отново.
Какво представлява грижата за кожата?
За да се грижим правилно за кожа, не е важно само да научите за различни продукти за грижа за кожата и опции, но и да ги адаптирате към вашата собствена кожа. Ето защо е важно да се обръща редовно внимание на кожа и го включете в грижите. Като част от грижата за тялото, грижата за кожата в най-широк смисъл се отнася до почистване и защита на кожата от външни влияния. Това включва защита от слънцето и UV лъчение. Поддържане на здраве на кожата е първата стъпка за подобряване на цялостното благосъстояние. За да се грижите за него по подходящ начин, не само е важно да научите за различното продукти за грижа за кожата и опции, но и да ги адаптирате към вашата собствена кожа. Различните типове кожа изискват различни видове грижи. Човешката кожа се състои от няколко кожни слоя, които от своя страна са покрити с тънък слой себум и вода. Естествената киселинна мантия предпазва кожата от външни влияния. Стойността на рН е между 4 и 6, а също така е отговорна за образуването на защита на кожата бактерии. Типът на кожата понякога се определя от еластичността на кожата. Ако получи твърде малко влага, тя става крехка, напукана и има тенденция да се лющи. Суха кожа е по-склонен към , и може да причини дискомфорт. Ако кожата е здрава, тя естествено балансира влагата на кожата. Ако обаче случаят не е такъв, е необходима външна подкрепа за предотвратяване или облекчаване на болести и дискомфорт.
Функция, ефект и цели
Така че функцията на използване продукти за грижа за кожата е да компенсира недостатъци. Грижата за кожата компенсира проблемите на кожата и спомага за подобряване на общото благосъстояние. Проблемите с кожата обикновено са резултат от лошо състояние диета, недостатъчен прием на течности и фактори на околната среда. Сух въздух за отопление, силна лятна жега или дори дълги периоди от студ може да окаже силно влияние върху кожата и да я увреди. По-специално дългите периоди на слънчева светлина кожата старее по-бързо. Слънчеви изгаряния и слънце алергия може да бъде резултатът. Горещият въздух за сешоар също уврежда скалпа и може да причини сърбеж и пърхот, наред с други неща. В индустриализираните страни човешката кожа също е изложена на голямо разнообразие от токсини. Добавено към това е стрес-индуцирано стягане и сърбеж. Формират се твърде много фактори рискови фактори за увреждане на кожата. Следователно грижата за кожата представлява важна част от защитата на тялото. Помага на тялото да поддържа собствената си защита, може да овлажнява и обезмаслява. На пазара се предлагат множество продукти за грижа за кожата, които да балансират суха или мазна кожа. Но дори здравата кожа е изложена на замърсители всеки ден, поради което експертите съветват поддържаща грижа. Кремове, тинктури намлява лосиони, например, осигуряват обогатяване на кожата и спомагат за поддържането й здрава. Но това не е всичко: процесите на стареене например могат да се забавят чрез подходящи препарати. Освен това продукти за грижа, които се борят целулит намлява бръчки може да се намери в дрогериите. Маски за лице, обелва се и продукти за ежедневна грижа се борят с нечистата кожа или носете отдих. Кожата може да бъде стресирана и от ежедневието. Всяка част от тялото изисква свой собствен вид грижи. По този начин могат да се намерят различни препарати за скалпа, отколкото за лигавиците и интимната зона. Поради големия брой налични продукти за грижа, следователно винаги има смисъл да се консултирате с експерти и да получите съвет. Това, което е добро за един тип кожа, може да предизвика допълнителни оплаквания при други и да влоши проблемите. В допълнение, особено мотивираните хора са склонни да се грижат бързо за кожата си, което също може да бъде вредно. В допълнение на мехлеми, лосиони, кремове, сапуни и други продукти за грижа за кожата, упражнения, достатъчен сън и здравословен диета също играят роля. Често дефектната кожа се дължи на симптоми на дефицит и прекомерен прием на заведения за бързо хранене or стимуланти. Човешката кожа е изключително чувствителна към мазнини и захар. Затова лекарите съветват чай и вода консумация, а не кафе и безалкохолни напитки.Стрес намаляване и съзнателно въведените периоди на почивка могат да имат допълнителен положителен ефект върху кожата.
Специални характеристики
Точното количество определя колко ефективна може да бъде грижата за кожата. Неправилната грижа или прекомерната употреба на продукти за грижа може да предизвика оплаквания като люспести или мазна кожа. Това е особено разпространено в областта на скалпа. Неправилно шампоани, всеки ден коса продуктите за измиване и стилизиране увреждат скалпа повече, отколкото му помагат. Подобни негативни ефекти причиняват суровите сапуни или душ гелове. Твърде честото измиване уврежда киселинната обвивка на кожата и атакува самата кожа бактерии. Те играят важна роля за здравата кожна флора. Ако бактерии се унищожават, вредните организми проникват по-бързо в кожата и предизвикват заболявания като екзема or псориазис. Гъбичните инфекции също често са причина за свръхстресирана кожа. Ето защо е важно да разгледате по-отблизо продуктите за грижа за кожата. По принцип те трябва да имат неутрална за кожата стойност на pH, за да не атакуват киселинната мантия. Измиването твърде често дразни кожата, както и грешните продукти за грижа. Подобна е ситуацията и с мехлеми предписва се при кожни заболявания. Ето, вложка на пакет или винаги трябва да се спазва лекарско предписание, за да не се дразни ненужно кожата. В допълнение, защитният фактор на слънцезащитни продукти продукти също трябва да се вземат под внимание. Много светлокожи типове кожа, например, ниска слънцезащитен фактор ще предложи малко защита.
